300 likes | 702 Views
NADZIEJA , W IARA , M IŁOŚĆ – Program Simontona – program umiejętności psychologicznych dla nas wszystkich. ALEKSANDRA WIRGA MARIUSZ WIRGA. “Musimy zaakceptować prawdę, nawet jeżeli zmienia to nasz punkt widzenia.”. George Sand. Sokrates 470-399 pne. Hipokrates 460-350 pne.
E N D
NADZIEJA, WIARA, MIŁOŚĆ – Program Simontona – program umiejętnościpsychologicznychdlanaswszystkich ALEKSANDRA WIRGA MARIUSZ WIRGA
“Musimy zaakceptować prawdę, nawet jeżeli zmienia to nasz punkt widzenia.” George Sand
Sir William Osler 1849-1919 • „Nie mów mi, jaką chrobę ma dana osoba, tylko jaka osoba ma daną chorobę.” • „W gruźlicy bardziej decydujące jest, co chory ma w głowie niż, co ma w klatce piersiowej.”
Spiegel, D., Bloom J. R., Kreamer H. C., Gottheil E., (1989) Effect of Psychosocial Treatment on Survival of Patients with Metastatic Breast Cancer. Lancet 1989; 2:888-891
Fawzy I. Fawzy, MD et. al., “Malignant Melanoma: Effects of an Early Structured Psychiatric intervention, Coping, and Affective State on Recurrence and Survival 6 Years Later. • Arch Gen Psych, Vol 50, Sep. 1993
Osoby z nowotworem złośliwym, które uczestniczą w odpowiedniej psychoterapii, osiągnęły w porównaniu z grupami kontrolnymi, następujące wyniki: • ich przeciętny czas przeżycia był statystycznie średnio dwukrotnie dłuższe • wśród pacjentów, którzy przeżyli, był istotny procent osób bez lub ze znikomymi objawami choroby nowotworowej nawet po wielu latach • ich jakość życia uległa znacznej poprawie • natomiast wśród tych, którzy zmarli podczas badań, jakość umierania była znacznie poprawiona (jeżeli była poddana ocenie)
Odkrycia i wnioski Simontona • Wszyscy funkcjonujemy jako byty fizyczne, mentalne i duchowe. Wszystkie te aspekty naszej osoby muszą być brane pod uwagę w procesie leczenia, ze szczególnym uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i predyspozycji chorego, a także jego rodziny, społeczeństwa i kultury • Harmonia – równowaga pomiędzy fizyczną, mentalną i duchową stroną osoby jest dla zdrowia najistotniejsza • Posiadamy odziedziczone skłonności i możliwości, które wiodą nas ku zdrowiu i harmonii
Odkrycia i wnioski Simontona • Te odziedziczone zdolności mogą być rozwijane i uzupełniane w sposób kontrolowany poprzez opracowane już metody i techniki • Gdy rozwijamy owe zdolności zwiększa się nasza biegłość, podobnie jak w trakcie uczenia się innych umiejętności. Rezultatem jest większa harmonia i lepsza jakość życia, które wyraźnie wpływają na stan zdrowia • Ucząc się, zmieniamy swój stosunek do śmierci, bez względu na to kiedy nas czeka. Pozbywając się strachu i bólu, uwalniamy dodatkową energię, która pozwala nam zdrowieć i żyć pełniej tutaj i teraz
Metoda Simontona–to wszechstronny, spójny wewnętrznie, prozdrowotny, poznawczo-behawioralny program umiejętności psychologicznych odnoszący się do wszystkich sfer życia i nadający się do zastosowania przez nas wszystkich.
Nadzieja - przekonanie, żepożądanerzeczysąosiągalne, niezależnieodznikomościprawdopodobieństwa (osiągalne - nie, żebędąosiągnięte). Nadzieja, to przekonanie, żemogęwyzdrowiećniezależnieodtego, jakbardzojestemchory (a nie, żewyzdrowieję). • Rytuał - seriadziałań, wykonywanych z pewnąregularnością, podkeślającychważneprzekonania.
Celem Programu jestpoprawa jakości życia poprzez: • poprawę funkcjonowania emocjonalnego • wzrost zaangażowania w życie • usprawnienie komunikacji z bliskimi
Podstawowe cechy Programu: • Szacunek dla indywidualnych ograniczeń każdego człowieka (fizycznych, umysłowych, emocjonalnych i duchowych) • Skupienie na jakości życia • Odkrywanie tego, co jest w człowieku dobre, a nie tego co jest nie w porządku • Uznanie niezwykłej roli emocji – czynników mających wyraźny wpływ na stan zdrowia i leczenie choroby • Przekonanie, że droga do zdrowiadla każdego człowieka może być zupełnie inna.
Zasadnicze elementy Programu Simontona • Rola przekonań w zdrowieniu i pomoc w kryzysie emocjonalnym • Wyobraźnia i relaksacja • Nadzieja, wiara, poczucie sensu – wewnętrzna mądrość i duchowość • Stres, korzyści wtórne i znaczenie choroby • Rola przekonań o śmierci i nawrocie choroby • Wsparcie i komunikacja międzyludzka • Rola zabawy w zdrowieniu • Dwuletni plan powrotu do zdrowia
O. Carl Simonton,ReidHenson,Brenda Hampton Jak żyć z rakiem i go pokonać Tytuł org. "TheHealingJourney„
O. Carl SimontonS. Matthews-Simonton i James L. Creighton Triumf życiaTytuł org. "GettingWellAgain"
Mariusz Wirga Zwyciężyć chorobę
www.simonton.pl Stowarzyszenie Wspierania Onkologii UNICORNul. Kopernika 19 E, Kraków www.unicorn.org.pl Stowarzyszenie Wspierania Rozwoju Osób Niepełnosprawnych Wrocław, http://stowron.free.ngo.pl