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Côté santé La Guilde Les Missions . ReMeD. www.remed.org . Le développement durable en matière de santé passe par la disponibilité, l’accessibilité, la qualité et le bon usage des médicaments. Avant de partir. Aller voir son médecin :
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Côté santéLa GuildeLes Missions ReMeD www.remed.org Le développement durable en matière de santé passe par la disponibilité, l’accessibilité, la qualité et le bon usage des médicaments.
Avant de partir • Aller voir son médecin : • Se renseigner sur les maladies infectieuses et tropicales courantes dans le pays de destination • Faire tous les vaccins nécessaires ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Avant de partir • Ne pas oublier : • D’aller voir le dentiste • Votre carnet international de vaccinations • Vos traitements habituels • Votre carte de groupe sanguin • Les coordonnées de votre médecin ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Avant de partir Dans la trousse à pharmacie : • Pansements, coton, bande de contention, gaze, compresses • Pince à épiler, ciseaux • Thermomètre incassable • Pompe à venin • Les crèmes pour coups de soleil, brûlures, piqûres • Répulsif anti-moustiques et insecticide ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Avant de partir Dans la trousse à pharmacie : • Antiseptique • Antalgiques + Antipyrétiques • Antipaludique • Anti diarrhéique • Laxatif • Médicament contre le mal des transports • Sachets de réhydratation • Pour les filles : médicaments contre les infections urinaires ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Avant de partir Et aussi... : • Moustiquaire imprégnée • Lingettes nettoyantes • Lunettes de soleil • chapeau ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois sur place, comment éviter d’être malade? • Le paludisme : • Prendre son traitement préventif • Bien se protéger des piqûres de moustique • Comment détecter un paludisme : après 8 jours : fièvre, maux de tête, diarrhée, frissons, vomissements. EN CAS DE CONTAMINATION : CONSULTER UN MEDECIN RAPIDEMENT ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois sur place, comment éviter d’être malade? • Eviter les animaux : • Venimeux : être attentif, se protéger • Les chiens : les éviter • Faire attention à l’eau de consommation : • Attention aux verres et glaçons • Consommer des boissons industrielles • Thé et café • Prévoir les comprimés antiseptiques SURTOUT : BOIRE BEAUCOUP! ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois sur place, comment éviter d’être malade? • L’alimentation : • Les crudités : attention! • Viandes : quelques recommandations • Poissons : pas de problème particulier s’ils sont frais • Les produits laitiers : un risque! SURTOUT : SE LAVER LES MAINS ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois sur place, comment éviter d’être malade? • Dans les eaux de baignades : • Risques de maladies : les boues, le sable -> larves de parasites • Il faut donc éviter : • la marche pieds nus • les bains en eau douce, rivières, marigots, lacs, piscines non contrôlées, • les bains de soleil en s’étendant à même le sable. Au pire, pas de panique : dès la sortie, s’essuyer vigoureusement et surtout ne pas se laisser sécher. Et aujourd'hui, la bilharziose se soigne très bien. ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois sur place, comment éviter d’être malade? • Le soleil et la chaleur : • Evitez toute fatigue excessive, faire la sieste • Chapeau à large bord et lunettes de soleil efficaces • Privilégiez les vêtements clairs, légers et amples, les meilleurs tissus sont le coton et le lin. • Utiliser une crème écran à fort pouvoir filtrant. • Evitez l’alcool et toutes les boissons alcoolisées lors de l’exposition au soleil • Et aussi... : • Respecter une hygiène corporelle simple • Eviter les injections non urgentes ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Que faire en cas de maladie? Dès les 1ers symptômes, aller voir le médecin ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org
Une fois revenus en France • Si vous vous rendez chez votre médecin, n'oubliez pas de lui signaler de quel pays vous revenez : cela peut être vital. • Continuez impérativement votre traitement contre le paludisme. ReMeD - Réseau Médicaments & Développement - www.remed.org