Aula Formativa para adestradores

1. Aula Formativa para adestradores Baiona 2008

2. Moncho López BALANCE DEFENSIVO: “Construcción da Transición Ataque – Defensa” 09 / Maio / 2008

3. XOGO GLOBAL DEFENSA CONTRAATAQUE XOGO POSICIONAL BALANCE DEFENSIVO NORMAS TÁCTICAS + OBXECTIVOS + ROLES NORMAS TÁCTICAS + OBXECTIVOS + ROLES NORMAS TÁCTICAS + OBXECTIVOS + ROLES ¿? AS FASES DO XOGO EN BALONCESTO

4. “ORGANIZACIÓN E CONSTRUCCIÓN DO BALANCE DEFENSIVO” “O contraataque defensivo é un contido olvidado na práctica do adestramento. Require a ensinanza de dimensións cognitivas que integren procesos dialogantes, mentais e imaxinativos no adestramento práctico. Erróneamente, enfatizamos nada máis ca velocidade de reacción no cambio de rol atacante-defensor, cando o que queremos é a mellor defensa do contraataque. É evidente, que para elo, debemos chegar organizados ás proximidades do noso aro antes cós rivais, e nunca en inferioridade numérica.” (Del Río, J. Antonio. “Metodología del Baloncesto”, Ed. Paidotribo)

5. Obxectivos: A clave dun contraataque = velocidade de execución do primeiro pase despois dun rebote Defensa desenrola maniobra táctica = parar ou retardar primeiro pase • Someter ao reboteador a unha dura defensa presionante • B)Dificultar (impedir) a recepción dos demáis

6. Establecemos tres “prioridades tácticas” no desenrolo do noso Balance Defensivo • 1ª Non permitir un tiro ou canastra fácil • 2ª Presionar ao home balón, ou director do CONTRAATAQUE • 3ª Non permitir ao rival do desenrolo dos seus Sets ou transición ofensiva

7. A) RESPONSABILIDADES INDIVIDUAIS:"1" (BASE) • Norma básica: Contención do contraataque Impedir pase longo Emparellarse antes 2º bote

8. Se tira "2" será o encargado de protexer o noso aro: evitar 1x0 • Balancea círculo central + interpretar resultado ataque “PROTECCIÓN” (tras canastra) “PRESIÓN” (2 recupera)

10. Se o lanzador non é "2“ = frenar ao director de contraataque • Marxen "limitado" de interpretación: negar o primeiro pase ou permitilo en función do SCOUTING.

12. "2" (ESCOLTA) • Norma básica: evitar 1x0 rival. • A súa primeira responsabilidade é a protección da nosa canastra tralo lanzamento dun compañeiro. Debe interpretar o ataque rival para actuar, emparellándose co primeiro atacante sexa exterior ou interior

14. Se el lanzou pódese dar un cambio de responsabilidades con "1", sendo "2” o encargado de defender ao home balón a toda cancha, coas mesmas normas de actuación có base.

16. "3" (ALERO) • Norma básica: cargar o rebote de ataque. • Se el lanzou, pode ir ao rebote ou balancear • Toma de decisión condicionada pola posición de lanzamento, e características físicas (escolta).

18. "4" - "5" (PIVOTS) • Norma básica: ir ao rebote ofensivo en todas as situacións do ataque.

20. Normas de actuación: o máis próximo presionará a saída do primeiro pase e o máis alonxado correrá polo eixe do campo para emparellarse co primeiro interior rival. • Moi importante: o area de chegada do 1º pívot será por encima do tiro libre, para poder defender os cortes ou as finalizacións exteriores do seu par.

22. O 2º interior ten a responsabilidade de balancear polo eixe do campo, xenerando desta maneira maior tráfico para dificultar o avance do balón, poidendo axudar ao noso "1” na presión ao balón, se a posición retrasada do seu par llo permite.

24. Área de chegada 2º pívot = eixe central á altura de 6,25 • Esta posición permite accións de primeira axuda ante penetracións exteriores, pero o que é máis importante: emparellarse co 5º home para a defensa da liña de pase e "pick and roll".

26. B) COORDINACIÓN COLECTIVA • Tras un tiro fallado = actuación con normas básicas • Cambio de rol ataque-defensa débese realizar de inmediato • Incluso ante canastra convertida unha posta rápida do balón en xogo obligaranos a un reprego (con normas) veloz = responsabilidades individuais de "1” e "2“ imprescindibles • Tres xogadores de rebote poden renunciar a éste en beneficio da recuperación hacia o noso campo defensivo.

27. Rigor táctico en situacións de balón parado, tiros libres, saque de fondo tras TM, tras violación, etc. = permiten adoptar posicións defensivas cómodas tanto nos emparellamentos, coma no reparto de responsabilidades individuais e a coordinación colectiva das mesmas. • CONTENCIÓN: sobre mellores dribladores = traballo defensivo a toda cancha. • "1” e "2", e ocasionalmente "3“ = liña atacante-aro defensivo + permitir movementos de recepción hacia a liña de fondo, nunca a porta atrás, provocando que o receptor de balón drible en protección e non en velocidade.

29. Saca interior, = "3” emparéllase co exterior libre, evitar posibilidade dun pase longo, • Pero tamén adelantándose para presionar, se o seu par realiza movementos de recepción hacia o balón.

31. As responsabilidades dos nosos pívots están definidas en función das súas características técnicas, e o seu rol de xogo. • "4” = contención a todo campo situándose no corredor central por detrás da liña de 6,25. Esta posición permítenos "conxestionar" unha potencial zona de recepción, ademáis de garantir a axuda se os defensores da primeira liña caen en porta atrás.

33. Estabrecemos un corredor central de contención defensiva, no que "4" axuda ao defensor do home balón con gran actividade de brazos e pernas, co obxectivo de que o driblador protéxase, pero sobre todo, permitir ao defensor exterior pechar o desenvolvemento lateral do dribling.

35. “4" pode realizar fintas de 2x1 no seu traballo de contención, se provocamos que o home balón esgote o dribling, ou recorra a un pase de seguridade para o pívot atrasado, o noso balance defensivo foi óptimo. • Co balón en mans do pívot, a norma básica é a defensa en 1x1 de noso "4", aínda que o scouting previo permitiranos decidir se actuamos con normas da noso defensa de "Saltar e cambiar" ou outras específicas en función do partido.

37. Traballo "4“ = contención e non de trap, • El fará fintas de trap, e nunca cerre dunha penetración lateral. • A liña de banda cérraa o exterior, e "4" contén o dribling central para permitir ao defensor exterior que recupere por detrás.

39. IMPORTANTE: Aínda que o obxectivo non é trapear ao balón, se o noso "4" interpreta que é posible, porque o driblador non ten bo control, dálle as costas, esgota o dribling, etc., permitimos que sairlle ao 2x1 berrando DOUS!, actuando o resto do equipo en consecuencia coa acción defensiva do seu compañeiro. • Controlaremos, de todos modos, o exceso de agresividade, coas decisións tácticas planteadas en función do rival.

41. Balón parado, "5" debe recuperar rápido hacia o noso campo defensivo, co obxectivo de emparellarse co 1º interior rival, sea un 4 ou un 5. • Súa zona de chegada ubícase no poste alto para ter control de todas as posibilidades de finalización ofensiva. • Súa presencia evita superioridade numérica ofensiva, realizar a cobertura ante situacións de penetración ou portas atrás. E ademáis, dende o poste alto terá maior facilidade para adelantarse, se é necesario, en situacións de 2x1.

43. Equipos que reaccionen con interiores por diante e sacando un exterior = non provocaremos desaxustes de inicio na nosa defensa. • Defensor do sacador = posición de balance central (como "4"), para protexernos das portas atrás e conxestionar o campo aos receptores do primeiro pase. • Cando balón entra en xogo = actividade defensiva de 1x1 con fintas de axuda lateral se o driblador quere gañar o centro. • Pase de volta ao sacador = normas de axuda e substitucións.

45. TRANSICIÓN DEFENSIVA ATA INFANTIL 1º ATA JUNIOR 1º JUNIOR 2º EN ADIANTE XOGOS CAMBIO DE ROL EXERCICIOS FORMA XOGADA INTELECTUALIZACIÓN FASES EXERCICIOS ESPECÍFICOS “PRESIÓN HOME BALÓN” “EVITAR CANASTRA FÁCIL” RESPONSABILIDADES INDIVIDUAIS COORDINACIÓN COLECTIVA ¿CANDO?

46. ¿CÓMO?