El Embarazo y la Mujer Latina

1. El Embarazo y la Mujer Latina Presentado por Erica Torres SPA 144

2. La Mujer Latina • En Los Angeles la cultura que predomina es la cultura hispana. Una parte de la población la compone la mujer latina y su formación: cómo prepararnos para la vida. Yo hablo de la mujer latina en general, no importa si es cubana, mexicana, colombiana, etc. • El ser una mujer latina significa que podemos representar a nuestra cultura en nuestro hablar, en nuestra lengua y al ver crecer a nuestros hijos y la lengua que les damos. • Cuando una mujer latina ha recibido el regalo de ser madre, es una de las más importantes cosas que le pueda pasar en su vida. • El embarazo hace renacer a la mujer latina, al ver la vida con una nueva perspectiva al tener que cuidarse, madurar y querer lo más valioso para sus futuros hijos. • La mujer latina tiene la oportunidad de usar su propia cultura al criar a sus hijos de la mejor manera que ella crea mejor.

3. El Embarazo • Muchas mujeres, especialmente las latinas, pensamos que el tener un hijo es lo más valioso que existe porque es parte de nuestro ser y amor que compartimos con nuestra pareja. • Cuando una mujer se entera que está embarazada, su vida cambia en un instante. El embarazo de una mujer requiere de muchos cuidados por la parte de la futura mama, unidos a ciertos sacrificios y responsabilidades.

4. Varios años atrás las mujeres al estar a punto de dar a luz, no iban a un hospital sino daban a luz en sus propias casas. Durante su embarazo la mujer contrataba a una partera la cual preparaba a la mujer y cuidaba de que el niño naciera bien. Pero hoy en día es totalmente diferente cuando una mujer da a luz. La mujer acude al hospital a dar a luz porque confían más en los doctores. Creen que evitan que sus bebes nazcan con problemas, y confían en que allí recibirá el recién nacido el mejor tratamiento posible por la gran expansión de la tecnología y ciencia médica. Hay dos formas básicas en que puede nacer el bebe. Via Natural Cesárea La forma más común de dar luz, usada millones de veces a través de los siglos es la forma natural; es mas sana y mejor para la salud de la madre y el bebé. La cesárea se usa cuando la mujer tiene complicaciones durante el parto, y o la madre o el bebe están en peligro. El Embarazo…▲

5. Al reconocer los signos de un embarazo lo primero es ir con un ginecólogo. Responsabilidades: Dejar de fumar Dejar cualquier tipo de droga o alcohol. Primer Trimestre Observar el desarrollo del bebé Cambios físicos y emocionales Cuidarse muy bien para evitar un aborto Posibles náuseas Medicamentos: Preferible no usar ninguno, pero si necesita es importante consultarlo con el ginecólogo Vitaminas prenatales Ejercicios: Caminar y nadar Los Preparativos Durante El Embarazo

6. ….. preparativos Segundo Trimestre Sienta los primeros movimientos de su bebé, alrededor de la semana 20. Primer ultrasonido ¿Será niño o niña? Edad, salud Clases prenatales Aumento de peso Alrededor de 20-30 lb. durante todo el embarazo Tercer Trimestre 28-40 semanas Clases de cursos prenatales Registrarse en su hospital Preparar su ropa y la del bebe Ejercicio: caminar El Parto Estar practicando con su pareja lo que aprendió del curso si asistió. Lista para ser madre.

7. Familia y Amistades • La familia y amistades en la comunidad latina siempre están muy unidos durante cualquier ocasión. Es importante que la mujer tenga la confianza y el apoyo de estas personas porque durante este tiempo las mujeres pueden sentirse muy débiles. • La familia o la pareja de la mujer es de una gran importancia durante el parto. Esta persona se compromete a estar en cada minuto junto a la nueva madre, apoyándola tanto de día como a media noche. Si deciden ir a clases de preparación deben asistir a las clases. • Sin la familia y amistades muchas mujeres se pueden sentir solas, y desamparadas porque no hay nadie que les ayude a mantenerse fuertes y positivas durante los nueve meses del embarazo.

8. Su Primer Ultrasonido

9. Cursos Prenatales • Los cursos prenatales son una parte esencial para que el embarazo sea una buena experiencia. Los cursos prenatales pueden ser ofrecidos en su hospital, o clínicas locales. • Los cursos ofrecen: • Técnicas de relajación y respiración; procedimientos para las contracciones y el parto; opciones de medicaciones para las contracciones, y procedimientos de los hospitales y centros de maternidad. • Los dos métodos principales de instrucciones para el parto son el Lamaze y el método Bradley. • El Lamaze se centra en el manejo del dolor a través de ejercicios de relajación y respiración. Se hizo popular en los 60, y minimizó la necesidad de utilizar anestesia o droga durante el parto. • En el método Bradley se enfatiza el ejercicio y una dieta saludable. • Se recomienda combinar los dos.

10. Preparación • Según las estadísticas una de cada cuatro mujeres embarazadas utiliza un curso de Lamaze. • Es aproximadamente 12 horas de clases para la mujer embarazada y su asistente o pareja. • Trabajo de parto o posibles problemas durante el parto. • Masajes para aliviar el dolor. • Alivio durante las contracciones de parto. • Destrezas de relajación y respiración • Apoyo y asistencia para las contracciones de parto. • Habilidades comunicativas.

11. La Mujer Latina y su Recién Nacido

12. Una Nueva Vida • Cuando llega a la vida de una mujer latina un nuevo miembro de su familia, la mujer tiene que cambiar muchas de sus actividades. Tiene que dedicarse a trabajar y a cuidar a su hijo. • La mujer latina en mi opinión es una persona que ha superado muchas batallas, y se ha convertido en una persona fuerte, madura e independiente, porque muchas mujeres latinas son mamá y papá a la misma vez. Ellas han sobresalido en sus vidas sin el apoyo de su pareja. • La mamá ahora debe cuidar de su bebe, y querer lo mejor para el futuro del niño. • Ahora la mujer está llena de alegría, y entusiasmo por tener a su lado el regalo de un angelito, que bajó de las estrellas.

13. Fuentes • Parents Special Expecting (Magazine) • Fall 2003 • Loving Your Newborn (Magazine) • 2003, issue 2 • www.yahoo.com • Pregnancy, and Hispanic women

14. FIN