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H1N1 新型流感的認識與預防. 甚麼是 H1N1 新型流感?. H1N1 新型流感 傳播方式. – 飛沫傳染:感染者咳嗽或打噴嚏而擴散病毒 – 接觸傳染:病毒可短暫存活於非吸水性表面, 故可藉由手沾染病毒再接觸口、 鼻或眼睛而感染. 感染 H1N1 新型流感之症狀. – 發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞 – 部分病例伴有腹瀉、嘔吐症狀. 高風險族群. – 懷孕 心肺血管疾病 肝、腎疾病 糖尿病患者 過度肥胖. 個人平時之預防措施. ※ 遠離感染來源:避免前往人潮聚集處及至醫院
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H1N1新型流感傳播方式 –飛沫傳染:感染者咳嗽或打噴嚏而擴散病毒 –接觸傳染:病毒可短暫存活於非吸水性表面, 故可藉由手沾染病毒再接觸口、 鼻或眼睛而感染
感染H1N1新型流感之症狀 –發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞 –部分病例伴有腹瀉、嘔吐症狀
高風險族群 • –懷孕 • 心肺血管疾病 • 肝、腎疾病 • 糖尿病患者 • 過度肥胖
個人平時之預防措施 ※遠離感染來源:避免前往人潮聚集處及至醫院 探訪病人。 ※注意個人衛生:養成勤洗手的習慣,若無法洗 手時,可以使用含酒精(60%以上) 的乾洗手液。 ※注意個人保健:規律運動、均衡飲食 、充足睡眠。
有發燒等類似H1N1新型流感症狀,應戴口罩並儘快就醫,並應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節有發燒等類似H1N1新型流感症狀,應戴口罩並儘快就醫,並應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節 (一)有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾 到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。 (二)打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面 紙或手帕時,可用衣袖代替。 (三)如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持 1公尺以上距離。 (四)手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即澈底清潔 雙手。 (五)生病時應在家休息,除就醫外,儘量避免外出。
我該戴哪一種口罩? 口罩使用時機建議 在H1N1新型流感流行期,民眾若自覺有類流感症狀應儘量避免外出,但若有需要外出或至公共場所時應佩戴外科手術口罩,並天天更換。
有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。 如有呼吸道症狀,與他人交談時,最好保持1公尺以上的距離或者佩戴口罩。 使用口罩注意事項
口罩正確使用方法 資料來源:台北市衛生局
衣袖、 手帕 衛生紙 咳嗽禮儀 咳嗽時以 遮掩口鼻
咳嗽禮儀 隨身攜帶衛生紙
洗手的注意事項 1.最好使用溫水:溫水比冷水較有清潔效果。 2.去除手部首飾:如手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納 垢的特區,難以完全洗淨。 3.要使用肥皂:效果比單獨用水洗要好得多。 4.時間20秒:全部的洗手時間至少約需20秒,才能達到有效的 清潔。 5.沖洗乾淨:在整個沖洗過程中,雙手須保持比較向下的姿 勢,以避免水逆流回未洗的手肘部位。 6.使用擦手紙:最好不要使用毛巾,因毛巾容易潛藏病菌,易 將洗淨的雙手沾染病菌。擦手紙使用完暫勿丟 棄,可用來關閉水龍頭或開門,避免剛洗淨的 手又碰觸公共物品表面而沾染細菌或病毒。 7.指甲須剪短:洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、 指甲縫及指關節等,指甲縫並須隨時保持清潔。
正確洗手方式 1.濕:在水龍頭下把手淋濕 2.搓:擦上肥皂或洗手液,兩手交叉並互相摩擦,兩手搓揉手掌及手背,作拉手姿勢以擦洗指尖,此動作至少須20秒。 3.沖:用清水將雙手沖洗乾淨。 4.捧:捧水將水龍頭清洗乾淨。 5.擦:用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾淨。
選擇題 問題1: H1N1 新型流感屬於下列何種流感病毒? (1) A 型 (2) B 型 (3) C 型
問題2: 下列何者不是H1N1 新型流感常見的症狀? 1) 發燒 2) 下肢水腫 3) 肌肉痠痛
答:(2) 說明:人類感染H1N1 新型流感症狀與季節性流感類似,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞,有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。
問題3: 哪一種是正確咳嗽方式? (1) (2)
是非題 問題1: H1N1 新型流感的傳染途徑主要是接觸傳染和空氣傳染,和一般流感病毒的飛沫傳染大不相同。
答:X 說明:H1N1 新型流感傳染途徑與一般季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與 接觸傳染。
問題2: 正確的洗手包括五個步驟:濕、搓、沖、捧、擦。其中"搓" 的動作是擦上肥皂或洗手液,兩手交叉並互相摩擦,兩手搓揉手掌及手背,作拉手姿勢以擦洗指尖,至少須20 秒。
問題3: H1N1 新型流感類似SARS,目前感染後的致死率很高。
答:X 說明:SARS 的致死率約為百分之十,H1N1 新型流感的致死率約千分之二到四, 遠低於SARS。