90 likes | 225 Views
Møre & Romsdal fylkeslag. Treffsted siste torsdag hver måned på Oasen Kreative Senter Ellers etter ønsker fra medlemmene Setter i gang selvhjelpsgrupper Har erfarne likemenn Har lokallag rundt om i hele fylket Kontakt fylkeslaget: Eva Indergård 993 79 626 E-post: evaind@svorka.net.
E N D
Møre & Romsdal fylkeslag Treffsted siste torsdag hver måned på Oasen Kreative Senter Ellers etter ønsker fra medlemmene Setter i gang selvhjelpsgrupper Har erfarne likemenn Har lokallag rundt om i hele fylket Kontakt fylkeslaget: Eva Indergård 993 79 626 E-post: evaind@svorka.net
”Vårres” brukerstyrt senter Verktøy for deltakende organisasjoner Finansiert av Helsedirektoratet og Trondheim kommune – forankret i hjelpeapparatet gjennom styrerepresentanter fra LMS ved BUP og DPS. Informasjons og kurstilbud Selvhjelps / mestringsarbeid – selv eller i samarbeid med deltagende organisasjoner Opplæring av tillitsvalgte / likemenn / selvhjelpsgruppe igangsettere i organisasjonene Prosjekter Leirer - aktiviteter
Foreldrerollen • Støttekontakt • For at barnet/ungdommen skal ha en meningsfull fritid • Avlastning • For at både foreldre/foresatte og barnet/ungdommen skal få en pustepause, ofte får man vedtak om en helg i mnd • Eget nettverk • Ha et nettverk rundt seg som forstår hva vi som foreldre er oppe i hverdagen. Hvor vi kan ” være oss selv” • Sette grenser for seg selv • Ikke ta på deg mer enn du klarer. Det er lov å si nei.
Foreldrerollen • Samtykkeerklæring • Lurt å skrive en samtykkeerklæring så tidlig som mulig. Viktig at ungdommen er klar over at samtykkeerklæringen blir skrevet fordi vi ønsker å hjelpe ikke ”blande” oss. • Samtykkeerklæring skaper mindre stress og bekymring i en allerede presset hverdag • Hjelpemiddel i hverdagen for oss foreldre • Sørg for å få EN kontaktperson i hjelpeapparatet – eks. inkludert i IP. • Lag en liste over kontaktpersoner i skole, på kommunen, hos oppfølgingstjenesten osv. Lettere når vi har en liste å gå til når vi trenger det.
Samtalegrupper Taushetsplikt Maks 8 -10 i hver gruppe Uformelle Utveksle erfaringer Møtes hjemme hos hverandre, går på rundgang 1 gang i måneden Stor støtte i hverandre Kan hentes inn fagfolk/likemann om nødvendig ”Vårres” brukerstyrt senter og ADHD Norge Møre & Romsdal kan være behjelpelig med oppstart
Mestringsgrupper • Å leve et friskere liv • Mestringsgrupper i regi av ”Vårres” • Også del av tilbud til pasienter / venteliste pasienter ved Tiller DPS • Følelser er fakta • Selvhjelpsgrupper i regi av ”Vårres”
Mestringsgrupper forts • Fyrtårnsprosjektet • Selvhjelps / Mestringsgrupper for pårørende til barn med funksjonsnedsettelser / funksjonsforstyrrelser / kroniske lidelser – tilstander • Drives i samarbeid med LMS’er med en igangsetter fra frivillig org. og en igangsetter fra LMS.
Kontaktinformasjon ”Vårres” 975 26 381 Nettside: www.varres.no E-post: post@varres.no ADHD Norge Møre & Romsdal 993 79 626 E-post evaind@svorka.net ADHD Norge 67 12 85 85 Nettside: www.adhdnorge.no E-post: post@adhdnorge.no