1 / 12

DUSMANUL DIN FARFURIE

DUSMANUL DIN FARFURIE. Zilnic mancam diferite produse care au un continut caloric ridicat, ori contin diferiti aditivi alimentari, coloranti sau zaharuri care ne pun sanatatea in pericol.

pascha
Download Presentation

DUSMANUL DIN FARFURIE

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. DUSMANUL DIN FARFURIE

  2. Zilnic mancam diferite produse care au un continut caloric ridicat, ori contin diferiti aditivi alimentari, coloranti sau zaharuri care ne pun sanatatea in pericol.

  3. Cartofii prajiti in uleiuri sunt extrem de daunatori, deoarece contin amidon, iar grasimile incinse in preajma amidonului genereaza o substanta puternic neurotoxica si cancerigena, numita acrilamida.

  4. Sfatul nutritionistilor este sa nu va limitati doar la nivelul superficial si nesanatos, de tip fast-food, al cartofilor prajiti, ci incercati sa redescoperiti gustul cartofilor fierti sau copti la cuptor. • Nu trebuie uitat ca, la baza, cartoful este o leguma sanatoasa, doar modul in care noi alegem sa o consumam o poate transforma intr-un aliment de calitate inferioara, chiar nociv.

  5. NU!!! • HAMBURGER

  6. NU!!! • HOT-DOG

  7. Bauturi ce ameninta sanatatea • Bauturile carbogazoase , au un element comun: se consuma foarte usor, insa nu potolesc senzatia de sete, ceea ce implica un consum ridicat

  8. Cand esti nervos, cand ti-e sete, cand vrei ceva dulce, cand vrei sa sarbatoresti, la petreceri,, oriunde si oricand Cola e binevenita. Cu totii stim ca e nociva, dar cu toate astea continuam sa o bem si inca ni se pare “cea mai tare bautura”.

  9. Printre alte substanţe nocive existente în răcoritoarele de tip cola se numără cafeina si o mare cantitate de zahar

  10. O alimentatie sanatoasa poate reduce riscul de aparitie a unor boli. Nutritionistii recomanda pentru evitarea bolilor, consumarea unei diete bogate in fructe, legume, cereale si produse lactate degresate. De asemenea, se recomanda atentie la numarul de calorii consumate, pentru a reduce riscul aparitiei obezitatii

  11. A manca sanatos inseamna sa fii rational si sa obtii beneficii maxime de pe urma alimentelor care te hranesc.

  12. Ariana Tancoclasa a III-a DSc.Gen. Nr.1 Bistrita

More Related