Einsamkeit aus hausärztlicher Sicht

1. Einsamkeit aus hausärztlicher Sicht Univ.Lektor Dr.Hans-Joachim Fuchs Arzt für Allgemeinmedizin, Arbeitsmedizin, psychosoziale Medizin, Psychosomatische Medizin

2. Das Bio-Psychosoziale Modell • Körper • Psyche • Soziales Netz sind eine lebendige Einheit

3. Allgemeinmedizin ist auch die Medizin der Symptome • Körper : Schmerzen • Psyche : Angst , Depression • Sozialleben: Einsamkeit

4. Das Ressourcenmodell • Körperliche Gesundheit • Soziales Netz • Finanzen • Beruf, Sinn

5. Scheinkommunikation • Anklagen • Beschwichtigen • Ablenken • Abstrahieren Das ist nach Virginia Satir in 80% aller Kommunikation der Fall

6. Authentische Kommunikation • Echte Freundlichkeit • Waches Interesse signalisieren • Gut zuhören • Wesentliches besprechen • Fragen klären

7. Patient Empowerment • Einladung des Patienten zum Gespräch • Ermutigung des Patienten zum Einbringen eigener Symptomdeutungen, Ansichten und Pläne • Fachlich korrekte Information des Patienten mit der Bitte um Rückfragen • Gemeinsame Therapieentscheidungen

8. Häufige Symptome durch Einsamkeit • Stress • Schlafstörungen • Müdigkeit • Niedergeschlagenheit • Verspannungszustände • Angstzustände, Panikattacken

9. Ärztliches Explorationsgespräch • Fragen nach der Lebenssituation • „Leben Sie allein oder in Wohngemeinschaft?“ • „Mit welchen Menschen stehen Sie in Kontakt?“ • „Welcher Mensch unterstützt Sie am meisten?“ • „Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Partnerschaft?“ • „Wie ist Ihre Familiensituation?“ • „Wie geht es Ihnen am Arbeitsplatz?“

10. Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Kindern • Bezugspersonen haben zu wenig Zeit • Stress • Lernschwäche, • Langeweile, Flucht in Tagträume, Interesselosigkeit, Apathie, • aber auch Unruhe, Impulsivität, Aggressivität, Verhaltensstörungen, • Krankheit

11. Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Jugendlichen • Stress, • Selbstzweifel, Zweifel an der eigenen Attraktivität, Unsicherheit, • Liebeskummer, Melancholie, Depression, Rückzug, • Lernschwäche, • Impulsivität, Provokation, Exzesse,Suchtverhalten • „das schwarze Schaf der Familie“ • psychische Krankheit

12. Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Erwachsenen • Stress, „zu wenig Zeit“ • Eigene Krankheit • Krankheit in der Familie • Konflikte in Partnerschaft und Familie • Liebeskummer • Verlust geliebter Menschen • Migration • Sozialer Rückzug • Depression, Sozialphobie, Panikattacken • Suchtverhalten

13. Auswege aus der Einsamkeit • Man muss etwas tun • Selbstverantwortung übernehmen • Beratung und Hilfe suchen: Das Hilfsangebot ist riesengroß

14. Was bringt die Beratung? • Echter Dialog auf der Grundlage gegenseitiger Wertschätzung • Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl • Klärung: „Wie kam ich in diese unangenehme Situation?“ • Auswege durch Perspektivenerweiterung

15. Lebensqualität • Aufmerksamkeit tut wohl • Dialog löst innere und äußere Konflikte • Freundlicher Umgang miteinander entspannt • Liebe und Freundschaft sind ganz gewiss das wichtigste Lebenselixier in Partnerschaft und Familie

16. Vielen Dank für Ihre geschätzte Aufmerksamkeit