„ Żadne wielkie dzie ł o nie zrodzi ł o się w wygodnym fotelu ”

1. Metody i techniki przyśpieszonego uczenia się „Żadne wielkie dzieło nie zrodziłosię w wygodnym fotelu”

2. . Przyspieszone uczenie się jest metodą polegającą na sprostaniu i dotrzymaniu kroku dynamicznym przemianom na świecie. Radzi jak się uczyć i jak myśleć, aby wiedzę i umiejętności nabyć trwale i skutecznie. Jest to przesiadka z hulajnogi na rakietę kosmiczną.

3. 4 tajemnice naszego umysłu, dzięki którym będziemy mogli uczyć się dwa, a nawet trzy razy szybciej: • 1.Mózg składa się z dwóch półkul: prawej i lewej LEWA: Analiza Język Cyfry Logika Słowa PRAWA: Wyobraźnia Obrazy Kolory Muzyka Wzory • 2.Pięć zmysłów człowieka: wzrok, słuch, smak, węch, dotyk.Aby uczenie się było przydatne i trwałe, trzeba zaangażować wszystkie zmysły. • 3.Mózg człowieka pracuje w zakresie czterech fal : BETA, ALFA, TETA, DELTANajefektywniejszym stanem do nauki jest stan ALFA, gdy panuje błogi spokój i harmonia, nasz mózg jest w tym stanie chłonny jak gąbka. • 4.W uczeniu się bardzo ważne jest POZYTYWNE MYŚLENIE. Niestety, większość naszego społeczeństwa cierpi na „choroby nieudaczników”

4. „ Choroby nieudaczników” WYKRĘTITIS UMYSŁOWA * Cierpi na nią 95 % społeczeństwa, za wyjątkiem wieku dziecięcego, objawy trudne do rozpoznania, gdyż przebiega wszystko w milczeniu • „ Zielona recepta”: • Doceń siłę swojego umysłu! • Twój mózg to skarb! Korzystaj z niego! • Nie przeceniaj możliwości intelektualnych innych ludzi! • Jesteś w stanie nauczyć się wiele, trzeba tylko chcieć! • Objawy ( związane z myśleniem): • Jaki on jest mądry! • Ile on potrafi! • Chciałbym być taki, jak on! • Nie mogę się z nim porównywać!

5. WYKRĘTITIS ZDROWOTNA * Pojawia się w każdym wieku, symptomy widoczne już w wieku dziecięcym, cierpią na nią miliony ludzi, zaczyna się od chronicznych skarg „ źle się czuję” a kończy na „ Cierpię na…. „; wszyscy uważają, że przyczyną ich niepowodzeń są pojawiające się często bóle głowy, brzucha itd.. • Symptomy pojawiające się, kiedy trzeba coś zrobić: •  Źle się czuję! • Nie mam na to sił! • Boli mnie głowa! • Zielona recepta: •  Nie mów ciągle o tym,że coś Cię boli • Pamiętaj,że nawet najbliżsi z czasem znudzą się chorobą! • Ceń zdrowie, jakie posiadasz! • Lepiej się zużywaj, niż rdzewiej! • „ Paluszek i główka to szkolna wymówka”

6. WYKRĘTITIS WIEKOWA * Pojawia się u osób młodych i wieku starszym, nie dotyczy wieku dziecięcego, objawy widoczne i słyszalne • Kiedy na polecenie odpowiadasz: • Jestem za młody! • Nie mam doświadczenia! • Gdzie tam się wygłupiać w moim wieku! • Mam rok do emerytury, więc po co mi to?! • Skorzystaj z recepty: • Na naukę o własny rozwój nie jest nigdy za późno! • Lepiej późni niż wcale! • Każdy ma tyle lat na ile się czuje! • Oblicz lata twórcze, a dowiesz się, że przed Tobą wiele do zrobienia! • Jak to zrobić? • - Lata wybitnie twórczej pracy i umysłu to lata m. 20 a 70 r.ż, zatem mając 40 lat; za Tobą 20 lat twórczych,a przed Tobą jeszcze 30 

7. WYKRĘTITIS CZASOWA * EPIDEMIA!- NIE DOTYCZY TYLKO WIELU EMERYTALNEGO I NIEMOWLĘCEGO • Jeśli złapiesz się na notorycznym mówieniu: • Nie mam czasu! • Nie mam czasu! • Pomyśl sobie, że: • Jeśli nie masz czasu to szukaj, szukaj a na pewno znajdziesz! • Pamiętaj, że czas to pieniądz!

8. WYKRĘTITIS ZMIANOWA * Powstaje w wyniku niechęci do jakichkolwiek zmian; opór, bunt, niewiara w powodzenie innowacji • Zatem,jeśli złapiesz się na stwierdzeniach typu: • To jest niemożliwe! • Tego nie da się zrobić! • Tak robiłem i będę tak robić nadal! • Zastosuj się do poniższych rad: • Nie ma rzeczy niemożliwych! • Wyeliminuj słowo „ niemożliwe” • Bądź otwarty na nowe! • Eksperymentuj! • Bądź człowiekiem postępowym! • Nie skostniej w myśleniu!

9. Choroby nieudaczników, nie leczone -POSTĘPUJĄ - Uwierz w siłę pozytywnego myślenia, bo wiara czyni cuda ! 

11. Zakładkowa metoda zapamiętywania Zalety takie jak w łańcuchowej metodzie skojarzeń, ale oprócz tego ta metoda uniezależnia od siebie wszystkie łańcuchy ogniwa = wyrywkowe odtwarzanie elementów. Tworzenie słów HAKÓW/ WIESZAKÓW, na których zawieszane są informacje do zapamiętania.

12. 1 5 9 2 6 3 10 7 4 8

13.  MAPA UMYSŁOWA • Szybkie przyswajanie nowych informacji + efektywne sporządzanie notatek • Harmonijne wykorzystywanie obu półkul mózgowych. • Zasady: • - poruszanie się od całości • do szczegółu • mapa powinna być jak • najbardziej obrazowa, • rysunki kolorowe, proste, • zróżnicowana czcionka

14. Łańcuchowa metoda skojarzeń: Metoda łańcuchowa to podstawowa technika pamięciowa. Używana jest na ogół do zapamiętywania krótkiego szeregu różnych informacji np. listy elementów do zapamiętania lubspraw do załatwienia, łącząc, kojarząc każdy element tego szeregu z następnym lub łącząc jakąś barwną historyjkę . W tej metodzie bazujemy na : TWÓRCZEJ SILE WYOBRAŹNI

15. Dlaczego metoda jest tak skuteczna? Wyobrażenia powinny być: maksymalnie absurdalne śmieszne niecodzienne wielkie w ogromnej ilości Należy dodawać : jaskrawe obrazy zapachy dźwięki smaki Bądź uczestnikiem tej historii!!! Stań się jej bohaterem i odczuwaj emocje takie jak: radość, podniecenie, strach i fascynacja. Czym więcej niecodziennych rzeczy tam będzie tym łatwiej wszystko zapamiętasz.  Słabe strony metody zapomnienie któregoś ze słów-ogniw może spowodować "blokadę" trudności w przypominaniu reszty wyrazów.

16. Ćwiczenie 1Przeczytaj poniższe wyrazy jeden raz i spróbuj zapamiętać ich jak najwięcej: rower małpa piłka skarpetki tort boisko drzewa bitwa ręczniki banany

17. Ćwiczenie 2Korzystając z łańcuchowej metody zapamiętywania, spróbuj zapamiętać następujące wyrazy: masło gazeta wyborczajajkazeszytjabłkadługopisklejpapier toaletowy szamponzmywacz do paznokci tic-taki

18. Metoda Podróży Co to jest? Kombinacja metody złącz i metody opowiadania. Wykorzystujemy tu: wyobraźnię i skojarzenia, a także technikę umiejscawiania. Jak to zrobić? Podstawą tej metody jest uprzednio zaplanowana w umyśle droga, złożona z etapów i przystanków, które pełnią funkcję „kotwic” dla danych, koniecznych do zapamiętania. Zapis pamięciowy jest „przymocowany” dzięki skojarzeniu za pomocą metody złączy. Ogniwa łańcucha wzmacniają się, ponieważ przystanki mają związek z wyobrażoną sobie topografią drogi. Każda informacja do zapamiętania jest podłączona do wyznaczonego znaku orientacyjnego wzdłuż drogi. Jeżeli chcemy, np. zapamiętać listę sprawunków, możemy rozmieścić je w domu.

19. Ćwiczenie Dom pamięci To ćwiczenie stanowi podstawę do zapamiętania 10 artykułów spożywczych metodą „składowania”, tym razem wewnątrz Twojego domu. Możesz stosować do zapamiętania innych rzeczy. • Zwizualizuj wnętrze swojego domu. Wyobraź sobie wędrówkę po nim, od głównego wejścia do kuchni, poprzez salon, jadalnię, itd. • Wyznacz 10 miejsc (przystanków) w domu, gdzie chciałbyś umieścić rzeczy, które masz zapamiętać: lustro w przedpokoju, zlewozmywak, szafkę nocną z lampką, itd. Zwizualizuj te przystanki w takiej kolejności, w jakiej je będziesz mijać. • Odbądź w myślach taką wędrówkę po domu, umieszczając każdą rzecz we właściwym porządku: ser, mleko, pomarańcze, lody, płatki zbożowe, banany, chleb, brokuły, rybę, pomidory. Bądź pomysłowy. Ułóż, np. ser niczym płaszcz na krześle w przedpokoju, mleko niech cieknie z kranu nad zlewozmywakiem, a pomidor może przybrać kształt podstawki lampki nocnej. • Odczekaj około godziny, a potem od początku przebądź w myślach tę drogę po własnych śladach. Gdy dochodzisz do przystanku, powinna Ci przyjść do głowy rzecz, którą z tym przystankiem powiązałeś. Gdy pójdziesz do sklepu spożywczego, odtwórz tę wędrówkę po domu i nie zapomnij o żadnym produkcie!