VŠEOBECNÁ PSYCHOLÓGIA

1. Všeobecná psychológia Úvod Biologické determinanty psychiky Pociťovanie & vnímanie, predstavivosť, pozornosť Pamäť a učenie Myslenie, reč, tvorivosť Inteligencia a meranie inteligencie Motivácia, vôľa & emócie VŠEOBECNÁPSYCHOLÓGIA Motivácia, vôľa, emócieDr. Peter Gröpel, PhD.Doc. PhDr. Judita Stempelová, PhD.Doc. PhDr. Zdenka Macková, PhD. Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

2. Motivácia, vôľa, emócie Obsah • Motivácia O motivácii hovoríme, ak hľadáme zdroje, dôvody a príčiny správania. • Vôľa Vôľa realizuje konanie. • Emócie Emócie dávajú správaniu výraz. Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

3. Motivácia, vôľa, emócie MOTIVÁCIA • Označuje súbor procesov, podieľajúcich sa na: (a) intenzite (b) smerovaní (c) spôsobe realizácie správania Je to „vnútorná“ sila organizmu, ktorá aktivuje a usmerňuje správanie k istým cieľom. • Motív chápeme ako podnet ku správaniu Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

4. Motivácia, vôľa, emócie VÝSKUM MOTIVÁCIE • SMER SOCIÁLNO-PSYCHOLOGICKÝ - potreba výkonu, afiliácie (spoločnosti) a moci (vplyv, autonómia) • SMER FYZIOLOGICKÝ - skúma biologické a fyziologické pozadie organizmu • SMER NOOLOGICKÝ - zmysel života, hodnoty, duchovné zázemie Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

5. Motivácia, vôľa, emócie MOTIVAČNÉ SILY • Rozdiely v ľudskom správaní možno nájsť čiastočne v tom, ako pôsobia motivačné sily. MODEL NEDOSTATKU - sme motivovaný pocitom prázdna, nedostatku (hlad,učenie) MODEL VYBITIA - ak sa uvoľní nahromadené napätie (po behu,spánku) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

6. Motivácia, vôľa, emócie Teoretické zložky motivácie • AROUSAL - špecifické a nešpec. nerv. dráhy dodávajú intenzitu, od pasivity po extázu • HOMEOSTATICKÉ MECHANIZMY - vyrovnávajú cez automatické mech. CNS (avšak organizmus nemá po nadobudnutí rovnováhy trvalo statický stav) • DRIVE - „pud“, vnútormé mechanizmy, ktoré poháňajú jedinca do aktivity • INŠTINKTY - ustálený vzorec správania geneticky podmienený • INCENTÍVY - podnet, ktorý tlačí človeka do činnosti zvonka (čokoláda, pivo, známka) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

7. Motivácia, vôľa, emócie DRUHY MOTIVAČNÝCH SÍL • Potreby - vyvíjanú sa na vrodenom základe; javí sa ako núdza, nedostatok • Záujmy - sú sociálne podmienené (kultúra prostredia, výchova, diferencovanosť ...) • Postoje - ide o reakcie určitým spôsobom, nadobudnuté učením, skúsenosťou. • Hodnoty/normy - určujú životný štýl (výchova v rodine, ideály spoločnosti, „normy správneho života“ (hierarchia hodnôt) potreba vyvoláva napätie - záujem určuje smer - ideál je terč Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

8. Motivácia, vôľa, emócie Potreby - HIERARCHIA POTRIEB • Uspokojovanie potrieb sa deje na úrovni od fyziologických cez psychologické až k potrebám sebaaktualizujúcim > Hladný študent sa ťažko sústredí... > Nespokojný otec z práce, sa nehrá s deťmi. > Chorý zamestnanec nevládze pracovať... Pyramída potrieb (A. Maslow) • Fyziologické potreby • Potreba bezpečnosti, uspokojenia • Potreba lásky a spolupatričnosti • Potreba uznania, potreba „byť úžitočný“ • Potreba niečo dosiahnúť • Potreba ocenenia • Potreba uskutočniť svoj jedinečný potenciál (sebarealizácia) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

9. Motivácia, vôľa, emócie Hodnoty a normy NORMY SPRÁVNEHO ŽIVOTA • Určujú životný štýl, v ňom sa zrkadlí dobro a zlo (mravné hodnotenie) • Vyjadrujú náš postoj k človeku a k svetu • Dávajú nášmu životu zmysel, hodnotu motivácia do veľkej miery záleží od našej hodnotovej orientácie Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

10. Motivácia, vôľa, emócie Hodnoty a normy TYPY HODNOTOVEJ ORIENTÁCIE • TEORETICKÝ TYP - hľadanie pravdy, poznanie • EKONOMICKÝ TYP - cieľ získať pre seba, úžitočnosť • ESTETICKÝ TYP - hľadanie harmónie, krásy, estetiky • SOCIÁLNY - konanie dobra, prosperity, lásky • POLITICKÝ - ovládanie iných pre poriadok, moc... • NÁBOŽENSKÝ - cieľ je sebatranscendencia, jednota Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

11. Motivácia, vôľa, emócie sú motívy vedomé či nevedomé? Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

12. Motivácia, vôľa, emócie Implicitná vs. explicitná motivácia • Motívy pôsobia na rôznych úrovniach - vedomých i nevedomých. Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

13. Motivácia, vôľa, emócie implicitné motívy explicitné motívy cítim, že to naozaj chcem viem, že to chcem/musím dosiahnuť Implicitná vs. explicitná motivácia • kongruencia vs. diskrepancia motívov • intrinsická (vnútorná) vs. extrinsická (vonkajšia) motivácia Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

14. Motivácia, vôľa, emócie Obsah • Motivácia O motivácii hovoríme, ak hľadáme zdroje, dôvody a príčiny správania. • Vôľa Vôľa realizuje konanie. • Emócie Emócie dávajú správaniu výraz. Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

15. Motivácia, vôľa, emócie implicitné motívy explicitné motívy vôľová kompenzácia vnímané schopnosti & vôľa Vôľa je to súhrn vedomých a nevedomých procesov, ktoré podporujú proces dosahovania cieľov napriek výskytu konkurujúcich/súperiacich podnetov vo všeobecnosti ide o riadenie na cieľ zameraného správania Kompenzačný model motivácie (Kehr, 2004) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

16. Motivácia, vôľa, emócie prekážky zvažovanie súperenie motívov rozhodnutie (motívy, ciele, spôsoby) objektívne následky realizácia Vôľa - fázy vôľového procesu • Zvažovanie, boj motívov • Rozhodnutie • Vykonanie/Realizácia Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

17. Motivácia, vôľa, emócie Obsah • Motivácia O motivácii hovoríme, ak hľadáme zdroje, dôvody a príčiny správania. • Vôľa Vôľa realizuje konanie. • Emócie Emócie dávajú správaniu výraz. Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

18. Motivácia, vôľa, emócie Emócie • Mr. Spock • Čo vieme o emóciách? • Ľudské správanie je „motivované“ emóciami... • Zvieratá a emócie? Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

19. Motivácia, vôľa, emócie Emócie Citom, emóciou nazývame prežívanie vzťahu človeka k veciam a javom okolitého sveta, k sebe samému, k svojmu konaniu, k iným ľuďom... Emócie možno charakterizovať: • polarita citov (kladné versus záporné) • vzťah emoc. zážitkov k činnosti (stenické city posilňujú k činnosti, astenické oslabujú aktivitu) • časový rozmer citov • aktuálnosť citov (nemožno ich reprodukovať tak, ako ich prežívame) • citová nákazlivosť (ľahko sa prenášajú na iné osoby) • opakovanie emočného podnetu zoslabuje jeho účinky (adaptácia) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

20. Motivácia, vôľa, emócie Emócie - funkcie emócii • SYSTÉM SIGNÁLOV - pozitívne, negatívne • ČINNÁ STRÁNKA OSOBNOSTI - prežívanie obohacuje svet človeka • SÚ MOTÍVOM ČINNOSTI - krátkodobe aj dlhodobe • MAJÚ REGULUJÚCU FUNKCIU výraz emócii (základné citové kvality) • Šťastie • Radosť • Znechutenie • Prekvapenie • Smútok • Hnev • Strach Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

21. Motivácia, vôľa, emócie Emócie CITOVÁ AMBIVALENCIA • prežívanie dvoch celkom rozdielnych citov k jednej osobe/situácii • dlhodobo nebezpečný fenomén... Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

22. Motivácia, vôľa, emócie Emócie DRUHY EMÓCIÍ • AFEKTY - silné a relatívne krátke citové reakcie spojené s vegetatívnymi zmenami (viď i patický afekt) • NÁLADY - relatívne dlhotrvajúce kladné alebo záporné citové stavy (depresívna, úzkostná, manická) • VÁŠNE - dlhotrvajúce pozitívne citové zážitky. Majú veľký dosah na ľudské správanie. • VYŠŠIE CITY- sú vlastné iba ľuďom (intelektuálne, estetické, etické, náboženské...) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

23. Motivácia, vôľa, emócie Ako vznikajú emócie? • Začiatky moderného výskumu emócii na poly biológie • Charles Darwin – emócie vznikajú preto, lebo sú dôležité pre prežitie organizmu... • ...a pre prežitie je dôležité aj vedieť rozlišovať/identifikovať emócie iných organizmov. Ako dokážeme rozlišovať emócie? • prvý psychologický experiment o emóciách (rozlišovanie emócii)... autor Ch. Darwin, biológ  • Hypotéza: Emócie rozlišujeme na základe ich obrazu v tvári človeka. Let‘s see... Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

24. Motivácia, vôľa, emócie Ako vznikajú emócie? • Záver: rozlišovanie emócii je univerzálna ľudská vlastnosť • Od čoho iného záleží ešte rozlišovanie emócii? Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

25. Motivácia, vôľa, emócie Ako vznikajú emócie? • James-Lange-teória: Aktivácia autonómneho neuronálneho systému... • nie „smejem sa, lebo som šťastný“, ale „som šťastný, lebo sa smejem“... t.j. emócie/pocity až po fyziologickej reakcii (napr. vylučovanie adrenalinu do krvi...) • ...“arousal“, psychosomatika, detektor lži... • SLABÉ STRÁNKY: (1) hormonálny systém je relatívne pomalý, (2) fyziologická reakcia nie je špecifická (t.j. napr. adrenalín podmieňuje množstvo rôznych emocionálnych reakcií) • Walter Cannon: fyziologické reakcie a vznik emócii sú podmieňované treťou inštanciou - talamusom Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

26. Motivácia, vôľa, emócie Ako vznikajú emócie? • novšie štúdie: nie talamus, ale hypotalamus a limbický systém (amygdala)... viď napr. vrah s tumorom v limb. systéme... • dráždenie hypotalamu a limb. systému vyvoláva aktivitu autonómneho neuronálneho systému • Maranon: indukovanie adrenalínu neprinieslo rozoznávanie žiadnych špecifických emócii z pohľadu probandov. T.j. James-Lange-teória nebola potvrdená, Cannonová teória bola k pravde bližšie... • Nevyriešené však zostáva: Ako vieme, že sme šťastný alebo smutný, či nahnevaný, keď fyziologická základňa aktivácie je rovnaká pri oboch emóciách? Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

27. Motivácia, vôľa, emócie Ako vznikajú emócie? • Schachter: Osoba, ktorá prežíva aktiváciu autonómneho neuronálneho systému, sa pokúša toto „dráždenie“ interpretovať v rámci aktuálneho sociálneho kontextu (t.j. integrácia James-Lange-teórie a Cannonovej teórie) • nešpecifické reakcie autonómneho systému nie sú sice sami postačujúce na prejav špecifických emócii, sú však k prejavu potrebné... • sprostredkovateľom je sociálny kontext (napr. tmavá noc & muž so zbraňou...) • t.j. prejav emócii záleží od (1) fyziológie a (2) sociálneho kontextu (či už aktuálneho, alebo naučeného – spojeného so situáciou). Schachterova a Singerova teória je tak niečo podobné ako jukebox: aby hral, treba hodiť mincu (t.j. aktivácia) a vybrať skladbu (t.j. kognitívna interpretácia sociálneho kontextu). Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

28. Motivácia, vôľa, emócie poplach rezistencia vyčerpanie Emócie a stres • Stres predstavuje vnútorný stav človeka, ktorý je buď niečím ohrozovaný, alebo ohrozenie očakáva. Ide o možné narušenie telesného či duševného stavu človeka. • stres je prežívaný v spojení s negatívnymi emóciami alebo potlačenými pozitívnymi emóciami • Hans Shelye: „General Adaptation Syndrome“ (GAS) Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

29. Motivácia, vôľa, emócie fyziologický stres distres eustres extrémne nepríjemné extrémne príjemné - 0 + podnetové situácie Emócie a stres Stresové podnety (STRESOR) • FYZIKÁLNE (Hluk, tlak, chlad...) • CHEMICKÉ (škodlivé látky, infekcie, toxíny...) • PSYCHICKÉ (nároky v práci, šikana, vyhrážanie, útoky...) • EMOČNÉ (zamilovanie, strata patrnera, napätie...) • eu- versus distres Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

30. Motivácia, vôľa, emócie Emócie a stres Reakcia na stres • útok, útek • agresia, zlosť, apatia, depresia • zvyšovanie versus znižovanie výkonu Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)

31. Motivácia, vôľa, emócie Emócie - záver • komplexnosť emócii... naučené na základe skúseností, objektívnej i subjektívnej reality... dokážeme napr. pomenovať nasledovné emócie? groepel@wi.tum.de Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, ZS 2007/08 (PG)