310 likes | 695 Views
DIETA, NUTRITIA SI SANATATEA ORLA. NUTRITIA CA FUNDAMENT AL SANATATII GENERALE SI ORALE. INTRODUCERE. Dieta si nutritia afecteaza si sunt afectate de conditiile existente in cavitatea orala . O buna nutritie este fundamentul sanataii generale si orale si in acelasi timp
E N D
DIETA, NUTRITIA SI SANATATEA ORLA NUTRITIA CA FUNDAMENT AL SANATATII GENERALE SI ORALE
INTRODUCERE • Dietasinutritiaafecteazasisuntafectate de conditiileexistente in cavitateaorala. • O bunanutritieestefundamentulsanataiigeneralesioralesi in acelasitimp • Cavitateaorala are rasunetasuprastariigenerale, oriceproblemaexistenta la acestnivelinfluentandapetitul, dietasi nu in ultimul rand statusulnutrtional.
Diagrama care schematizeazarelatiadintrenutritiesisanatateaorala
Obiective • Promovareasanatatiiorale- tratamentadecvat • Restaurareafunctiilororale • Implementareastrategiilor care saprevinadezvoltareabolilor • Focalizareaasuprabazelorbiologice ale dezvoltariibolilorsiconditiilorasociate, managementulsiprevenirealor
Unicitateacavitatiiorale • Oglindasanatatiigenerale • Primelesemneclinice ale tulburarilor de nutritiesau ale altordezechilibre pot fiobservate in cav. orala • Turnover rapid - 3-7 zile • Necesarul nutritional al tesuturilororaleestemai mare • Semnelecliniceapar rapid ca urmare a deficientelornutritionalesautoxicitatii
Ceseminficanutritiaastazi • Din cele 10 cauzemajore ale mortalitatii la nivelmondial, 5 recunosc ca facori de riscdietaneadecvata • Bolilecardiovasculare • AVC • Diabetul • Bolile de ficat • Cancerul
SEMNIFICATIA NUTRITIEI • Asociereadintrealimentatiesiboala a fostrecunoscuta de secole, darabia in sec. 20 majoritateasubstantelor nutritive au fostizolatefunctionareasimecanismul de actiunestudiate ex. Vit. C nu a fostizolata, numitasisintetizatapana in anul 1930. • Astazi, cercetarea in nutritie are ca scopdeterminareaaltorefecteasuprasanatatiidecatcele determinate de substantele nutritive ex. cum se pot prevenibolilecronicesiprelungidurata de viata
Terminologie • Nutritia- stiinta care implicacunostereamodalitatilorprin care org. utilizeazaalimentelepentru a face fatacerintelor de crestere, dezvoltare, reparatiesimentinere • Statusul nutritional- esteconditia de sanatate care se refera la aportul de alimentesinutrienti, absorbtiesiutilizare-factor important in imunitatesirezistenta.
Terminologie- Dieta • Paternul individual, modalitatea de ingerarea a alimentelor, obiceiurilealimentare, tipurilesicantitatile de alimenteingerate • Influentata de factoripsiho-sociali : apartenentaetnica, traditia, religia, modul de viata • Risc major de dezvoltatre a carieidentare • O dietasanatoasacontinetotinutrientiinecesari in cantitatileadecvatepentru a satisfacenevoileindividuale.
Terminologie - substantele nutritive • Compozitiachimica a alimentelornecesaradesfasurariiactivitatiiorganismului • Se gasesc in alimente in combinatiisicantitatidiferite- peste 50 de substante nutritive aprox. 45 esentiale- nu pot fisintetizate in oragnism ex.vit. C, amino-acizi • Clasificare : - carbohidrati (carbon, hidrogen, oxigen) - proteine (carbon, hidrogen, oxigensi nitrogen) - lipide (carbon, hidrogen, oxigen) - vitamine ( compusiorganici: carbon, hidrogen, oxigen, nitrogen, minerale) - minerale (compusianorganici, ioniliberi) - apa (hidrogen, oxigen) • Functiiesentiale: - furnizareasurselorenergetice pt. activitateaorganismului (carbohidrati, proteine, lipide) - mentinereaconstanta a mediului intern (apa, minerale, proteine, lipide) - furnizareacomponentelorstructuralenecesarecresterii, dezvoltariisimentineriites. tisularesifluidelor (proteine, lipide, apa) - reglareaproceselormetabolice (carbohidrati, proteine, lipide, vitamine, minerale, apa)
Terminologie-alimentele • Alimentele- substante care suntconsumatesioferasubstante nutritive organismului • Putinealimentecontindoar un substratnutritiv Ex. Zaharul- sucroza • Nu exista aliment perfect (cu exceptialapteluimatern)
Terminologie-malnutritie • Alterareasanatatiicorelata cu statusul nutritional • Datoratadezechilibrului caloric, nutritional in deficit sau in exces ex. Obezitatea, anemia • Malnutritiaprimara- aportalimentarinadecvat, etiologie: factori socio-economici ex. Alimentatiaadecvataesteinaccesibila, cost ridicat, absentacunostiintelordeterminaalegerialimentarenepotrivite, modalitatea de prepararedeterminadistrugereasubstantelor nutritive • Malnutritiasecundarasauconditionata- dietaadecvata, intervinfactorifiziologici care interfera cu utilizareasubstantelor nutritive (tulburari de masticatie, inghitire, digestie, absorbtie, utilizare) ex. Problemedentare, interactiunimedicamentoase-substante nutritive, tulburari digestive, sindroame de malabsorbtie Pacientvarstnic cu xerostomiesiprotezedentareincorectadaptate la nivelulcampuluiproteicvaevitafructeleproaspetesilegumele care necesitamestecare, alternativaalimentemoi, lichide care vorsatisfaceapetitul , dar au o valoarenutritivascazuta- malnutitia • Malnutritia –interfera cu functionareaorganismului- activitateaenzimatica, cresterea , dezvoltarea; simptomele, semnelecliniceapar in stadiileavansate • De aceeastatusul nutritional nu se stabilesteniciodatadoarpebazasemnelorclinice
Substantele nutritive sicompozitiaorganismului • Organismulestecompus din elemente care deriva din substantele nutritive • 95% din G elementenemetalice: carbon, hidrogen, oxigen, nitrogen • 5% elementeminerale- pondereaceamaiimportantacalciu, fosfor • Apa - 60% din G organismului - intracelulara, extracelulara - ser, fluid cerebrospinal, spatiiletisulare, saliva • Apaesteesentialapentrufunctionareaorganismului • Populatiavarstnica –risccrescut de deshidratare • Compozitiafluidelororanismuluivariaza de la o zi la alta in functie de apotulalimentar, calitateadietei, functionarearinichilor
Dietaadecvataechilibrata nutritional • Nu exista alimente bune sau rele • Toate alimentele se pot incadra intr-o dieta sanatoasa care impune alegerea unor alimente –includ tipurile si cantitatile de substante nutritive din necesarul zilnic pentru a mentine sanatatea si a preveni imbolnavirea • Cheile unei diete sanatoase: - proportionalitate-alimente suficiente care sa satisfaca necesarul caloric si nutritional - varietate- alimente care sa asigure un spectru larg de utilizarea a substantelor nutritive - moderatie- evitarea excesului caloric, reducerea riscurilor dietare pentru bolile cronice
“Dietary referance intake” • Ghid de stabilire a necesaruluizilnic nutritional pentruvitamine, minerale, elementechimice, antioxidanti (substanteexistente in alimente care scadefectele adverse ale speciiloroxigensi nitrogen reactive in functiilefiziologicenormale) • Dietary guidelines-planificareauneidietesanatoase- efortconjugat US Dept. of Health and Human Services/ US Dept. of Agriculture recomandaridetaliatepentrufiecaregruppopulational
Ghid de dieta-recomandariDietary guidelines for Americans 2005 • Nutritieadecvata • Managementulgreutatii • Activitateafizica • Grupe de alimente • Grasimi • Carbohidrati • Sodiusipotasiu • Bauturialcoolice • Sigurantaalimentelor
Ghid de dieta-recomandariDietary guidelines for Americans 2005
Conceptuldensitatiinutritionale • Subliniazavaloareanutritiva a alimentelor in raport cu valoareacalorica ex. Salataverdecontinevitaminesiminerale , darfurnizeazaputinecalorii – densitatenutritivacrescutasivaloarecaloricascazuta; ciocolata, prajiturile- valoarenutritivascazuta, valoarecaloricacrescuta. • Dieta cu limitacalorica –alegereaunoralimente cu valoarenutritivacrescutasivaloarecaloricascazuta, cu limitareacelor cu valoareenergeticaridicatasiaportnutritivscazut
Stiinteemergente:alimentatiasisanatatea • Hipocrate: “lasatialimentelesadevinamedicamentesi nu medicamentelesadevinaalimentatie” • Antioxidantii-compusi care protejeazacelulele de stresuloxidativsi de actiunearadicalilorliberi • Sistemul antioxidant al organismului- enzime (superoxiddismutaza, peroxidaza, vitamine, minerale • Vitamina C,E, beta- carotenulsuntantioxidantiindependenti • Magneziul, seleniul – componentiesentialiaisistemuluiantioxidativenzimatic
Stiinteemergente:alimentatiasisanatatea • Compusifitochimici-subsatnte biologic active existente in plante (raspunzatoare de culoare, gust, miros, sistemdefensiv) • Asociate cu protectiaimpotrivabolilorcronice –hipertensiune, diabet, cancer • Majoritateasunt stabile la caldurasiisiconservaproprietatileprinfierbere in apa ex. Cereale-tarate, seminte, fructe, legume
Stiinteemergente:alimentatiasisanatatea • Alimentefunctionale-termen generic pentruorice aliment modificatsau ingredient alimentar care poatefurniza un beneficiusanatatii in plus fata de substantele nutritive traditionalepe care le contin • Au fostintroduse la inceputul sec XX, ioduladaugatsarii, vit. D a fostadaugatalaptelui, faina alba a fostimbogatita cu vitaminesiminerale • 1993 FDA a stipulatfaptul ca producatorii pot adaugapeeticheteleproduselorsintagma “produs care promoveazasanatatea”, s-a intensificatadaugarea de substante nutritive produselor care nu le contineau in mod traditional ex. Ca , vitamine, antioxidanti in sucul de portocale,