Download
1 / 20
250 likes | 486 Views
SMIJEH NAŠ NASUŠNI. Smijeh u školskoj knjižnici Ljerka medved,stručna suradnica-savjetnica,oš voćin. SMIJEH Najmoćnija vještina na svijetu. Smijeh je vještina koju se da uvježbati,a služi za ostvarenje zdravlja, dobrih međuljudskih odnosa, blagostanja, ljepote...
E N D
SMIJEH NAŠ NASUŠNI Smijeh u školskoj knjižnici Ljerka medved,stručna suradnica-savjetnica,oš voćin
SMIJEHNajmoćnija vještina na svijetu • Smijeh je vještina koju se da uvježbati,a služi za ostvarenje zdravlja, dobrih međuljudskih odnosa, blagostanja, ljepote... • Smijeh je najmoćnija navika na svijetu. • Smijeh je lijek. • Smijeh je sigurnosni ventil naše duše. • Smijeh je stvar odluke.
Smijeh izražava vrline: • Entuzijazam,strast,optimizam, nada, dobročinstvo, ljubaznost, velikodušnost, darežljivost, nesebičnost, plemenitost, ljupkost, radost, sreća... • Smijeh otklanja mnoge probleme kao što su:usamljenost,otuđenost, svađe... • Smijeh razvija vještine: za upravljanje emocijama, upravljanje stresom, komunikacije...
Dan u kojem se nismo nasmijali je promašeni dan • Osmjesi i smijeh su najbolje sredstvo za liječenje, oporavak,prevenciju, postignuća, za prosperitet, uljepšavanje... • Ako želite izliječiti svijet morate ga zabavljati • Ne bismo se trebali smijati samo kad smo sretni i zdravi, nego se smijati da bismo bili sretni i zdravi. • Smijeh je lijek koji nam je po prirodi dan.
Je li ispod prosjeka? • U prosjeku,malo se dijete nasmije gotovo dvjesto puta dnevno, a odrasle osobe samo dvanaest, kažu stručnjaci. • Ako ste ispod prosjeka poduzmite nešto jer o tome ovisi vaš život , uspjeh i sreća. • Humor nam daje drugu perspektivu na naše probleme, koja je otvorenija ka pronalaženju rješenja.
Smij se jer te osmijeh čini otpornijim na bolesti • U SAD-u postoji Američko udruženje za terapijski humor, koje čine liječnici, medicinske sestre, psihijatri i ostali. • Što se više smiješ to ćeš manje obolijevati. • Moraš ismijati svaku svoju bolest, jer tvoj oporavak ovisi o tome. • Smijanje je instantni “prekidač” za stres. • Smijeh unosi više kisika u organizam.
“Smij se smij, to ti dobro stoji.” • Smijeh je ukras lica. • Nasmiješi se,to povećava vrijednost tvome licu. • Smijeh zateže mišiće na licu-prirodni face-lift. • Smijeh je i sredstvo protiv starenja, njeguje kožu i daje joj sjaj.
Osmijeh je sredstvo koje poboljšava odnose s drugima Alati-vrline Demoni-mane • Entuzijazam, strast • Optimizam • Nada • Samopouzdanje • Povjerenje • Velikodušnost, darežljivost • Dobročinstvo, ljubaznost • Apatija • Pesimizam • Zabrinutost, očaj • Nesigurnost u sebe • Nepovjerenje • Pohlepa, sebičnost • Zavist, ljubomora
Smij se jer smijanje donosi novac • “Smijeh stavlja čovjeku novac u džep, jer smanjuje troškove liječenja.” • Humor poboljšava: komunikacijske vještine, upravljanje konfliktima, upravljanje stresom,produktivnost, zadovoljstvo poslom... • Osmijeh je najučinkovitiji poslovni alat(uz njegovu pomoć možeš prodati sve što poželiš). • Smijeh je vredniji od novca. Budi milijunaš osmjesima!
Umijeće smijanja • Jeste li znali da se obrazovani i visoko intelektualni ljudi osmjehuju i smiju mnogo manje od ostalih? • To je zato što imaju puno ozbiljniji stav prema životu. Ali ako se usudimo biti više djetinjasti, naš smisao za humor će rasti. • Nasmiješi se i cijeli svijet će ti se natrag smiješiti.Zato treba manje koristiti frazu”Budi ozbiljan.”
Izmamivači (o)smijeha • Budi otvoren(a) za smiješne stvari • Gledaj što više komedije , humoristične serije i čitaj humoristične pripovjetke i knjige • Posjećuj redovito web portale s vicevima, video zapisima. • Kad god možeš pretvori osmijeh u smijeh (probaj sad) • Postani izmamivač osmijeha.Zašto ne? • Budi netko tko druge uveseljava- i sebe ćeš nasmijati i postat ćeš omiljen(a).
Kako se smijati kad smo tužni? • “Ono što slomi školjku ne šteti biseru.” Mevlana Rumi • “Komično i tragično su nerazdvojivo blizu, poput svjetla i sjene.” Sokrat • Smijeh nije suprotnost tuzi, nego lijek za tugu. • Kada srce plače za onim što je izgubilo, duh se smije zbog onog što je pronašao. • Smijeh se koristi u mnogim klinikama kao sredstvo za olakšanje tegoba ali i sve više kao pravi lijek.
Aktivnosti u knjižnici 1. DNEVNIK SMIJEHA REDOVITO SVAKI DAN UPISIVATI ŠTO SE SMIJEŠNO DOGODILO TOG DANA I KAKO SU NEKOG NASMIJALI 2. “KLUB SMIJAČA U KNJIŽNICI” DOĐITE NA SMIJEH!
Priča o trojici kineskih mistikačitanje priče Smijeh je prilika da zaboravimo na problemejer svaka situacija ima svoju smiješnu stranu.
Nešto iz Hrvatske i svijeta • Osnivanje udruge “Smijeh za mir”(Priče iz Bečke šume) • Blogerska akcija: Vratimo Hrvatskoj osmijeh • Projekt:Za osmijeh djeteta u bolnici (Virovitica) • Škola smijeha u Berlinu (od 2005.godine) • Smijeh je lijek, terapije smijehom u slanoj sobi • Danijela Biondić-Vidaković, međunarodna certificirana učiteljica “Relaksacija smijehom”;osnivačica udruge “VIBIDA”, prvi hrvatski klub smijeha
