La Memoria Humana

1. La Memoria Humana

2. Definici�n Es un factor fundamental del aprendizaje en general, ya que mediante su utilizaci�n somos capaces de captar, codificar, almacenar y recuperar la informacion que nos rodea. Su utilidad en la vida diaria, es fundamental ya que ella cumple funciones tan importantes como recordar nuestro camino a casa y hasta los recuerdos necesarios para la formaci�n de nuevas ideas y buscar soluciones a los problemas.

3. Concepto de memoria. Adquirir, almacenar y recuperar Sistemas interconectados-distintos tipos de informaci�n Primeras investigaciones Ebbinghaus: repetici�n; s�labas sin sentido. Barlett: esquemas, recuerdos, experiencias. Millar: n�mero m�gico siete. (elementos o chunk) Psicolog�a cognitiva actual: conocimientos previos, esquemas, recuerdos, interpretaci�n, estructuraci�n.

4. Neuropsicolog�a de la memoria. Distintas zonas hemisferios conexiones entre neuronas, mapa o cartograf�a cerebral�

5. Los 5 pasos b�sicos Sensaci�n Percepci�n Codificaci�n Almacenamiento Recuperaci�n

6. Sensaci�n Existencia de estimulo �rganos sensoriales Visual Olfativo Gustativo T�ctil Auditivo Sensaci�n antecede a la percepci�n

7. Percepci�n Implica un proceso de Interpretaci�n Utiliza experiencia y memoria Proceso subjetivo y humano

8. Codificaci�n Transformaci�n de los est�mulos en representaci�n mental Proceso de clasificaci�n de la informaci�n Atenci�n es muy importante (selecci�n) Intensidad (esfuerzo) con que procesamos los est�mulos Organizaci�n de forma significativa Solo informaci�n codificada puede ser recordada

9. Almacenamiento y Recuperaci�n Material se almacena para permanecer en memoria Recuperaci�n implica extraer del almac�n la informaci�n

10. Estructura y funcionamiento de la memoria Sensorial Desaparece en menos de un segundo si no es transferida (vista, sonido, tacto, gusto y olfato) De corto plazo Desaparece en menos de 20 segundos (sin repaso) si no es transferida a memoria de largo plazo De largo plazo Puede permanecer por el resto de nuestra vida

11. Memoria sensorial Registra informaci�n del ambiente externo (IM�GENES, SONIDOS, OLORES, SABORES, TACTO DE COSAS) Durante un periodo muy breve de tiempo Suficiente para que pase a la MCP Si la informaci�n que llega a la MS no es transferida a la MCP decae r�pidamente.

12. Memoria de corto plazo Funci�n es la de organizar y analizar la informaci�n e interpretar las experiencias. Memoria de trabajo. Utiliza informaci�n del momento (codificada) sobre todo visual y ac�stica Decae r�pidamente 18-20 segundos Repasando se puede mantener un mas tiempo Atenci�n juega un rol importante Capacidad reducida 7+/-2 (si no se distrae mientras lo registra)

13. Memoria de largo plazo Contiene nuestros conocimientos del mundo f�sico, de la realidad social y cultural, recuerdos autobiogr�ficos, lenguaje � La informaci�n esta organizada, facilitando su acceso cuando es oportuno Capacidad ilimitada Codifica significados (informaci�n sem�ntica) Permanente toda la vida El olvido no existe, la informaci�n no desaparece. El olvido es un fracaso en la recuperaci�n. Podemos recuperar cosas involuntariamente.

14. Tipos de memoria a largo plazo Memoria Declarativa o Explicita (CONSCIENTE) Saber qu� Almacena informacion sobre hechos y acontecimientos Sem�ntica (Diccionario) Epis�dica (Sucesos) Memoria Procedimental o Impl�cita (AUTOM�TICA) Saber c�mo Almacena informacion sobre procedimientos �como haer las cosas� Funciona en forma inconsciente y autom�tica

15. Memoria epis�dica y sem�ntica Epis�dica Recordamos eventos significativos Cumplea�os Fechas importantes Sucesos emocionales relevantes Sem�ntica Conocimiento cultural. Significados de las cosas Lenguaje Memoria muy duradera

16. Memoria impl�cita y expl�cita La memoria no implica necesariamente CONCIENCIA Expl�cita-----intencional---conocimiento consciente Impl�cita-----accidenta----nos permite aprender cosas sin gran esfuerzo

17. Niveles de Procesamiento Existen postulados que defienden que la MEMORIA son estructuras unitarias con funciones DIFERENCIADAS (1968) Otros psic�logos (1972) consideran que la memoria es una. no es un simple almac�n pasivo los est�mulos son procesados en funci�n de la tarea solicitada o el tipo de aprendizaje realizado.

18. NIVELES DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACI�N Nivel superficial del procesamiento atiende a los rasgos sensoriales Nivel intermedio introduce el reconocimiento de alguna caracter�stica Nivel profundo atiende al significado. Cada nivel deja una huella en la memoria e influye en su recuerdo posterior. Los aprendizajes f�cilmente adquiridos, sin esfuerzo, se olvidan m�s r�pido que los aprendizajes dif�ciles.

19. RECORDAR ES EXTRAER INFORMACI�N DE LA MEMORIA Los recuerdos no son copias exactas de informaciones o experiencias, sino que la memoria los reelabora en el momento de la recuperaci�n. Conocer es siempre recordar, pero no lo que fuimos o supimos, sino lo que somos y sabemos ahora.

20. �Qu� recordamos? Recordamos mejor la informaci�n cuando es significativa y est� bien organizada Recordamos mejor aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos. Recuerdos vividos. La recuperaci�n de un recuerdo es m�s f�cil si acontece en el mismo contexto donde ocurri� el aprendizaje. El estado de �nimo y el recuerdo influyen notablemente. La memoria no procesa igual todos los est�mulos, graba mejor lo interesante, lo nuevo y lo emotivo. Recordamos rellenando los huecos de la memoria. A veces, extraemos conclusiones precipitadas y afirmamos cosas que no han sucedido en nuestro af�n por salvar nuestra memoria. Recordamos mejor lo primero y lo ultimo

21. EL OLVIDO El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior. Puede reproducirse por una sobrecarga de informaci�n o fallos en la recuperaci�n de un conocimiento concreto. El olvido es tan importante como la memoria: recordar todas y cada una de nuestras acciones durante todos los d�as supondr�a almacenar muchos datos in�tiles.

22. Causas del olvido Lesi�n o degeneraci�n cerebral Represi�n (olvido motivado): La persona olvida porque la informaci�n es perturbadora o dolorosa. Interferencia: Se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una persona vive. Podemos distinguir dos tipos: - la interferencia proactiva, por la cual una informaci�n aprendida dificulta un aprendizaje posterior - la interferencia retroactiva, consistente en un aprendizaje reciente que interfiere en el recuerdo de la informaci�n pasada. Falta de procesamiento: La informaci�n se puede olvidar porque nunca se proces� por primera vez y los recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan. Contexto inadecuado: La informaci�n es dif�cil de recuperar porque se aprendi� en un ambiente diferente. Los recuerdos adquiridos en un estado, s�lo vuelven cuando la persona vuelve a estar en ese estado, pero no est�n a disposici�n cuando est� en otro. Algunos bebedores que ocultan dinero o alcohol cuando est�n ebrios son incapaces de recordar d�nde lo escondieron cuando est�n sobrios.

23. C�MO MEJORAR LA MEMORIA Memorizar es una tarea dif�cil y las t�cnicas de memoria no la hacen m�s sencilla sino m�s efectiva. Principios generales: Atenci�n: Es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los est�mulos importantes e ignoramos los relevantes. Atender, codificar y organizar la informaci�n. Sentido: La memoria mec�nica consiste en recordar una informaci�n repiti�ndola varias veces, otorgarle sentido, el cual afecta a todos los niveles de la memoria. Organizaci�n: La informaci�n debe estar organizada para recordarla mejor. Asociaci�n: Consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.

24. Memoria colectiva La memoria es un proceso psicol�gico, dependiente de unas bases neurobiol�gicas, pero se nutre de influencias socioculturales. La memoria colectiva es uno de los signos de la identidad grupal, son los recuerdos de un grupo o comunidad, que se transmiten de generaci�n en generaci�n. Es una fuente de ense�anzas y origina cambios sustanciales en la memoria individual; gracias a ella cada persona consolida sus recuerdos colectivos.

25. Distorsiones de la memoria TIEMPO DISTRACCI�N BLOQUEO ATRIBUCI�N ERR�NEA SUGESTIBILIDAD PROPENSI�N PERSISTENCIA

26. Alteraciones de la momoria La vida sin memoria y sin recuerdos no es vida, porque las personas queridas nos parecer�an extra�as, cada momento ser�a una experiencia nueva y los aprendizajes ser�an in�tiles. La amnesia es la p�rdida total o parcial de la memoria, originada por el estado neurol�gico de la persona o por causas psicol�gicas. Los amn�sicos pueden perder sus referentes personales y sociales.

27. Tipos de amnesias Amnesia anter�grada: Es la incapacidad para adquirir nueva informaci�n y recordar los sucesos producidos despu�s de una lesi�n cerebral o un desorden degenerativo, tienen dificultades para aprender informaci�n nueva y olvida d�nde ha dejado cosas o con qui�n acaba de hablar. Amnesia retr�gada: Es la incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han ocurrido antes de la lesi�n cerebral. Amnesia psic�gena: las v�ctimas de violaciones, torturas, abusos �pueden mantener este tipo de amnesia por el trauma. Les incapacita a recordar eventos previos y subsiguientes, as� como el trauma mismo. Demencia senil: Es un declive gradual de las funciones intelectuales, y el primer s�ntoma son los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro. Amnesias funcionales: La memoria de una persona puede verse afectada por su estilo de vida: el estr�s, la ansiedad y las emociones negativas tienen una clara influencia en los procesos de la memoria.