Tr. Marek Zub Kwiecień 2006

1. Organizacja gry obronnej w systemie 1-4-3-3 Tr. Marek Zub Kwiecień 2006

2. System 1-4-3-3 stosowany jest w trzech odmianach w zależności od ustawienia i zadań przewidzianych dla trzech pomocników. wariant 1 - defensywny środkowy pomocnik [6] - dwóch środkowych ofensywnych pomocników [8] i [10] wariant 2 - dwóch defensywnych środkowych pomocników [6] i [8] - ofensywny pomocnik [10] wariant 3 - trójka pomocników ustawiona w linii [6], [8] i [10] Tr. Marek Zub

3. wariant 1 Tr. Marek Zub

4. wariant 2 Tr. Marek Zub

5. wariant 3 Tr. Marek Zub

6. USTAWIENIE W OBRONIE 1-4-5-1 Tr. Marek Zub

7. USTAWIENIE W OBRONIE 1-4-1-4-1 Tr. Marek Zub

8. BRAMKARZ - PEŁNI ROLĘ LIBERO LINII OBRONNEJ - SŁOWEM I GESTAMI KIERUJE GRĄ ZESPOŁU - PRZESUWA SIĘ WRAZ Z ZESPOŁEM PODCZAS SKRACANIA I ZAWĘŻANIA POLA GRY Tr. Marek Zub

9. LINIA OBRONY - GŁĘBOKIE USTAWIENIE LINII OBRONY (OKOŁO 25 METRÓW OD BRAMKI) - WYSOKIE USTAWIENIE LINII OBRONY (PRESSING NA POŁOWIE PRZECIWNIKA) Tr. Marek Zub

10. LINIA OBRONY PRZESUNIĘCIE W BOCZNY SEKTOR BOISKA (ZAWODNIK Z PIŁKĄ TYŁEM DO BRAMKI) Tr. Marek Zub

11. LINIA OBRONY PRZESUNIĘCIE W BOCZNY SEKTOR BOISKA (ZAWODNIK Z PIŁKĄ PRZODEM DO BRAMKI) Tr. Marek Zub

12. LINIA OBRONY PODANIE PIŁKI PROSTOPADLE W ŚRODKOWYM SEKTORZE Tr. Marek Zub

13. LINIA OBRONY PROWADZENIE PIŁKI W OSI POPRZECZNEJ BOISKA - PRZEKAZANIE KRYCIA W STREFACH Tr. Marek Zub

14. LINIA OBRONY ZACHOWANIE OBROŃCÓW PODCZAS WSPÓŁDZIAŁANIA NAPASTNIKÓW „gra na klepkę” Tr. Marek Zub

15. LINIA OBRONY ZACHOWANIE OBROŃCÓW PODCZAS WSPÓŁDZIAŁANIA NAPASTNIKÓW „obiegnięcie” Tr. Marek Zub

16. LINIA OBRONY PRZEKAZANIE STREF PODCZAS PODAŃ PENETRUJĄCYCH DO NAPASTNIKÓW „penetracja płytka” Tr. Marek Zub

17. LINIA OBRONY PRZEKAZANIE STREF PODCZAS PODAŃ PENETRUJĄCYCH DO NAPASTNIKÓW „penetracja głęboka” Tr. Marek Zub

18. LINIA OBRONY ZACHOWANIE OBROŃCÓW PODCZAS DŁUGICH PODAŃ KRZYZOWYCH Tr. Marek Zub

19. LINIA OBRONY ZACHOWANIE OBROŃCÓW PODCZAS LICZEBNEJ PRZEWAGI PRZECIWNIKA Tr. Marek Zub

20. LINIA OBRONY ZACHOWANIE OBROŃCÓW PODCZAS LICZEBNEJ RÓWNOWAGI Tr. Marek Zub

21. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA DEFENSYWNEGO POMOCNIKA [6] • - ŚCISŁA WSPÓŁPRACA ZE ŚRODKOWYMI OBROŃCAMI • - ROLA LIBERO USTAWIONEGO PRZED LINIĄ OBRONY • „USZCZELNIANIE” LINII OBRONY ZESPOŁU • - KRYCIE OD PIŁKI NAPASTNIKÓW GRAJĄCYCH W ŚRODKOWEJ STREFIE BOISKA • - ASEKURACJA BOCZNYCH OBROŃCÓW GRAJĄCYCH 1X1 • ASAKURACJA PROWADZONEGO ATAKU W ŚRODKOWEJ STREFIE Tr. Marek Zub

22. DEFENSYWNY POMOCNIK [6] PRZEJĘCIE KRYCIA NAPASTNIKA WYCOFUJĄCEGO SIĘ DO LINII POMOCY Tr. Marek Zub

23. DEFENSYWNY POMOCNIK [6] KRYCIE OD PIŁKI NAPASTNIKÓW Tr. Marek Zub

24. DEFENSYWNY POMOCNIK [6] ASEKURACJA BOCZNEGO OBROŃCY W SYTUACJI 1 X 1 Tr. Marek Zub

25. DEFENSYWNY POMOCNIK [6] USZCZELNIANIE LINII OBRONY najczęściej po nagłym przeniesieniu ciężaru gry na drugą stronę boiska Tr. Marek Zub

26. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA DEFENSYWNEGO POMOCNIKA [6] ASEKURACJA PROWADZONEGO ATAKU - ustawienie za linią piłki w strefie prowadzony jest atak - kontrolowanie działań wszystkich atakujących - gotowość do działań defensywnych w przypadku załamania się ataku Tr. Marek Zub

27. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA OFENSYWNYCH POMOCNIKÓW [8] I [10] - AKTYWNA OBRONA W ŚRODKOWEJ STREFIE BOISKA - ASEKURACJA SKRZYDŁOWYCH PODCZAS PROWADZENIA ATAKU Tr. Marek Zub

28. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA OFENSYWNYCH POMOCNIKÓW [8] I [10] ASEKURACJA SKRZYDŁOWEGO PODCZAS PROWADZONEGO ATAKU - za linią piłki; przy braku możliwości dośrodkowania przez [7] zawodnik, do którego powinna być kierowana piłka, często w celu nagłego przeniesienia gry do słabej strefy. Tr. Marek Zub

29. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA SKRZYDŁOWYCH [11] I [7]. - AKTYWNA OBRONA W BOCZNYCH SEKTORACH BOISKA - PODWOJANIE KRYCIA Z BOCZNYMI OBRONCAMI - TWORZENIE ZE ŚRODKOWYMI POMOCNIKAMI LINIOWEGO UKŁADU POMOCY W CELU PROWADZENIA GRY OBRONNEJ ZGODNIE Z ZASADAMI FUNKCJONOWANIA STREFY (PRZESUWANIE W STRONĘ PIŁKI…) Tr. Marek Zub

30. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA SKRZYDŁOWYCH [11] I [7]. PODWAJANIE KRYCIA Z BOCZNYMI OBROŃCAMI Tr. Marek Zub

31. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA SKRZYDŁOWYCH [11] I [7]. TWORZENIE ZE ŚRODKOWYMI POMOCNIKAMI LINIOWEGO UKŁADU POMOCY W CELU PROWADZENIA GRY OBRONNEJ ZGODNIE Z ZASADAMI FUNKCJONOWANIA STREFY (PRZESUWANIE W STRONĘ PIŁKI…) Tr. Marek Zub

32. ZADANIA W GRZE OBRONNEJ DLA NAPASTNIKA [9]. - ABSORBOWANIE DWÓJKI ŚRODKOWYCH OBROŃCÓW - SPYCHANIE GRY W BOCZNE SEKTORY BOISKA I ZAMYKANIE POWROTU DO GRY ŚRODKIEM BOISKA - ZAPOBIEGANIU WŁACZANIU SIĘ DO AKCJI OFENSYWNYCH ŚRODKOWYCH OBROŃCÓW Tr. Marek Zub

33. ZMIANY W USTAWIENIU POZYCJI ZAWODNIKÓW W ZALEZNOŚCI OD TEGO, GDZIE ZNAJDUJE SIĘ PRZECIWNIK Z PIŁKĄ. Tr. Marek Zub

34. TWORZENIE ZE ŚRODKOWYMI POMOCNIKAMI LINIOWEGO UKŁADU POMOCY W CELU PROWADZENIA GRY OBRONNEJ ZGODNIE Z ZASADAMI FUNKCJONOWANIA STREFY (PRZESUWANIE W STRONĘ PIŁKI…) Tr. Marek Zub

35. PRZESUWANIE PRZY ROZGRYWANIU PIŁKI PRZEZ CZWÓRKĘ OBROŃCÓW (idealnym rozwiązaniem jest niedopuszczenie do swobodnego rozegrania piłki przez obrońców – napastnik) Tr. Marek Zub

36. DZIAŁANIA RUCHOWE W DEFENSYWIE PRZY PODANIU PIŁKI W OSI PIONOWEJ BOISKA W SEKTORZE ŚRODKOWYM. Tr. Marek Zub