LA COMPETENCIA DE HABLAR EN PÚBLICO…..

1. LA COMPETENCIA DE HABLAR EN PÚBLICO….. ¿UN LUJO O UNA NECESIDAD?

2. “Si sabemos, pero no sabemos expresar lo que sabemos, es como si no supiéramos” Saber algo no es idéntico a saber decirlo.

3. CONCEPTO DE ORATORIA La ORATORIA es el arte de hablar en público, de persuadir y mover el ánimo mediante la palabra.

4. LA ORATORIA Es similar a la actuación No se mejora simplemente con trabajo racional La Oratoria es una competencia racional y emocional Requiere preparación y ensayo. (práctica) SE NECESITA PASión

5. Hablar en público … Se basa prácticamente en aplicar técnicas, puesto que si sabemos mantener una conversación o un dialogo, también podemos hablar en publico, eso si, …. hay que entrenarse.

6. Las personas que tienen que dar discursos, normalmente no se pueden escapar de esa vivencia afectiva denominada ANSIEDAD. Se estima que entre un 20-85%de la población experimenta algún grado de ansiedad al HABLAREN PÚBLICO. ….MIEDO ESCÉNICO….

7. HABLAR EN PÚBLICO, PODRÍA IR ACOMPAÑADO DE DIVERSOS MIEDOS O EFECTOS PSICOLÓGICOS: Aser evaluado negativamente por los demás. A no ser escuchados. Temor al rechazo, al error, al fracaso, y al ridículo frente a los demás . Pensamientos pesimistas destacado de errores. Auto-exigencia Fallas de memoria. Confusión de las ideas, fallas en la concentración.

8. LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS QUE SE SUELEN EXPERIMENTAR EN LAS SITUACIONES QUEREQUIEREN HABLAR EN PÚBLICO, INCLUYEN: • Temblor, sudoración de lasmanos. • Aumento de la frecuencia cardíaca. • Dificultad al respirar • Tensión muscular • Ruborización • Pérdida de concentración • Voz inestable y sequedad de boca. • Urgencia urinaria, malestar estomacal,

9. HABLAR EN PÚBLICO…… Tener miedo en los momentos previos a una exposición pública es algo natural propio del ser humano. Por esta razón no deberíamos ser excesivamente críticos con nosotros mismos, ni considerarnos como una persona débil o insegura.

10. “Los hombres no planifican fallar, pero fallan por no planificar”. Partes básicas del discurso: • Introducción o Presentación. • 2. Desarrollo del tema. • 3. Conclusión: parte en que se "remacha“ el objetivo y se lo deja perfectamente fijado.

11. HABLAR EN PÚBLICO: PAUTAS Y CONSEJOS EL SALUDO Saludar al auditorio desde el primer momento, estableciendo contacto visual . El saludo debe ser efusivo y con entusiasmo. Fuerza en la voz para liberar la tensión nerviosa y mostrar seguridad. Incluir agradecimiento por la oportunidad.

12. Antes de comenzar a hablar, espere a que se haga silencio. HABLAR EN PÚBLICO: PAUTAS Y CONSEJOS Su cuerpo debe estar perfectamente compuesto y relajado. Ya sea de pie o sentado, su respiración debe ser normal. Respire lentamente 6 ó 7 veces. Trate de dirigirse a los espectadores que están en las últimas filas; le ayudará a regular su caudal de voz. Haga pausas y aprovéchelas para observar. Si el silencio es la respuesta, va por buen camino.

13. Pensar “no necesito prepararme, pues yo se hablar y siempre hago las cosas bien”. Improvisar sobre un tema que no conocemos bien. Apresurar la conclusión por no haber previsto el tiempo HABLAR EN PÚBLICO Leer la exposición No tomar en cuenta los argumentos de los participantes !! EVITAR !! Emplear términos oscuros o tecnicismos Dejar que la exposición de desarrolles a través de digresiones.

14. Jugar con las llaves, el bolígrafo, el reloj, el encendedor o con los tirantes del pantalón. Volver hacia uno y otro lado las hojas de anotaciones. HABLAR EN PUBLICO Limpiar los anteojos. Ponernos y quitarnos los anteojos, aretes, reloj. Prender un cigarrillo tras otro. LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER CON LAS MANOS Estirarnos o alisarnos la barba o bigote Tronarnos los dedos. Abrir y cerrar el abrigo, ajustarnos la corbata

15. HABLAR EN PÚBLICO: LAS MANOS Que sean expresión confirmatoria de lo que queremos decir. Las manos siempre tienen que estar a la vista Para muchos el hablar usando las manos indica dinamismo y familiaridad En general los gestos que se hagan con las manos deben ser suaves. Pueden ir hasta arriba, pueden lanzarse hacia atrás, pueden realizar gestos descriptivos y hasta acariciar la cabeza. Pueden usarse de una en una o por pareja, para gestos que subrayen, señalen, acaricien, abracen, golpeen. Las manos deben utilizarse para reforzar lo que se está diciendo.

16. Meternos las manos en los bolsillos Rascarnos, frotarnos, meternos el dedo en el oído, etc. Apoyarnos en el brazo HABLAR EN PÚBLICO NUNCA DEBEMOS HACER Ademanes que no correspondan a lo que se dice. ACCIONES Y GESTOS INADECUADOS Gestos que indiquen sarcasmo Gestos que indiquen tensión. Ademanes exagerados Tics Tics

17. HABLAR EN PÚBLICO NUNCA DEBEMOS HACER Caminar de un sitio a otro sin parar (denota ansiedad e inseguridad) Mostrar la suela de los zapatos Taparse la cara Quedarse inmóvil en un mismolugar Mover sin cesar los pies MOVIMIENTOS CORPORALES Cruzar una y otra vez las piernas

18. HABLAR EN PÚBLICO:LA VOZ Una voz monótona, desagradable, un volumen bajo, etc. lleva a la audiencia a desconectar. Si se realiza una afirmación hay que hablar con determinación (voz firme, alta, sin titubeos) Modular la voz: subir y bajar el volumen, cambiar el ritmo, acentuar las palabras. Esfuerzo por hablar más alto. El ritmo: la velocidad con la que nos expresamos. (Rápido puede ser indicativo de ansiedad y muy lento puede aburrir.) Se debe de hablar pausadamente. Refleja seguridad y dominio del tema. Hay que hablar claro, esforzarse en vocalizar con mayor precisión que de costumbre.

19. HABLAR EN PÚBLICO: LA VESTIMENTA Debe ser limpia y cuidada: bien peinado/a, afeitado, zapatos limpios y abrochados, cordones atados, etc., Los peinados, complementos y maquillaje en las mujeres tampoco deben ser extravagantes sino sencillos. Antes sobria que extravagante. No caer en una excesiva seriedad para evitar que nos sintamos incómodos Trata de ser tu mismo con elegancia y sencillez. Siempre vestir de forma apropiada a la ocasión, no desentonando con el público, aunque el orador siempre tratará de vestir algo mejor que la media del público.

20. HABLAR EN PÚBLICO: LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER Sacar la lengua para mojar los labios Carraspear innecesariamente. Emitir voces como mmhh... aahh... Toser sin motivo Muletillas: este... o sea... esto... ¿me entienden?... no se si me comprenden... pues sí, VERDA .. etc,. Otra muletilla muy frecuente es toser en las pausas.