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Osteoporose - Häufigkeit in Deutschland. Ca 7 Millionen Osteoporose-Erkrankte 1 Jede 3. postmenopausale Frau betroffen 1 Jeder 5. Mann über 50 Jahren betroffen 2. DAGO. Osteoporose Leitlinien: 1997 Ringe JD Osteoporose-Dialog; 2000; Thieme Verlag.
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Osteoporose - Häufigkeit in Deutschland • Ca 7 Millionen Osteoporose-Erkrankte1 • Jede 3. postmenopausale Frau betroffen1 • Jeder 5. Mann über 50 Jahren betroffen2 • DAGO. Osteoporose Leitlinien: 1997 • Ringe JD Osteoporose-Dialog; 2000; Thieme Verlag
Jede 2. Minute erleidet ein Osteoporose-Patient eine Fraktur 333.000 Frakturen pro Jahr Quelle: Statistisches Bundesamt, Wiesbaden Häussler et al., Osteoporosis Int 2007
7 % der Patienten mit Osteoporose-assozierter Fraktur erhalten eine effiziente Sekundärprophylaxe 20 % der Patienten mit Schenkelhalsfrakturen ziehen ins Pflegeheim 25 % der Patienten mit Schenkelhalsfrakturen sterben innerhalb von 1 Jahr 40 % aller Frauen erleiden eine Osteoporose-assoziierte Fraktur 3 Mrd ¤ geschätzte Kosten jährlich für die Behandlung von Oberschenkelhalsbrüchen in Deutschland: Tendenz steigend 10 Mrd ¤ geschätzte Kosten jährlich für die Behandlung von Osteoporose-Patienten in Deutschland: Tendenz steigend Verdopplung der betroffenen Patienten in Deutschland bis 2030 erwartet Quelle: Bartl et al. Unfallchirurg 106:526-541,2003
Die 9 wichtigsten Risikofaktoren für osteoporotische Frakturen Relatives Risiko 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Ernährung und Lebensstil • ausreichende Ernährung (Body Mass Index > 20) • Abklärung der Ursache eines Untergewichts (A-D) • kalziumreiche Ernährung • (Empfehlung: 1200-1500 mg Kalzium pro Tag); (D) • ggf. Supplementierung (z.B. bei Alter > 70 Jahre, • Malassimilation, besonders niedrige Kalziumzufuhr (A-D) • ausreichende (mind. 30 Minuten täglich) • Sonnenlichtexposition zur Bildung von Vitamin D; (D) • ggf. Suppl. mit 400-1200 IE Vitamin D oral • (z.B. bei Alter > 70 Jahre; bei Malassimilation)(A-D) • kein Nikotin (A-D)
Mineralwasser bei Osteoporose • mg/l • Bad Hersfelder Vitalisbrunnen 695 • Bad Driburger Bitterwasser 671 • Steinsieker 579 • Staatl. Bad Kissinger Maxbrunnen 541 • Contrex 467 • Gerolsteiner 347 • St. Gero Heilwasser 331 • Nürburg Stille Quelle 232 • Dreiser Sprudel 203 • Granus Sprudel Aachen 151 • Staatlich Fachingen 122 • Apollinaris 90 • Dauner Sprudel 32 • Rheinfelsquelle/Römerwall 2 • Trinkwasser • GEW, Köln 125 • WVG Schmitzhöhe 90
Vitamin-D-Gehalt ausgewählter Lebensmittel Lebensmittel Vitamin D(mg/100g) (IE) Hering 26,0 1040 Lachs 16,3 652 Sardinen 10,8 432 Steinpilze (Vit. D2) 3,1 124 Schmelzkäse (45 % Fett i. Tr.) 3,1 124 Champignons (Vit. D2) 1,9 76 Gouda (45 % Fett i. Tr.) 1,3 52 Butter 1,2 48 Leitzmann et al., Ernährung in Prävention und Therapie, Hippokrates-Verlag, Stuttgart 2003