HEALTHCARE Zdravotnické mýty a skutečnost

HEALTHCAREZdravotnické mýty a skutečnost Mgr. Milan Šimek

Zpracováno podle výzkumu prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. a prof. RNDr.- Jiřího Patočky, DrSc. Publikace Doba jedová

Mýty a skutečnost • FLUORIDY V PREVENCI ZUBNÍHO KAZU • Není prokázána jejich účinnost • Mohou naopak poškozovat mozek, mentalitu, vznik psychických onemocnění • Autismus, Alzheimer

Mýty a skutečnost • ŠKODLIVOST HLINÍKU • Selhávání ledvin, poruchy řeči, zmatenost, demence, snížení mentálních schopností • Hliník se jako adjuvans přidává do léků a vakcín, aby organismus výrazněji reagoval

Mýty a skutečnost • UMĚLÉ SLADIDLO ASPARTAM • Jednoznačně poškozuje zdraví • Nádory mozku, obezita, diabetes, poškození trávicího ústrojí, jater a ledvin, bolesti hlavy, tendence k přejídání, nespavost, hyperaktivita, deprese, rakovina

Mýty a skutečnost • GLUTAMÁT • Je toxický • Velký obsah je v sojové omáčce • Autismus, chronické bolesti, deprese, léková závislost, hypertenze, diabetes, nádorová onemocnění, poruchy učení

Mýty a skutečnost • JE MÁSLO ŠKODLIVĚJŠÍ NEŽ MARGARIN? • Margarin – riziko infarktů, diabetes 2. typu • I sádlo může být zdravější

Mýty a skutečnost • CHOLESTEROL • Nezbytný pro organismus, zbytečně se z něj dělá strašák • Snižování cholesterolu u zdravých lidí nepřináší žádný užitek • Cholesterol nezpůsobuje aterosklerózu, to má na svědomí homocystein

Mýty a skutečnost • MELANIN • jedovaný

Mýty a skutečnost • VÍNO • Červené víno obsahuje resveratrol – protizánětlivé účinky, zlepšení srdeční činnosti, protinádorové působení, prevence Alzheimerovy nemoci, antioxidační účinky, ochrana nervových buněk

Mýty a skutečnost • ENERGETICKÉ NÁPOJE • Taurin – stimulační účinky, proti zapomnětlivosti, posiluje zrak • Nedostatek= váčky pod očima, proti autismu, hypertenze, deprese neplodnost a obezita

Mýty a skutečnost • Nutné je nekombinovat tento nápoj s kofeinem a alkoholem • Lepší je používat tablety, nápoje obsahují škodlivý aspartam

Mýty a skutečnost • NIKOTIN • Samotný nikotin není škodlivý – zlepšuje pozornost i pracovní paměť, snižuje počet chyb v pracovním výkonu, zvyšuje vizuální pozornost • Nebezpečné jsou zplodiny při kouření • Hrozí návyk na nikotin

ZÁSADY PŘI KONZUMACI • Nedržet zbytečně diety (jo-jo efekt) • Pravidelná konzumace vína a piva v malém množství • Jíst pomalu, bez stresu, hodně žvýkat, jídlo vychutnávat a stolování brát jako obřad

ZÁSADY PŘI KONZUMACI • Pestrá a vyvážená strava • Jíst, když je hlad • Nepřejídat se, pít střídmě • Zbytečně nebrat léky • Vzít si to, na co mám chuť

ZÁSADY PŘI KONZUMACI • Každý den sníst kousek česneku • Vzít si droždí • Dostatek pohybu (denně alespoň hodinu se hýbat) • Brát život v daleko větší pohodě • Dostatečný příjem vitamínů (C, D)

ZÁSADY PŘI KONZUMACI • Dávat přednost vitamínům přírodním před tabletami • Nespoléhat na reklamy farmaceutických firem – téměř vždy jsou klamavé

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Neočkovat se zbytečně – očkování spíše škodí organismu (nárůst různých chorob, nádorová onemocnění) • Nenechávat očkovat děti (až na několik výjimek je vakcinace dětí do 9 let škodlivá – to nevědí ani praktičtí lékaři a pediatři)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Extrémně škodí dětskému organismu i skutečnost, že vakcinace jsou poměrně brzy za sebou. Organismus se s takovou zátěží nedokáže vyrovnat. • Organismu škodí přidané látky ve vakcínách, hlavně hliník.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Důsledky přehnané vakcinace: • Autismus • Křeče, teploty, trávicí potíže • Poškození mozku • Kognitivní poruchy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Nepoužívat nadměrně kosmetiku (toxické látky prosakují kůží) • Při vyholeném podpaží nepoužívat deodoranty • Přítomnost hliníku v deodorantech a opalovacích krémech

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Deodoranty mohou způsobovat rakovinu prsu • Stříkat jen na oděv • Parfém překrývá individuální pach jedince (potlačení feromonů)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Dávat přednost keramickým plombám před amalgámem – toxická rtuť se uvolňuje do organismu permanentně • Zátěž pro ledviny a játra, alergie, bolesti hlavy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Důležitý je výběr podprsenky • Dostatečná velikost, měkký materiál, bez kostic, špatný výběr může způsobit záněty, ucpané mléčné kanálky, fibrocystická choroba

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Kostice v podprsence permanentně stimulují akupunkturní body – ovlivnění činnosti jater a žlučníku • Dráty v podprsence vyvolávají elektromagnetické záření – rakovina • Riziko rakoviny 3x vyšší než kouření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Vrátit se spíše k bylinkám • Nepřehánět to s čistotou v domácnosti • Přílišné antibakteriální prostředí škodí zdraví – nevytvářejí se protilátky, snižuje se imunita

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Potraviny neskladovat v keramických nádobách – uvolňování těžkých kovů • Nepoužívat teflonové pánve – toxické látky • Vyřadit hliníkové nádoby a příbory • Omezit spotřebu sojové omáčky

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Nespat na pružinových matracích – elektromagnetické záření, rakovina levého prsu, melanom, postel funguje jako anténa elektromagnetického záření.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • V ložnici by neměl být mobil, ani jiné wifi zařízení • Pokud je v ložnici TV, před spaním včas vypnout a vyvětrat – ozónové záření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ • Nepoužívat kůru citrusových plodů – je chemicky ošetřena • Spát v temné místnosti – tvorba hormonu melatoninu

HORMONY • Oxytocin – hormon lásky, věrnosti a důvěry • Tvoří se v hypothalamu • Ovlivňuje procesy učení a paměti, sociální a rodičovské chování, proti stresu, léčba zhoubných nádorů

HORMONY • Oxytocin se uvolňuje při lásce, dotycích, mazlení a objímání

HORMONY • Melatonin – hormon tmy a spánku • Ovlivňuje krevní oběh, tlak krve, tělesnou teplotu, metabolismus tuků, cukrů a bílkovin • Ovlivňuje produkci pohlavních hormonů, imunologické reakce organismu, průběh stárnutí, chování, nádorová onemocnění

HORMONY • Melatonin se uvolňuje ve spánku v šišince • Škodí mu světlo v noci • Pracující v nočních směnách – zdravotní problémy

ZÁVĚR • Nejlepší je zlatá střední cesta – střídmost ve všem a duševní vyrovnanost • Choroby mají psychický prazáklad

HEALTHCARE Zdravotnické mýty a skutečnost