PROJETO: TREINAMENTO DE MULTIPLICADORES DE GINÁSTICA HARMÔNICA PARCERIA: ESCOLA NOTRE DAME DE CAMPINAS

1. PROJETO: TREINAMENTO DE MULTIPLICADORES DE GINÁSTICA HARMÔNICA PARCERIA: ESCOLA NOTRE DAME DE CAMPINAS CENTRO DE SAÚDE - SOUZAS MOVIMENTO-CENTRO DE ESTUDOS E TERAPIA SITE – WWW.MOVIMENTOESAUDE.COM.BR

2. AUTORAS NICE DE BIAGE SÂMIA AMIRE MALUF SILVIA LUCIA PINTO COLABORADORAS Aparecida de Lurdes Silva Fernanda M. B. H. Ferreira Rita de Cássia Machado Solange Aguiar Souza AGRADECIMENTOS TODAS AS 66 MULHERES QUE PARTICIPARAM DA PESQUISA

3. ATUALMENTE NESSA COMUNIDADE INSTRUTORES: 05 PRATICANTES DE GINÁSTICA HARMÔNICA: 100 PROCEDÊNCIA: CENTRO DE SAÚDE HOSPITAL PSIQUIÁTRICO ESPONTÂNEA

4. MAIORIA É MULHER PRATICANTES DE GH HÁ MAIS DE UM ANO DOENÇAS MAIS FREQUENTES: HIPERTENSÃO DIABETE

5. AMOSTRAGEM ALEATÓRIA: PRATICANTES DE GH- 37 SEDENTÁRIAS (SED)- 29 MÉDIA DA FAIXA ETÁRIA: PRATICANTES DE GH-67.7 SEDENTÁRIAS (SED)-67.2

6. DADOS LEVANTADOS: * PATOLOGIAS ASSOCIADAS * SONO * MEDICAÇÃO * DOR- LOCAL * CAPACIDADE FUNCIONAL HAQ (HELTH ASSESMENT QUESTIONARY) – TESTE DE AGACHAMENTO FLEXÃO DE TRONCO * QUESTIONÁRIO DE ANSIEDADE / DEPRESSÃO -BOTEGA, NJ- Transtornos do humor em enfermaria de clínica médica e validação de escala de medida (HAD) de ansiedade e depressão. Revista de Saúde Pública, 29 355-63, 1995

9. PATOLOGIAS ASSOCIADAS 1- DIABETE 2- HIPERTENSÃO 3- OSTEOPOROSE 4-METABÓLICAS 5- APARELHO LOCOMOTOR

10. SONO

11. MEDICAÇÃO Foram citados 49 nomes de medicamentos diferentes nos dois grupos Tipos de medicação diferentes utilizados pelos dois grupos

12. Frequência relativa de mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- SP quenão referem dor WWW.MOVIMENTOESAUDE.COM.BR

13. Frequência relativa de medicamentosconsumidos pelo grupo de praticantes de ginástica harmônica (GH) e sedentários(SED)

14. Frequência relativade mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- que referem dor nos locais referidos do gráfico.(2005)

15. Frequência relativade mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- que referem dor na coluna lombar e torácica. (2005)

16. Frequência relativade mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- que referem dor no quadril, joelho e pé.(2005)

17. Frequência relativade mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- que apresentam pontuação na HAQ, impossibilidade de agachar e dor ao fletir o tronco.(2005)

18. Frequência relativade mulheres idosas sedentárias e praticantes de ginástica harmônica da comunidade de Souzas- Campinas- que obtiveram escore maior que 6 pelo questionário para ansiedade e depressão.(2005)

19. EXCETO PESCOÇO OS OUTROS LOCAIS DO CORPO FORAM REFERIDOS COMO DOLOROSOS COM MAIOR FREQUÊNCIA PELO GRUPO SEDENTÁRIO. SENDO QUE A MAIOR DIFERENÇA VERIFICADA ENTRE OS GRUPOS FOI NO QUADRIL: 45%

20. OS PRATICANTES DE GINÁSTICA HARMÔNICA APRESENTARAM MELHOR CAPACIDADE FUNCIONAL:*AGACHAMENTO,*FLEXÃO DE TRONCO* HAQ