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Dans quelques instants :

Dans quelques instants :. Début de la conférence : 21h15 (Paris) – 15h15 (Québec). Marianne LANOUX «  LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT-ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ? ». Cette conférence est possible grâce au partenariat entre Conversation Papillon et Génération Optimiste.

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Presentation Transcript

  1. Dans quelques instants : Début de la conférence : 21h15 (Paris) – 15h15 (Québec) Marianne LANOUX« LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT-ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ? » Cette conférence est possible grâce au partenariat entre Conversation Papillon et Génération Optimiste

  2. LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT-ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ?Les émotions ? Comment cela fonctionne-t-il ? A quoi ça sert ? Pourquoi est-il utile de savoir comment cela fonctionne ? Pourquoi et comment apprendre a mieux gérer ses émotions .... ? (exercice d' application)

  3. C’EST QUOI ? Le mot « émotion » vient du latin « emovere » qui signifie mouvement vers l’extérieur » ou « mettre en mouvement ».

  4. COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

  5. LE CERVEAU NE FAIT PAS LA DIFFÉRENCE ENTRE L’IMAGINAIRE ET LE RÉEL

  6. Echelle des émotions

  7. Pourquoi il est important d’apprendre notre mode de fonctionnement ? P-P-E-A-R P pour Programmation ( Apprentissages ) P pour Pensées et Paroles E pour Emotions A pour Actions R pour Résultats CREONS NOTRE VIE PLUTÔT QUE DE LA SUBIR LES ÉMOTIONS SONT LE CENTRE DU PROCESSUS DE CRÉATION DE NOTRE VIE

  8. P-P-E-A-R COMMENT SE PRODUIT LA PROGRAMMATION ? Par la formule : VAKOG V pour le visuel (ce que nous voyons) A pour l’auditif (ce que nous entendons) K pour le kinesthésique ( Ce que nous touchons, faisons) O par l’olfactif ( Ce que nous sentons) G pour le gustatif (Le gout) + Nos expériences et celles de notre entourage qui nous touchent personnellement.

  9. 2 AUTRES FAÇON DE SE PROGRAMMER! EVENEMENT / situation + EMOTION très positive OU très négative + VAKOG = ANCRAGE ANCRAGE = PAR LA REPETITION

  10. ETAT DES LIEUXQue vivez-vous émotionnellement aujourd’hui ? Dans le domaine Personnel ? Dans le domaine de votre Couple ? Dans votre Famille ? Dans votre cercle Social, Amical ? Dans le domaine Financier ?

  11. P - P - E - A – R Pour chaque domaine demandez vous : • P pour Programmation • Que m’a -t-on appris dans ce domaine ? Parents – Educateurs – société ? • P pour Pensées et Paroles • Quelles sont mes pensées (croyances limitantes ou dynamisantes ) et mes paroles par rapport à ce domaine ? • E pour Emotions • Quelles sont les émotions qui en découlent ? • A pour Actions • A quoi me mènent ces émotions ? Quelles actions ais-je l’habitude de reproduire ? • R pour Résultats • Quel en est le résultat ?

  12. Pour chaque domaine demandez-vous : • EMOTIONS • Quelles sont mes émotions ? • CORPS • Dans quelle partie du corps est ce que je ressens ces émotions ? • ENERGIE • Dans quelle énergie cette émotion me met-elle ? • Est-ce que je me sens bien ou mal ? • REACTION • Quelles sont mes réactions ? • BESOINS • Quels besoins ne sont pas satisfaits ? Comment vais-je les satisfaire ? • ACTION • Quelle action vais-je entreprendre pour me remettre en énergie positive si besoin +++ ?

  13. Techniques pour mieux gérer ses émotions ! Pour le pourquoi ? : Déprogrammation : Si vous voulez savoir comment vous avez été programmé : Kinésiologie – Psychogénéalogie… (Nettoyage) PNL Pour le Comment ? Programmer le changement et la reconstruction car la nature a horreur du vide… PNL / EFT / Sophrologie Pour éviter les excès d’émotion : Fleurs de Bach qui vont équilibrer… Les deux questions principales sont : Que voulez-vous exactement et Où en êtes vous aujourd’hui ?

  14. C’étaitMarianne LANNOUX Sur Génération Optimisteen partenariat avec Conversation Papillon A jeudi prochain !

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