Liikunta- ja kulttuuri työikäisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjinä

Liikunta- ja kulttuuri työikäisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjinä Liikunnan ja kulttuurin PARAS –seminaari Kokkolassa 13.2.2007 Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Sisällöstä • Lähtökohtia • Liikunnasta • Kulttuurista • Työiästä • Hyvinvoinnista • Hyvinvoinnin edistämisestä • Yhteenvetoa Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Lähtökohtia • Terveys on jokapäiväisen elämän voimavara ja tärkeä arvo. • Terveyden edistäminen on määritelty prosessiksi, joka antaa yksilöille ja yhteisöille entistä paremmat mahdollisuudet hallita terveyttään ja siihen vaikuttavia taustatekijöitä (WHO 1986) • Terveyden edistämisen laatusuositus, STM 2006 Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Hyvinvoinnin voimavaratekijät ja niiden käytön vaikutus Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Eettisiä tavoitteita • Onnellisuus on siis parasta, jalointa ja nautinnollisinta, eikä niitä voi erottaa toisistaan, • kuten deloslaisessa kirjoituksessa tehdään: Jalointa on oikeudenmukaisuus ja parasta on se, että on terve, mutta miellyttävintä on saada se, mitä rakastaa. Aristoteles: Nikomakhoksen etiikka Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Liikunnasta • Ihminen on fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen ja henkinen olento • Liikunnan avulla pidetään yllä fyysistä kuntoa, joka on välttämätöntä työssä selviytymiselle • Hyvä fyysinen kunto auttaa myös psyykkisessä jaksamisessa eli kuten roomalaiset totesivat ’terve sielu terveessä ruumiissa’ Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Kulttuuri • Kulttuuri on laaja ja monisäikeinen käsite • Tarkoittanut alun perin viljelyä • Nykyisin voisi puhua hengen viljelystä • Kulttuurilla tarkoitetaan myös kokonaisten ihmisyhteisöjen elämää, vuorovaikutusta, tuotantotapoja, tuotoksia jne. • Kulttuurin keskeisiä ilmenemismuotoja ovat tiede ja taide • Suppeammin kulttuuri mielletään esittäväksi taiteeksi Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Kulttuurin vaikutus hyvinvointiin ja terveyteen • Kulttuurikokemukset ovat hyvinvointia sinänsä • Kulttuuripalveluja käytettäessä • Kulttuuriharrastus lisää yhteisöllisyyttä ja samalla hyvinvointia ja terveyttä • Suomenruotsalaisten yhteisöllisyyden on todettu lisäävän terveyttä Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Työikä • Virallisesti 16 – 65 vuotta • Käytännössä työikä on sidoksissa ihmisyhteisön elinolosuhteisiin ja tilanteeseen ja siten kulttuuriin • Työikäisen hyvinvoinnin kannalta on monia tärkeitä asioita • Työolosuhteet ja työ sinänsä • Toimeentulo • Muut elämänolosuhteet • Elintavat jne. Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Hyvinvoinnin ulottuvuuksia • Having • Aineellisten tarpeiden tyydyttäminen • Loving • Ihmissuhteet • Being • Itsensä toteuttaminen Erik Allardt Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Hyvinvointiin yleisesti vaikuttavia tekijöitä • Menneisyys • Yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan historia • Perintötekijät • Elämäntyyli • Harrastukset • Riskikäyttäytyminen • Elinympäristö ja elinolosuhteet • Aineellinen ympäristö • Sosiaalinen ympäristö • Hyvinvointipalvelut • Saavutettavuus • Vaikuttavuus Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Hyvinvoinnin edistämisestä • Otettava huomioon kaikki hyvinvoinnin osatekijät • Fyysinen • Psyykkinen • Sosiaalinen ja • Henkinen • Yhteinen vastuu ja • Kunkin oma vastuu sekä • Vastuiden tasapaino Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Yhteenvetoa • Elämä on rajallinen ja kaikkea ei voi saavuttaa, mutta kaikkeen voi vaikuttaa • Omat valinnat ja ratkaisut ovat tärkeitä ja samalla jokaisen ihmisen peruuttamaton oikeus, oleellista on tietoisuus valintojen vaikutuksista • Yhteiset valinnat oleellisin tulosten kannalta, tärkeää on myös se, millä mekanismilla yhteisiin valintoihin päädytään • Sigmund Freud: ’Gesundheit ist Lieben und arbeiten’ Hannu Pajunpää, sairaanhoitopiirin johtaja LT

Liikunta- ja kulttuuri työikäisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjinä