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NATACIÓN

NATACIÓN. Curso Natación 2011-2012. COLEGIO : SALESIANOS DE HUESCA. PISCINA: ALMERIZ (CLIMATIZADA). SESIONES: 7 práticas y una teorica . DURACION: 7 semanas. HORARIO: 10:50 a 11:50 LOS VIERNES SALIDA: PUERTA DE SALESIANOS A LAS 10:40 LLEGADA A SALESIANOS: 12:00 CURSO: 5-6 de primaria.

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NATACIÓN

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  1. NATACIÓN

  2. Curso Natación 2011-2012 COLEGIO: SALESIANOS DE HUESCA. PISCINA: ALMERIZ (CLIMATIZADA). SESIONES: 7 práticas y una teorica. DURACION: 7 semanas. HORARIO: 10:50 a 11:50 LOS VIERNES SALIDA: PUERTA DE SALESIANOS A LAS 10:40 LLEGADA A SALESIANOS: 12:00 CURSO: 5-6 de primaria. CANTIDAD DE ALUMNOS: 20 TODOS TIENEN EL MISMO NIVEL DE NATACION POR LA REALIZACION DE ESTA ACTIVIDAD EN LOS CURSO ANTERIORES.

  3. BENEFICIOS DE LA NATACIÓN Durante la gestacion el niño se encuentra inmerso en el liquido amniotico , por ello se crea la necesidad de seguir teniendo contacto con el medio acuatico. Con esto queremos decir que el medio acuático es esencial para que el niño tenga un desarrollo lo mas variado posible, que le permita experimentar vivencias que no va a encontrar en el medio terrestre, de hecho es considerado por los especialistas como uno de los mejores métodos de estimulación temprana.

  4. Desarrollar multilateralidad del niño, adecuado desarrollo físico y saludable desarrollo psicológico. • Correcta evolución en las cualidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad), • Evolución y un desarrollo de la coordinación motriz y del equilibrio, bastante importante. • Incrementar la capacidad de adaptación del niño. • Aumentar la autonomía y la autoestima de los niños debido a las muchas posibilidades lúdicas que ofrece el medio acuático, así como favorece la socialización. • Contribuir al crecimiento de huesos y músculos y a la correcta alineación vertebral y por tanto a la reeducación postural.

  5. Aprender muchos hábitos relacionados con la seguridad y la higiene personal. • Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar (respiratorias). • Mejora la circulación sanguínea. • Alivia síntomas de depresión. • ADEMAS de estos beneficios, en los últimos años, se ha incrementado la natación para fines medicinales, para mejorar por ejemplo : • 1. Discapacidades físicas y motoras. • 2. Autismo (desorden en el desarrollo de la conducta de un niño). • 3. Asma. • 4. Molestias musculares y articulares. • 5. Ayuda en dietas de adelgazamiento controlado, en pacientes con obesidad.

  6. Planteamiento educativo Las principales características de un planteamiento educativo son las siguientes: •Dominio integral del medio. •Facilita la continuidad en cualquier otro planteamiento (incluido el competitivo). •Incide en la formación integral del alumno, a nivel cognoscitivo, motriz y socio-afectivo. •Trabajo planteado a medio y largo plazo. •Agrupación de los alumnos por edades homogéneas.

  7. Objetivos generales - Aprender los estilos básicos del a natación como son : crol, espalda, braza y mariposa. - Conseguir una autonomía de movimiento en el medio acuático, desarrollando actividades en las que trabajen desplazamientos, saltos, giros, lanzamiento… - Conocer las modalidades deportivas acuáticas como son: natación, waterpolo, natación sincronizada y saltos. - Trabajar aspectos básicos de la natación como: flotación, inmersiones y respiración. - Participar grupalmente en las actividades. - Respetar a los compañeros y las normas de seguridad de la piscina. - Conocer y respetar el material auxiliar de natación: tapices flotantes, pull-boys, churros, canastas flotantes. - Potenciar en el niño la idea de que hacer deporte significa salud.

  8. Objetivos específicos - Conocer y valorar su cuerpo utilizando el medio acuático para explorar y disfrutar de sus posibilidades motrices acuáticas y de relación con los demás. - Regular y dosificar su esfuerzo con las diferentes partes del cuerpo a base de una práctica acuática, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido. - Propiciar la auto aceptación de las posibilidades individuales de movimiento en el agua, que varían respecto al medio terrestre.

  9. Objetivos transversales - Cooperación y convivencia. - Empatía. - Educación de la salud e higiene.

  10. Sesión número 1

  11. Circuito 1

  12. Circuito 2

  13. Sesión número 2 Metodologia Material Objetivos

  14. Nombre • Metodologia • Material • Objetivos

  15. Los vigilantes de la playa • Metodologia • Material • Objetivos

  16. Sesion 3

  17. Sesión 4 Waterpolo Natación sincronizada

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