50 likes | 190 Views
Sex og aldring. Gert GA Erichsen Speciallæge Specialist i klinisk sexologi (NACS) Sexologen@gmail.com www.Subsex.dk. Hvorfor ældresex?. Sex gør glad! Sex forebygger depressioner. En potent mand over 40 år er slank, veltrænet og rask.
E N D
Sex og aldring. Gert GA Erichsen Speciallæge Specialist i klinisk sexologi (NACS) Sexologen@gmail.com www.Subsex.dk
Hvorfor ældresex? • Sex gør glad! • Sex forebygger depressioner. • En potent mand over 40 år er slank, veltrænet og rask. • Han er ikke ryger og drikker alkohol i moderate mængder. • Dem, som elsker mest lever længst. • Sex giver kvinder og mænd selvværd.
Hvad ødelægger sexlivet? • Seksualmoral. • I 67 % er det mandens impotens der ødelægger sexlivet. • Andre årsager er kvindens sygdom og manglende lyst udløst af sygdom og aldring. • 40 % af alle mænd over 70 år kan ikke få den op at stå. • Mænd får potensproblemer omkring 40 års alderen.
Hvad fremmer sexlivet? • Seksuel Amoral. • Det fælles erotiske rum. • Potensmidler. • Hormon vagitorier. • Glidecreme. • Testosteron.
Hvordan komme i gang? • Visualisere målet. • Find de tanker som stopper dig. • Hvis hvor usandsynlige og falske de er. • Find de tanker, som får tingene til at ske. • Hvis hvor sandsynlige og rigtige de er. • Gå efter det - hvor motiveret er du på en skala fra 1 – 10? • Blæs på alle normer. • Planlægning, planlægning og planlægning. • Sæt deadlines for hvornår tingene skal være sket.