Az edzői hatékonyság pszichológiája

1. Az edzői hatékonyság pszichológiája Dr. Budavári Ágota utánpótláskonf.2012

2. Caddy a golfozó mellett utánpótláskonf.2012

3. Az edző feladatai • Sportága szakmai/technikai tudásának átadása • Jó munkakapcsolat alakítása a sportolóval - érzelmi alapon • Motiválás: élvezetet adása • Teljesítmény fejlesztése • A versenyző önbizalmának, elégedettségének növelése utánpótláskonf.2012

4. Élvezet Győzelem Gyerek 8-13év Élsportoló Professzionális

5. Életkori sajátságok figyelembe vétele • 2 éves kortól funkció gyakorlás: fogás, közelítés – manipulációt gyakorol • Örül saját mozdulatainak, a cél teljesítésére a kíváncsiság hajtja, utánzás • Ritmusosság a mozgásban örömet okoz, ismétlés öröme • Kompetencia érzés: „képes vagyok előidézni” utánpótláskonf.2012

6. Óvodás játék jellege • Derűsen, ellazultan játszik • Nem erőfeszítéssel dolgozik • Célhoz kötötten • Önmagáért való játék – öröm szinezete • Tárgy teszi érdekessé a játékot (labda, kötél, korcsolya, ütő) • Csoportos együttlét, együttmozgás – biztonságot nyújt utánpótláskonf.2012

7. 8-12 év közötti mozgásfejlődés • Nemek közötti különbség egyre nagyobb: mozgásgyorsaság, állóképesség, izületi mozgékonyság • Fiúk mozgásfejlődése felgyorsul, nőké lassabb • Csúcsidőszak a mozgástanulásban: futás, ugrás, dobás területén • Erőfejlesztésre még nem szabad törekedni utánpótláskonf.2012

8. Serdülőkor jellegzetességei • Testfejlődés intenzív szakasza (5-6 éves periódus, hormonális változás: arányok változása, szexuális érdeklődés • Autonómia igény, saját célok kialakítása, ideálok átértékelése – sportkarrier mérlegelése • Felnőtt szerep kialakítása: függés elutasítása, de ráutaltság kényszere • Családi kapcsolatok átértékelése, kritikus megfigyelések – az edzők utánpótláskonf.2012

9. Az edzői tekintély alapjai „szerettem lejárni az uszodába, mert szerettem az edzőmet” „ minden túlmunkát hajlandó voltam megcsinálni a kedvéért” „az edzőm szeretetteljes ember volt” Gyarmati Dezső 2012. jan. 3. utánpótláskonf.2012

10. Az edzővel szembeni elvárások • Naprakész, korszerű tudás • Folyamatos továbbképzés • Saját működésének önkritikus elemzése – edzésterv végrehajtását dokumentálja, korrigálja, egyénileg! • Megfigyeléseit hozzáfűzi (fáradtság, kedvetlenség vs. lelkesültség, versenyző kedv) • Munkában, feladat megoldásban folyamatos társa a a gyereknek utánpótláskonf.2012

11. Hagyományos edzői viselkedés • Folyamatosan ellenőriz, bizalmatlan, „elcsalja a munkát a sportoló” • Hibára fókuszál, csak azt jelzi vissza • Nem dicsér („nem volt rossz”) • Pozitív visszajelzést igen keveset ad, sportolás pozitív élményét veszi el, ami az edző-sportoló harmonikus kapcsolatának az alapja - bizalom • Amerikai dicséret vs. európai kétely utánpótláskonf.2012

12. Típusos sportoló-edző kapcsolata • Alá-fölérendeltség jellemzi: a „mindentudó” edző irányítja a sportolót • Gyerek szerepben tartja még serdülőkor után is, ami sok ellenállást eredményez • Egyenrangúságtól tart az edző, amivel fontosságát elvesztené • Az edző is átlátható - szorongásait, bizonytalanságait érzékelik a tanítványok utánpótláskonf.2012

13. Károlyi Béla - A bajnokkal