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IYENGAR YOGA

IYENGAR YOGA Método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S.Iyengar. Uma das práticas de yoga mais difundidas em todo o mundo.

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Presentation Transcript

  1. IYENGAR YOGA Método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S.Iyengar. Uma das práticas de yoga mais difundidas em todo o mundo. As posturas são instruídas com muita riqueza de detalhes, com um foco muito profundo no alinhamento e precisão de cada postura, corrigindo o corpo. Utiliza acessórios como blocos, cintos e cobertores, entre outros, que permitem igualar diferenças entre alunos, facilitam a execução das posturas, e podem ser restauradores da energia vital. O método fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade, regulariza o metabolismo e os sistemas endócrinos, nervoso e imunológico, além de disciplinar a mente, trazendo foco aos pensamentos e poder nas ações. Prática recomendada a todos! Turmas com no Máximo 6 alunos: Aulas Personalizadas Local: Agronômica(Life – Centro de Terapias Alternativas) Horário: Terças e quintas – 15h às 17h Instrutora: Bruna Paez – Especialista Método Iyengar Yoga Agende sua aula experimental !! Life – Centro de Terapias Alternativas – (48) 3206-9984 (48) 8463-9511 Aguardamos sua Visita!!

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