120 likes | 237 Views
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám. Registrační číslo projektu: III/2VY_32_inovace_216. Přírodní látky vitamíny – 3 . část. Hydrofilní 2) Vitamín C – kyselina L-askorbová.
E N D
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: III/2VY_32_inovace_216
Hydrofilní2) Vitamín C – kyselina L-askorbová • Význam: antioxidant, důležitý pro metabolismus aminokyselin – syntéza kolagenu, pro tkáňové dýchání, vstřebávání železa,vývoj kostí, zubů, chrupavek • Většina rostlin i živočichů si jej dokáže nasyntetizovat sama (kromě člověka, morčat…) • Zdroj: citrusové plody, šípky, rybíz, brambory… • Nedostatek: kazivost zubů, narušení stavby kostí, snížená odolnost proti infekcím, únava,kurděje Obr. 1: kyselina askorbová
3) Vitamín H - biotin • Někdy také koenzym R, vitamín B7 • Význam: kofaktorkarboxylas • Zdroj: žloutky, mléko, kvasnice, játra, ledviny • Nedostatek: poruchy pokožky, nervové poruchy Obr. 2: biotin
DDD – doporučená denní dávka Zdroj :450/2004 Sb: o označování výživové hodnoty potravin
Deficity vitamínů v organismu • projevují se celým komplexem poruch • mohou způsobit velmi vážné poškození organismu, v krajním případě i smrt • Avitaminóza • Naprostý nedostatek vitamínů • Hypovitaminóza • Částečný nedostatek vitamínů
Avitaminóza • u nás se prakticky nevyskytuje • Příčiny: dlouhodobý nedostatečný přívod, porucha trávení, poškození střevní mikroflóry, zvýšená spotřeba … • Příklady: • Kurděje – nedostatek vitamínu C • Beri-beri (zánět nervů, otoky) – nedostatek vitamínu B1 • křivice – nedostatek vitamínu D • Pelagra - nedostatek vitamínu B3 • Zhoubná anémie -nedostatek vitamínu B12 • Šeroslepost – nedostatek vitamínu A
Hypervitaminóza • Onemocnění způsobené přílišným nahromaděním vitamínů v organismu • Dochází k němu zejména u vitamínů rozpustných v tucích • Usazují se v játrech a tukové tkání • Příklady • Hypervitaminóza A – toxická, praskání a krvácení rtů, podrážděnost, nebezpečná zejména v těhotenství • Hypervitaminóza D – odvápnění měkkých tkání, narušení růstu • Hypervitaminóza E – žaludeční potíže a průjmy • Hydrofilní vitamíny je tělo schopno odbourat ledvinami
Antivitamíny - Antagonisté vitamínů • přirozené nebo syntetické látky, které ruší funkci nebo absorpci vitaminů • syntetické látky • Aspirin, diuretikavede zvláště k vysokým ztrátám vitaminu C a vitaminů skupiny B • antibiotika/léky zamezující trombózeAplikací antibiotik se potlačuje růst bakterií a následně syntéza vitaminu K • orální antikoncepceantivitaminy zvláště vitaminu B: riboflavinu (B2), pyridoxinu (B6), kobalaminu (B12) a kyseliny listové. Estrogen v orální antikoncepci je také antagonista vitaminu E • …
Antivitamíny - Antagonisté vitamínů • Přirozené látky • avidinprotein obsažený v syrovém vaječném bílku, který váže biotin. Konzumace syrových vajec ve velkém množství po dlouhou dobu může přispívat k deficitu biotinu. • sója Syrové sójové boby obsahují řadu antinutričních faktorů, které vykazují antivitaminovou aktivu vůči vitaminu: A, B12, D, E a K. Jejich účinek se opracováním sóji snižuje. • některé nápojeAlkoholické nápoje jsou antagonisté thiaminu a ostatních vitaminů skupiny B.Při nadměrné konzumaci kávy se může vyskytnout deficit biotinu a thiaminu. • Konzumace rafinovaných potravin (bílý cukr, mouka) vede v organismu k odčerpávání vitamínu B1 a B2 a H • Kouření ničí vitamín C, stres vitamín B
Použité zdroje • Středoškolské učebnice chemie: • MAREČEK, Aleš a Jaroslav HONZA. Chemie pro čtyřletá gymnázia: 3. díl. 1. vyd. Olomouc: Nakladatelství Olomouc s. r. o., 2005. ISBN 80-7182-057-1. • RŮŽIČKOVÁ, Květoslava a Bohumír KOTLÍK. Chemie II. v kostce. 3. vyd. Havlíčkův Brod: Fragment, 2004. ISBN 80-7200-761-0 • Internetové zdroje: • 450/2004 Sb: o označování výživové hodnoty potravin. Portál veřejné správy [online]. [cit. 2013-05-02]. Dostupné z: http://portal.gov.cz/app/zakony/zakonPar.jsp?page=0&idBiblio=58266&recShow=12&nr=450~2F2004&rpp=15#parCnt • Vitamíny a minerály: antivitamíny [online]. [cit. 2013-05-02]. Dostupné z: http://www.vitaminy-mineraly.info/antivitaminy/ • Obrázky vytvořeny v programu ChemSketch