Zaalhockeypilot HCD

1. Zaalhockeypilot HCD 7 december 2013

2. Waarom zaalhockey ? • - Continuiteitgedurendewinterstop en aansluiting met clubs in de regio • - Techniek:goedvoor de technischeontwikkeling van spelersSnelhandelen / kleineruimte / in bewegingaannemen • - Tactisch:Goedvoor de beslissnelheid van spelersWedstrijd ‘lezen’ / wisselenspeelsysteem • - Fysiek:goedvoor het voetenwerk, laagzitten, kortesprintjes • - Mentaal:goedvoor de mentaleweerbaarheidVerantwoordelijk / omschakelen / close games • Uiteindelijkgoedvoor het veldhockey !

3. Veld –en zaalhockey Belangrijkste bepalingen, verschillen veld- en zaalhockey KNHB uitleg (zie bijlage 1) Zaalhockey introductievideo

4. Wat heb ik als speler nodig ? • een zaalhockeystick of een afgeplakte veldstick • afhankelijk van zaal,bij competitie zaalhockeystick verplicht, de Heuvel beiden mogelijk • één zaalhockeyhandschoen met dichte vingertoppen & duim • zaal/sportschoenen met een vlakke lichtgekleurde zool • (donker geeft strepen op de vloer) • scheenbeschermers (KNHB verplicht) • een bitje (HCD verplicht) • voor de keeper: afgeplakte riempjes (gespen); in competitie andere gespen • verplicht

5. Huisregels • zaal en kleedkamers ordelijk en netjes gebruiken. • melding schade bij de beheerder en HCD. • speelklaar maken & opruimen van de zaal (balken • en materialen) • ballenbak met codeslot

6. Trainingsopbouw • Warming-up zonder bal en stick (buiten het veld) voorafgaand training: 5 minuten • Warming-up met bal en stick: 10 minuten • Technisch-tactisch deel: 15 minuten • Wedstrijdsituatief deel: 15 minuten • Eindspel: partij 20 minuten (+strafcorner)

7. Ondersteuning KNHB Reglement Zaalhockey (zie bijlage 2) presentaties op het Web