SOLARIUM dobro czy zło dla naszej skóry ?

1. SOLARIUM dobro czy zło dla naszej skóry ? Natalia ChlipałaKlasa 3b

2. Co to jest solarium ? Jest to punkt usługowy udostępniający odpłatnie urządzenia do opalania się, za pomocą promieni UV. Solarium jest to urządzenie elektryczne, zbudowane z lamp UV (nisko bądź wysokociśnieniowych), które emitują dawkę promieniowania podobną do tej jaką wytwarza słońce (głownie UVA i UVB oraz światło widzialne).Działanie solarium, oparte na wykorzystaniu promieni UV do pobudzenia w skórze produkcji naturalnego pigmentu - melaniny, może wywoływać niekorzystne efekty uboczne.

3. Jak działa solarium ? Działanie solarium opiera się na sile promieni UV, podobnych do tych, zawartych w świetle słonecznym. Lampy znajdujące się nad solaryjnym łóżkiem emitują promienie w dużej ilości, co pobudza skórę do produkcji melaniny. Jest to pigment odpowiedzialny za zabarwienie skóry na ciemny kolor. Często po zbyt długim czasie i często powtarzanym seansom może się okazać, że uzyskany kolor bardzo różni się od naturalnej opalenizny i wygląda nieestetycznie. Opalenizna z solarium trwa nieco krócej niż ta powstała w wyniku działania promieni słonecznych.

4. W pogoni za opalenizną Delikatnie wyzłocona skóra dodaje uroku. Dlatego lubimy opaleniznę, mimo że mamy świadomość zagrożeń, jakie niosą promienie ultrafioletowe. Lampy solaryjne emitują głównie promienie UVA docierające do głębszych warstw skóry. Warto wiedzieć, że 15 minut w solarium skóra "zapamięta" jak cały dzień spędzony na słońcu.

5. Nie takie fajne jakby się wydawało Promienie UV osłabiają zdolność skóry do regeneracji. Uszkadzają włókna kolagenu i elastyny. Przesuszają skórę, przyspieszają proces starzenia się i prowadzą do uszkodzeń naskórka co jest przyczyną niemile wyglądających odbarwień i poparzeń. Niszczą włosy i paznokcie. Regularne opalanie może też grozić nowotworem. Ludzka skóra nie jest przystosowana do jednorazowego przyjmowania aż takiej ilości promieni UV, co z kolei grozi poważnymi zmiana skórnymi.

6. Groźne lampy w solariach Promieniowanie UVA, którego używa się w solariach, ingeruje w głębsze warstwy skóry, niż promieniowanie UVB. W konsekwencji promienie UVA mogą prowadzić do chronicznych zmian, jak na przykład osłabienie tkanki łącznej czy przedwczesne starzenie się skóry, nie wspominając już o najgroźniejszych skutkach – nowotworach. Ponieważ promieniowanie UVA jest mniej agresywne niż UVB, używa się go w solarium w większych dawkach, aby osiągnąć efekt opalenia. Tym samym staje się ono bardziej szkodliwe dla skóry.

7. Czy kosmetyki solaryjne chronią ? Specjalne kosmetyki solaryjne nie chronią przed szkodliwymi skutkami opalania. Żeby naprawdę ochronić skórę przed promieniami UVA i UVB, należałoby stosować kosmetyki z bardzo silnymi filtrami, a kosmetyki solaryjne ich nie zawierają. W ich skład za to często wchodzą substancje chroniące przed nadmiernym wysuszeniem, przeciwzmarszczkowe, a także przyspieszacze opalania. Dzięki temu opaleniznę uzyskujemy szybciej, a tym samym mniej czasu spędzamy pod lampami, co oczywiście jest korzystne dla skóry.

8. Czy solarium zwalcza trądzik ? Solarium nie pomaga zwalczyć trądziku. Choć wiele osób walczących z trądzikiem, po opalaniu, także w solarium, w pierwszym momencie obserwuje poprawę stanu cery, jest to rezultat chwilowy. Naukowe badania potwierdzają, że promienie UVA zwiększają liczbę zaskórników, a co za tym idzie pryszczy. Wysuszona promieniami UV skóra zaczyna produkować więcej łoju, który zatyka pory, przez co łatwiej tworzą się krosty.

9. Czy opalanie w solarium może być bezpieczne ? Bezpieczne opalanie w solarium jest możliwe, ale warto przestrzegać rad dotyczących ilości minut spędzonych w kabinie solarium oraz przygotowania ciała na dawkę promieni słonecznych. Najczęściej to kobiety uczęszczają do solarium, ale coraz częściej również panowie korzystają ze sztucznej opalenizny. Kobiety mają delikatniejszą skórę i bardziej podatne są na niepożądane efekty wywołane ekspozycją na słońcu lub w solarium, dlatego powinny staranniej się przygotować do opalania w solarium.

10. Kto nie powinien korzystać z solarium ? • Z solariów nie powinny z pewnością korzystać osoby : • blade, które bardzo trudno się opalają • z dużą ilością znamion • które źle reagują na słońce • które przyjmują leki, antybiotyki • które przyjmują tabletki antykoncepcyjne • które stosują maści i kremy na skórę, nawet te bez recepty • które mają kłopoty z krążeniem, żylaki • w ciąży • które mają choroby serca, trądzik różowaty • u których ktoś z rodziny chorował na raka skóry

11. Jak bezpiecznie się opalać ? • Należy pamiętać o tym, aby: • - dostosować dawkę opalania do typu naszej skóry, • - przed opalaniem usunąć ze skóry makijaż i zdjąć biżuterię, • - nie używać w solarium żadnych środków chroniących przed słońcem, • - w przypadku zażywania lekarstw, zapoznać się przed opalaniem z ich ulotkami albo skonsultować się z lekarzem, • zrezygnować z perfum • - podczas opalania zamykać oczy i zawsze zakładać okulary ochronne, • - przed i po opalaniu stosować środki pielęgnacyjne do skóry

12. Poprawa nastroju dzięki solarium ! Seans w solarium wpływa na poprawę naszego nastroju. W naszym klimacie, gdy często odczuwamy brak światła słonecznego, nawet kilka minut w świetle sztucznego słońca może poprawić humor, zwłaszcza zimą. Dzieje się tak dlatego, że światło pobudza wytwarzanie hormonów szczęścia - endorfin.

13. Plusy solarium Solarium jest zalecane przy chorobach górnych dróg oddechowych, długo gojących się ranach, owrzodzeniach skóry, łuszczycy a także podczas rekonwalescencji. Poza tym promieniowanie UV przyczynia się do większego wytwarzania melaniny odpowiadającej za wytwarzanie witaminy D3, która zapobiega krzywicy oraz ma kluczowy wpływ na odporność organizmu, zabezpieczając go przed wieloma groźnymi chorobami. Pomaga także w walce z sezonowymi wahaniami nastroju i depresją.

14. Od solarium można się uzależnić ! Psychiczne uzależnienie od opalania nazywa się tanoreksją. Mechanizm jest podobny jak w przypadku anoreksji. Chory wykorzystuje każdą szansę złapania bodaj odrobiny ultrafioletu. Gdy wygląda jak czekoladka - musi opalić się "na zapas". Utożsamia atrakcyjność z ciemnobrązową karnacją i nie widzi skutków ubocznych opalania.

15. Tanoreksja Zaczyna się niewinnie, od kilku wizyt w solarium, z czasem jest ich coraz więcej, aż wreszcie seans w solarium staje się codzienną koniecznością. Opalona skóra zaczyna wyglądać coraz gorzej. Staje się gruba, szorstka, mało sprężysta, rozszerzają się naczynka, a opalenizna przybiera brudny odcień. Ale osoby uzależnione tego nie widzą, bo przymus opalania się staje się coraz silniejszy. Rezygnacja z wizyt w solarium u takich osób powoduje efekt odstawienia. Jeśli przerwą codzienne sesje opalania, robią się niespokojne, nerwowe.

16. Coraz więcej uzależnionych Tanoreksja dotyka współcześnie coraz młodsze dziewczyny, pragnące dowartościować się atrakcyjnym kolorem skóry. Tanorektyczki nigdy nie będą zadowolone ze stopnia opalenizny, bez względu na częstotliwość i intensywność opalania. Najbardziej niebezpieczny jest jednak czerniak, złośliwy rak skóry związany ze zmianami barwnikowymi. Jednak kiedy zauważamy jak negatywny jest wpływ solarium na skórę oraz zmiany, jakie zaszły w naszym ciele pod wpływem nadmiernego promieniowania jest już za późno, by z nimi walczyć.

17. Solarium - przyczyna nowotworów skóry Korzystanie z solarium może przyczynić się do rozwoju komórek nowotworowych. Zgodnie z najnowszymi badaniami naukowców korzystanie z solarium podwyższa ryzyko zachorowania nie tylko na czerniaka, ale i guzów oczu. Jeżeli regularne wizyty w solarium zaczynają się poniżej 30. roku życia, ryzyko nowotworów wzrasta nawet o 75%. Nadmierne opalanie, a także niszczący wpływ solarium na skórę przyczynia się do rozwoju czerniaka.

18. Czerniak – najgroźniejszy nowotwór skóry Jest to czarny guzek. Często rozwija się w obrębie znamienia barwnikowego (pieprzyka). Szczególnie niebezpieczne są znamiona o średnicy większej niż 5 mm, o nierównych brzegach i niejednolitym zabarwieniu. Zachorowaniu sprzyja nadmierne wystawianie się na promienie UV, obniżenie odporności, ucisk, tarcie, uderzenie. Ryzyko zachorowania jest większe u osób o jasnej karnacji i tych, które w dzieciństwie doznały poparzenia słonecznego. Jednak częste opalanie sprawia, że ryzyko to rośnie. Problem z czerniakiem polega na tym, że czerniak jest najbardziej agresywnym z nowotworów skóry

19. Opalanie się nie jest złe jeśli robi się to z głową ! Dziękuję za uwagę !