130 likes | 298 Views
Použití luštěnin v kuchyni. Střední odborná škola Otrokovice. Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Ing. Zuzana Hlaváčová
E N D
Použití luštěnin v kuchyni Střední odborná škola Otrokovice Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Ing. Zuzana Hlaváčová Dostupné z Metodického portálu www.rvp.cz, ISSN: 1802-4785, financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem pedagogickým v Praze. www.zlinskedumy.cz
Náplň výuky Použití luštěnin v kuchyni • Použití luštěnin ve stravování • Příklady názvů pokrmů z luštěnin • Kontrolní úkol
Luštěniny jsou důležitou kuchyňskou surovinou, • používají se na přípravu: • polévek • kaší • samostatných pokrmů • jako příloha k masu • vegetariánských jídel Použití luštěnin ve stravování
Polévky: • Hrachová • Cizrnová s vepřovým masem • Čočková polévka kyselá s brambory • Mexická fazolová polévka Příklady názvů pokrmů z luštěnin Obr.: 1 Mexická fazolová polévka
Hrachová kaše • Cizrnová kaše – Hummus • Fazolová kaše Mexiko • Čočková kaše se sázeným vejcem a párkem Kaše: Obr.: 2 Hrachová kaše
Saláty: • Bretaňský salát • Čočkový salát • Salát z jehněčího s bílými fazolemi • Ovocný salát s naklíčenými luštěninami Obr.: 3 Bretaňský salát
Samostatné pokrmy, přílohy k masu: • Mexický chilli noc carne z červených fazolí • Čočka na kyselo • Šoulet • Fazole se zelím Obr.: 4 Fazole se zelím
Čočkové karbenátky • Sójový guláš • Tempeh na smetaně • Šmakoun s luštěninami Vegetariánská jídla z luštěnin: Obr.: 5 Sójové karbenátky
1. Jaké další pokrmy bys připravil z luštěnin? Kontrolní úkol:
Seznam obrázků: • Obr. 1: 1974andrea (Andrea), [vid. 18.4.2013], dostupné z: • http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdVEDGpR5yoJWxF7MC5GBRMXaIFhZ2ygtPNUacUefEAy7qISí • Obr. 2: anonym,[vid. 18.4. 2013], dostupné z: http://www.balita.cz/MENU/jidla/foto/94.jpg • Obr. 3: Ivana Přikrylová, [vid. 18.4.2013], dostupné z: http://img.mf.cz/316/995/16019.jpg • Obr. 4: Redakce, [vid. 18.4.2013], dostupné z: http://img.blesk.cz/img/19/article/411573_salat-kysane-zeli-recept-vareni-crop.jpg • Obr. 5: smi, [vid. 18.4.2013], dostupné z: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_4zJcRwKs1Rz4EZTb5TO0wHMAtiC5IGrylwINGyFL8p04A2xlYvVvvQ
Seznam použité literatury: [1] Kolaříková, Jana. Potraviny a výživa, 1. díl, Vydavatelství Orlík, 1994, Tisk Agrodat, Nové Město nad Cidlinou [2] J. Runštuk a kolektiv. Receptury teplých pokrmů, R – plus, Hradec Králové, 2001