130 likes | 257 Views
INITIATOR INDOORVOETBAL. Didactische Oefeningen Indoorvoetbal 2009. Organisatie : lessenrooster. Didactische Oefeningen Indoorvoetbal. INDELING 1. Trainingsopbouw en organisatie 2. Wedstrijdorganisatie 3. Praktijkoefeningen. REGEL VAN 6. WEDSTRIJDVORM.
E N D
INITIATOR INDOORVOETBAL DidactischeOefeningen Indoorvoetbal 2009
Didactische Oefeningen Indoorvoetbal INDELING 1. Trainingsopbouw en organisatie 2. Wedstrijdorganisatie 3. Praktijkoefeningen
REGEL VAN 6 WEDSTRIJDVORM 1. afgebakend terrein met doel(en) op de doellijn 2. 1 bal 3. speler(s) bij ploeg in balbezit 4. speler(s) bij ploeg niet in balbezit 5. minstens 1 keeper in groot centraal doel 6. echte wedstrijdreglementen
WEDSTRIJDVORM • minstens 1 doel op doellijn • centraal (symmetrie) • verdedigd door keeper • kleine doeltjes (kegels) mag langs één zijde, bij voorkeur 2 (1 links en 1 rechts) K
WEDSTRIJDVORM Slechts 3x bal raken Geen verplichte opdrachten naast de echte voetbalreglementen ! Doelpunt telt alleen maar na voorzet
TUSSENVORMEN 1. Positiespelen - spelvormen 2. Afwerkingsoefeningen 3. Technische oefeningen 4. Collectieve looppatronen 5. Automatisme zonder “echte” tegenstanders (shadow-game) 6. Conditionele oefenvormen (al dan niet met bal) 7. Rustpauzes: tactische besprekingen/tactische simulaties, enz
1. Trainingsopbouw en organisatie • Opbouw gelijklopend met veldvoetbal • opwarming • kern (thema) • cooling-down • Toch enkele specifieke aandachtspunten / accenten
1. Trainingsopbouw en organisatie • Ruimte • belijning, zaalmuur, lawaai, verluchting • Materiaal • ander sportmateriaal, schijfjes/kegels, ballen • Organisatie • verzamelen, instructie, overgang tussen oefenvormen • Spelersgroep • Arbeid-rust verhouding • Veiligheid • obstakels, ballen, afscheiding tussen groepen
2. Wedstrijdorganisatie • Opwarming • Omstandigheden niet ideaal (bezetting zaal) • Creatief omgaan met beschikbare ruimte / mogelijkheden • Opwarming direct opstarten (op voorhand organisatie doornemen) • Minimum 15 minuten met opbouwende intensiteit is aangewezen
2. Wedstrijdorganisatie • Coaching • Coaching tijdens time-out / rustperiode • Spelerswissels • Individuele coaching bankzitters • Stille coaching • Wisseltactiek
2. Wedstrijdorganisatie • Cooling down • Zowel na training als wedstrijd • Creatief omgaan met beschikbare ruimte • Cooling-down noodzakelijk na intensieve inspanning