70 likes | 271 Views
BADANIE WYDOLNOŚCI NA PODSTAWIE POMIARU TĘTNA. Ocena kosztu fizjologicznego pracy (według Christensena ). do 75 ud/min. koszt fizjologiczny bardzo niski 75 - 100 ud/min. koszt fizjologiczny niski 100 - 125 ud/min. koszt fizjologiczny średni
E N D
Ocena kosztu fizjologicznego pracy (według Christensena) • do 75 ud/min. koszt fizjologiczny bardzo niski • 75 - 100 ud/min. koszt fizjologiczny niski • 100 - 125 ud/min. koszt fizjologiczny średni • 125 - 150 ud/min. koszt fizjologiczny wysoki • 150 - 175 ud/min. koszt fizjologiczny bardzo wysoki • powyżej 175 ud/min. koszt fizjologiczny krańcowo wysoki
Zwiększony wysiłek energetyczny w procesie pracy powoduje dopływ większej ilości krwi do serca, co jest równoznaczne z mobilizacją poznawczą (sprawniej pracuje mózg) i wykonawczą (zwiększona siła mięśni).
Wyniki badań służą do opracowania zaleceń dotyczących usprawnień organizacyjno-technicznych, dzięki którym można optymalizować wysiłek fizyczny i zapewnić odpowiednią wydajność pracy.