600 likes | 735 Views
A importância dos Sucos. Roney Kumpel. Açúcar X Energia. O açúcar é superabundância de energia química concentrada. EXCESSO DE ENERGIA, exigindo trabalho orgânico extra, diminuindo o tempo de vida, o que resta passa ser um estorvo metabólico.
E N D
A importância dos Sucos Roney Kumpel
Açúcar X Energia • O açúcar é superabundância de energia química concentrada. • EXCESSO DE ENERGIA, exigindo trabalho orgânico extra, diminuindo o tempo de vida, o que resta passa ser um estorvo metabólico. • Art. 171 - Obter, para si ou para outrem, vantagem ilícita, em prejuízo alheio, induzindo ou mantendo alguém em erro, mediante artifício, ardil, ou qualquer outro meio fraudulento.
Fast Food • A ingestão maciça de comida de preparo rápido,fast-food, enlatados é um fator predisponente para obesidade e diabetes. • O cozimento desaproveita muitos nutrientes.
Motivos para mudar • Quanto mais nutridos você está menos fome tem. Ficamos procurando por comida sem nunca encontrar o que realmente nutre. • A fonte de felicidade. • Encontrar felicidade naquilo que optou como filosofia de vida e alimentação.
Açúcar Líquido • Encontre seus motivos para mudar. Quais são teus motivos? • Tomamos refrigerantes, bebidas de café, de cacau e de folhas de chá que contêm venenos que, primeiro estimulam o córtex do cérebro onde a sensação é coordenada e depois o paralisam.
Perfume do cadáver • Preservamos alimentos mortos por meio de produtos químicos nocivos, como o ácido benzóico, ácido salicílico, salitre, ácido bórico e ácido tiosulfúrico, para conservá-los e para que tenham um bom aspecto.
1º Café Civet (feito de fezes) “KopiLuwak“, requintado.
Café“KopiLuwak“, • Requintado
2º Feto de pato – • embrião cozido
4º Aranhas Grelhadas Gigantes - prato muito popular na Cambodja • 10º Larvas - Especialidade Tailandesa
5º Larva de Abelha – • reduzir a pressão corporal
6º Fungo Caterpillar - longevidade e estimula o sistema imunológico.
9º Sangue de Cobra • 8º Escorpião Frito
10º Larvas - Especialidade Tailandesa • 15º Taco de Gafanhoto - culinária mexicana • 12º Vermes
16º Vinho de • Cobra Chines, contém cobras e ervas.
O melhor amigo? • 11º Cão – Prato Chinês
A prova do banho Qual a probabilidade de conseguir tomar um banho completo com uma gota caindo a cada 10min?
Mesmo que seja um pouco, saber o que é um alimento rico em calorias, pobre em nutrientes, pobre em fibras, rico em macro nutrientes, pobre em micro nutrientes ,quanto mais pensamos em um problema mais chances temos de solucioná-lo mais rápido.
Transição • Açúcar • Diminuir a quantidade • Deixar de freqüentar supermercados • Freqüentar casas de Integrais • Freqüentar feiras • Sucos • Complemento Alimentar • Feira Orgânica
Transição • Margarina • Refrigerantes • Enlatados • Leite • Carne • Preparar-se para ingerir grande quantidade de sementes, frutas e legumes • Alimentação crudívera 50%
Comida viva • Escolha a Comida Viva como sua dieta: Pelo menos 50% das suas refeições devem ser vivas. • O alimento cru apresenta-se como um modelo que não processa termicamente os ingredientes a uma temperatura que comprometa sua atividade enzimática.
Propriedades • Os alimentos crus ajudam e fortalecem o organismo de todas as maneiras porque contêm enzimas, elementos vivos básicos e vitaminas que se combinam de forma natural, dissolvendo e eliminando as toxinas.
Biogênicos – Geram Vida
Biogênicos – Geram Vida • Sementes germinadas, brotos
Bioativos – Ativam a Vida
Bioativos – Ativam a Vida • Frutas, legumes e verduras. Hortaliças, ervas, ,oleaginosas, cereais integrais.
Bioestáticos – mantém a Vida
Bioestáticos – mantém a Vida • Cozidos, refinados, congelados.
Biocídicos – Destroem a Vida • Químicos, conservantes, aromatizantes.
TIPOS DE SUCOS • Green Smoothie - RawFamily / Victoria Boutenco • Suco Verde - HippocratesHealthInstitute / Melhores Spas do Mundo • Suco de Grama - AnnWigmore / Quem iniciou o movimento
TIPOS DE SUCOS • Suco de Luz do Sol Biochip - Ana Branco - Biochip - PUC-Rio • Suco Selvagem Terrapia - Maria Luiza - Terrapia - Fiocruz • Suco Ecológico Comida Ecológica - Daniel Francisco de Assis
SUCO VERDE 1º A SER USADO • Desjejum, lanche • Folhas verdes, vegetais e gramas de sementes • Não pode ter frutas • 10 minutos para consumir • Exemplo: 10% de suco de folhas, 90% de vegetais ou frutas não doces • 1 xícara de abobrinha picada, 1 copo de abóbora picada com casca e semente, ½ chuchu e 1 maça verde
SUCO DE GRAMA • Aperitivo • Vegetais e gramas de sementes germinadas • Não pode ter frutas • Exemplo: 1 xícara de suco de grama de trigo, 1 maça, 1 colher de sopa de suco de limão
VITAMINA VERDE • Primeira refeição • Folhas verdes, frutas e água • Não pode ter raízes ou cereais e amido • 2 dias na geladeira • Exemplo: 1 manga grande, 1 xícara de folhas de espinafre
SUCO LUZ DO SOL • Desjejum • Sementes germinadas, folhas verdes, maça para adoçar, raízes e vegetais • Não pode ter outra fruta • 10 minutos • Exemplo: 5 maças, 1 pepino, 1 cabeça de alface, 3 folhas de chicória, 1 cenoura, 1 xícara de morangos, 1 punhado de sementes germinadas, 3 folhas de acelga
SUCO ECOLÓGICO • Refeição ( contém fibras ) • Folhas verde e vegetais, sementes germinadas, ervas selvagens ( coada ) • Não pode ter raízes e cereais • Exemplo: • 1ª batida: 4 peras, ½ brócolis, 2 limões, 1 xícara de capim tiririca. Bater e coar. • 2ª batida: usar o líquido da primeira batida e acrescentar 1 xícara de babosa ( gel ) 3 bananas, 2 colheres de sopa de girassol sem casca germinado.