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Schneesport-Glossar. Referent : Renato Semadeni, Head of Education Snowboard, Redaktionelle Leitung Academy No 13. Lehrunterlagen FK 2008/2009 (d / f / i). Inhalt : Einleitung Konzepte und Modelle Erweitertes Technikmodell Biomechanik. Schneesport-Glossar. Anspruch an die Academy.
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Schneesport-Glossar Referent: Renato Semadeni, Head of Education Snowboard, Redaktionelle Leitung Academy No 13
Inhalt: Einleitung Konzepte und Modelle Erweitertes Technikmodell Biomechanik Schneesport-Glossar
Anspruch an die Academy Die Academy No 13 soll • eine gemeinsame Sprache ermöglichen, • Zusammenhänge aufzeigen, • das technische Verständnis fördern und • die Beobachtungs- und Beurteilungskompetenz optimieren.
Gemeinsame Sprache 180ty Formvarianten Taktik Bewegungsformen kanten Grab Sprungphasen Traverse Teilmethode Freeride Falllinie Torsion strukturierter Lernweg Halfpipe Fortgeschrittener Konzept Taillierung Snowboard Lernstufen Gegendrehen Carving V-V-K offener Lernweg Lernwege Orientierungsformen Rail belasten / entlasten Orientieren-Drehen Freestyle Flex Grobsteuerung Beugen / Strecken aufkanten Kondition umkanten Kombinationsmethode Schwungphasen Vordrehen Auslösephase drehen Gerätefunktionen Ski Knieknick gleiten Modell Aktuelle Situation Grundposition E-A-G Prinzip der Variation Fahrstellung Pädagogik Emotionen Skiführung Technik Nordic Gleichgewicht Timing Kernelemente Steuerphase 2 Mitdrehen B-B-B Skistöcke Könner Einsteiger Ganzheitsmethode Kippen / Knicken Koordination Schulformen Bindung rutschen A-V-U Methodik Hüftknick Schrittphasen Formfamilien Steuerphase 1 Free Heel Telemark Kernbewegungen Schneewiderstand divergente Skistellung Gestaltungsfreiheit parallele Skistellung
Gelbe Schlaufe – gelbes Modell? Bewegungsformen bzw. Formfamilien Bewegungsstrukturen bzw. Kernbewegungen Gerätefunktionen bzw. Kernelemente Schneewiderstanddosierend nutzen:ihn suchen bzw. überwinden
Schneewiderstand • Schneeeigenschaften • Fahreigenschaften des Schnees Schneewiderstanddosierend nutzen:ihn suchen bzw. überwinden
Gerätefunktionen…? • Geräteformen und –eigenschaften • gleiten, drehen, kanten, belasten / entlasten Gerätefunktionen bzw. Kernelemente
Beeinflussung • Geräteeigenschaften haben einen Einfluss auf die Fahreigenschaft des Schnees… • Gerätefunktionen bzw. Kernelemente verändern den Schneewiderstand… Gerätefunktionen bzw. Kernelemente Beeinflussung Beeinflussung Schneewiderstanddosierend nutzen:ihn suchen bzw. überwinden
Beeinflussung • Kernbewegungen haben Einfluss auf die Kernelemente Bewegungsstrukturen bzw. Kernbewegungen Beeinflussung Beeinflussung Gerätefunktionen bzw. Kernelemente
Beeinflussung Bewegungsformen bzw. Formfamilien Beeinflussung Beeinflussung Bewegungsstrukturen bzw. Kernbewegungen
Interaktion Bewegungsformen Bewegungsstrukturen Interaktion Gerätefunktionen Schneewiderstand Interaktion …daraus enstand… …das „erweiterte Technikmodell“
Die Aussagen im Academy No 13 sind • biomechanisch, • sportwissenschaftlich abgestützt. jedoch praxisbezogen!
Biomechanik / Sportwissenschaft Mechanik • Einwirkung von Kräften • Bewegung von Körpern
Mechanische Grössen • Schneeeigenschaftenfein-/grobkörnig, hart/weich, … • Schneewiderstand
Mechanische Eigenschaften • Konstruktion:Länge, Taillierung, Biegesteifigkeit (Flex), Torsionssteifigkeit, u.a. • Bewegungsmöglichkeiten des Geräts:gleiten, drehen, kanten, belasten / entlasten
InteraktionGerätefunktion - Schneewiderstand • Aufkanten kann bspw. zu einem Erhöhen des Widerstandes zwischen Gerät und Schnee führen.
Biomechanik / Sportwissenschaft Bewegungsanalysen • Auseinandernehmen von komplexen Bewegungen
Körperbewegungen • Kernbewegungen/BewegungsstrukturenOrientieren-Drehen,Kippen / Knicken,Beugen / Strecken
Interaktion Bewegungsstrukturen - Gerätefunktionen • Kippen kann bspw. zu einem Aufkanten des Gerätes führen. • Definieren einer Körperstellung
Bewegungsformen • Einteilung der Schwünge, Schritte, Sprünge, Tricks in Phasen
Cross over Vor-Mitdrehen InteraktionBewegungsformen - Bewegungsstrukturen • Bewegungsprinzipien • Kombinationen von Kernbewegungen • Zuteilung zu den Phasen (Auslöse- oder Steuerprinzipien)
Bewegungsanalysen Mechanik Biomechanik / Sportwissenschaft
Disziplinenspezifische Glossar • Ski Schwungformen • Telemark Eigenheiten in Schwüngen • Nordic Schrittformen • Snowboard Sprung- und Trickformen
Vielen Dank für die Aufmerksamkeit! Ich wünsche euch allen viel Vergnügen beim Lesen der Academy und beim Ausprobieren auf dem Schnee!