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Autoestima y la vida!

Autoestima y la vida!. Cristina Parodi Araya Enlace Familiar Oficina de Educación del Condado de San Diego (858) 569-5410 c ristina.araya@sdcoe.net. ¿Cómo definiría la palabra “Autoestima” ?. Formación de la autoestima:. Influencia por parte de otras personas Lenguaje afectivo

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Presentation Transcript

  1. Autoestima y la vida! Cristina Parodi Araya Enlace Familiar Oficina de Educación del Condado de San Diego (858) 569-5410 cristina.araya@sdcoe.net

  2. ¿Cómo definiría la palabra “Autoestima”?

  3. Formación de la autoestima: • Influencia por parte de otras personas • Lenguaje afectivo • Comparaciones familiares y sociales • Proyectos en la vida presente

  4. Manifestaciones de autoestima: • Autoconcepto • Autoimagen • Autoevaluación

  5. Manifestaciones de autoestima: • Autorespeto • Autoeficacia y autoconfianza • Autovaloración

  6. Obstáculos para desarrollar una buena autoestima: • Compararse con otras personas • Metas extremas • Falta de metas • Pensamientos erróneos • Dependencia

  7. Autoestima en los niños!

  8. Autoestima en los adolescentes!

  9. Autoestima en los adultos!

  10. Plan de acción: Como sanar y mejorar la autoestima: • Evitar compararse con otros. • Cultivar hábitos sanos de pensamiento: optimismo, esperanza… • Valorar a los demás y ver a las personas en su dimensión real: con defectos y virtudes. • Reconocer y felicitarse cuando se ha hecho algo bien. • Capacitarse con seriedad en un área, arte u oficio. • Aprender a “perdonar” y perdonarse.

  11. ¡Nadie puede hacerlo sentir “INFERIOR” sin su permiso!Eleanor Roosevelt

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