1 / 44

ANALISA POSTUR KERJA By : YFN

ANALISA POSTUR KERJA By : YFN. OVERVIEW. POSTUR KERJA. Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh saat bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi : Flexion ( gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan )

chase
Download Presentation

ANALISA POSTUR KERJA By : YFN

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ANALISA POSTUR KERJA By : YFN

  2. OVERVIEW

  3. POSTUR KERJA Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh saat bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi : • Flexion ( gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan ) • Extension ( gerakan merentangkan (stretching) dimana terjadi peningkatan sudut antara dua tulang ) • Abduction ( pergerakan menyamping menjauhi dari sumbu tengah (the median plane) tubuh ) • Adduction ( pergerakan kearah sumbu tengah tubuh (the median plane) ) • Pronation ( perputaran bagian tengah (menuju kedalam) dari anggota tubuh ) • Supination ( perputaran kearah samping (menuju keluar) dari anggota tubuh )

  4. Rancangan untuk Operator yang Berdiri Posisi kerja berdiri memang kurang nyaman, namun dengan posisi berdiri, operator menjadi lebih leluasa dan dapat menjangkau area yang lebih luas. Posisi tersebut hanya bisa dilakukan dalam waktu singkat karena dengan posisi berdiri akan mengakibatkan resiko fatigue pada operator lebih besar, sehingga perancangan yang tepat dan nyaman untuk operator yang berdiri sangatlah penting.

  5. Contoh Work Space yang didesain untuk operato berdiri: • Tinggi workstation disesuaikan dengan jangkauan tangan, tinggi siku dan ukuran dari objeknya • Objek terberat diletakkan antara elbow dan hip height • Alat bantu kerja disesuaikan dengan jangkauan tangan dan objek pekerjaan • Pada lantai workplace harus tidak ada halangan dan lurus agar kakik bisa bergerak dengan mudah Halaman 363 gbr 8.5

  6. Namun kebanyakan operator mengeluhkan bekerja sambil berdiri, padahal pekerjaan dengan berdiri kadang kala harus dilakukan, sehingga diciptakanlah stand-seat. Sehingga operator dapat menyelsaikan pekerjaan yang mengharuskan posisi berdiri dalam keadaan duduk. Halaman 364 gbr 8.6

  7. Rancangan untuk Operator yang Duduk Posisi operator saat duduk lbih nyaman dibandingkan operator berdiri. Namun pada posisi duduk jangkauan tangan operator akan semakin sempit. Jika berbicara mengenai rancangan workplace untuk operator duduk, ada beberapa hal yang harus dipehatikan : • Tersedia ruang atau space yang cukup untuk kaki operator • Untuk tinggi tempat kerja, memperhatikan tinggi siku duduk • Kursi yang digunakan menggunakan tinggi yang sesuai dengan tinggi popliteal dimana sekitar 35 sampai 50 cm Halaman 366 gbr 8.8

  8. Rancangan untuk Operasi Alat dengan Kaki Jika dibandingkan dengan pergerakan tangan, pergerakan kaki lebih banyak membutuhkan energi, serta keakuratan kurang dan lebih lambat. Namun, dengan menggunakan kaki lebih kuat. (Astrand and Rodahl, 1986; Hoffman, 1991) Salah satu contoh pekerjaan yang menggunakan kaki adalah mengayuh sepeda, Dimana energi atau tekanan diberikan oleh kaki terhadap pedalnya. Oleh karena itu, posisi kaki dan tubuh yang nyaman akan sangat membantu memaksimalkan energi dan tekanan yang dikeluarkan kaki dalam mengayuh sepeda.

  9. Berikut merupakan gambar yang menunjukan hubungan antara maksimum Force dari kaki dengan posisi dan sudut tertentu : Halaman 378 gbr 8.18 Halaman 379-380 gbr 8.19-8.21

  10. Rancangan untuk Operasi Alat dengan Tangan (Hand Tool) Dalam mendesain Hand tool ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu kontur dari tangan yang sesuai, dan juga harus memperhatikan ruang gerak tangan agar memaksimalkan energi yang dikeluarkan operator. Selain itu mendesain Hand tool kita juga perlu mengetahui tentang jenis-jenis coupling dan kekuatan maksimal yang dapat dilakukan oleh tangan, agar kita dapat memanfaatkan penggunaan tangan dengan maksimal dan menimimalisir adanya resiko cidera.

  11. Berikut merupakan jenis-jenis coupling : Halaman 386 gbr 8.26

  12. Tabel dibawah merupakan energi yang dikeluarkan tangan pada gerakan tertentu yang diadaptasi dalam MIL-HDBK759 : Halaman 388 gbr 8.28

  13. CUMULATIVE TRAUMA DISORDER Cumulative Trauma Disorders (dapat disebut sebagai Repetitive Motion Injuries atau Musculoskeletal Disorders) adalah cidera pada sistem kerangka otot yang semakin bertambah secara bertahap sebagai akibat dari trauma kecil yang terus menerus yang disebabkan oleh desain buruk yaitu desain alat/sistem kerja yang membutuhkan gerakan tubuh dalam posisi yang tidak normal serta penggunaan perkakas/handtools atau alat lain yang terlalu sering (Tayyari & Smith, 1997)

  14. CUMULATIVE TRAUMA DISORDER Faktor penyebab timbulnya CTD : • Penggunaan gaya yang berlebihan selama gerakan normal • Gerakan sendi yang kaku yaitu tidak berada pada posisi normal. Misalnya, bahu yang terlalu terangkat, lutut yang terlalu naik, punggung terlalu membungkuk, dan lain – lain • Perulangan gerakan yang sama secara terus – menerus • Kurangnya istirahat yang cukup untuk memulihkan trauma sendi

  15. Shoulder injury,Neck injury,

  16. METODE UNTUK MENGANALISIS POSTUR KERJA Analisis postur kerja untuk meminimalisasi terjadinya cidera pada punggung (LBP) telah dilakukan dengan berbagai metode, seperti RULA, REBA, NIOSH, OWAS, dan lainnya. Metode tersebut bertujuan untuk mengidentifikasi postur kerja, menentukan apakah postur yang dilakukan sudah aman dan nyaman serta memberikan rekomendasi perbaikan postur kerja. Rekomendasi ditunjukkan dengan menentukan klasifikasi postur, sudah termasuk aman atau belum kemudian tindakan apa yang perlu dilakukan.

  17. RULA Rapid Upper Limb Assesment adalah metode yang menginvestigasi dan menilai posisi kerja yang dilakukan oleh tubuh bagian atas. Peralatan ini tidak memerlukan piranti khusus dalam memberikan suatu pengukuran postur leher, punggung, dan tubuh bagian atas, sejalan dengan fungsi otot dan beban eksternal yang ditopang oleh tubuh. (McAtamney, 1993)

  18. Penilaian menggunakan RULA merupakan metode yang telah dilakukan oleh McAtemney dan Corlett (1993).Tahap-tahap menggunakan metode RULA adalah sebagai berikut :

  19. Setelah diperoleh grand skor, yang bernilai 1 hingga 7 menunjukkan level tindakan (action level) sebagai berikut : • Action level 1 Suatu skor 1 atau 2 menunjukkan bahwa postur ini bias diterima jika tidak dipertahankan atau tidak berulang dalam periode yang lama. • Action level 2 Skor 3 atau 4 yang menunjukkan bahwa diperlukan pemeriksaan lanjutan dan juga diperlukan perubahan-perubahan. • Action level 3 Skor 5 atau 6 menunjukkan bahwa pemeriksaan dan perubahan perlu segera dilakukan • Action level 4 Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan segera (saat itu juga)

  20. Tabel RULA

  21. REBA Rapid Entire Body Assessment adalah sebuah metode yang digunakan secara cepat untuk menilai posisi kerja atau postur leher, punggung, lengan, pergelangan tangan, dan kaki seorang operator. Selain itu metode ini juga dipengaruhi oleh faktor coupling, beban eksternal yang ditopang oleh tubuh serta aktivitas pekerja. (Hignett & McAtamney, 2000)

  22. Berikut merupakan tahapan-tahapan penilaian menggunakan metode REBA yang telah dilakukan oleh Dr. Sue Hignett dan Dr. Lynn McAtamney :

  23. TABEL LEVEL RESIKO DAN TINDAKAN

  24. Tabel REBA

  25. ROSA ROSA is a picture based posture checklist designed to quantify exposure to riskfactors in an office work environment. ROSA is modelled after other picture based checklists and chart scoring systems such as RULA and REBA. The goal of the ROSA process is to serve as a screening tool to identify areas of priority in large office based organizations. The Result Research has shown a correlation between discomfort levels and increasing ROSAscores. The Scores of greater than 5 are deemed to be “high risk” and the workstation should be assessed further.

  26. Tabel ROSA

  27. Tahapan Penilaian dalam Metode ROSA Arms/Backrest 2 3 4 5 6 7 8 9 2 1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 3 3 3 4 5 7 7 8 4 5 4 4 5 7 7 8 5 5 5 5 5 8 8 9 6 6 6 7 7 8 9 9 7 7 7 8 8 9 9 9 3 4 seat pan height /depth 5 6 7 8 Section A – The Chair Chair Height and Pan Depth Selectthepositionoftheseatheightand chair pan.The firstpositionintheleft columnindicatesthe neutral position. This corresponds with a score of “1”. The remaining positions are marked with increasing scores. Those sections with scores such as (+1) (ie., Insufficient Space Under Desk) are additive scores. These can beadded on to the other scores. For Example, if the chair height is too high (2), and it is non-adjustable (+1), thisbecomes a score of 3. The score from the Chair Height is then added to the Pan Depth to receive the final score from this section.This score will correspond with the vertical axis along the Section A scoring chart.

  28. Contoh Penilaian Sebuah Kursi dengan Metode ROSA RiskFactor Example Picture Too low The height adjustment cylinder is set to its lowest height, and the worker is tall. Too high The knee angle is greater than 90 degrees, and there is pressure under the thigh. Too high – no foot contact The worker is using a stool or lab height chair, so the feet cannot physically touch the floor. Insufficient space under The desk The keyboard tray or a computer tower blocks the legs from moving freely under the desk

  29. RiskFactor Example Picture Seat pan depth – too long There is less than 2-3” of space behind the knee when the person sits back in the chair. Seat pan depth – too short There is more than 2-3” of space behind the knee when the person sits back in the chair. This may focus pressure on the underside of the thigh, and the thigh will not be supported.

  30. Arms/Backrest 2 3 4 5 6 7 8 9 2 1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 3 3 3 4 5 7 7 8 4 5 4 4 5 7 7 8 5 5 5 5 5 8 8 9 6 6 6 7 7 8 9 9 7 7 7 8 8 9 9 9 3 4 seat pan height /depth 5 6 7 8 Section A – The Chair, Continued Arm Rests, Back Support and Duration of Sitting Select theposition of the arm rests. Once again, the scores that can beadded on to postures are indicated by a(+) in frontof the number. The scores from both the arm rest section and the backrest sectioncombined willamount to the score across the top axis on the scoring chart.

  31. Arms / Back rest 2 3 4 5 6 7 8 9 2 1 2 2 2 3 3 3 3 3 4 5 6 7 8 4 5 6 7 8 4 5 7 7 8 3 4 4 4 5 7 7 8 5 5 5 8 8 9 6 7 7 8 9 9 7 8 8 9 9 9 5 4 4 5 5 6 6 7 7 SeatPanHeight /Depth 6 7 8 1 5 The combined score from the arm and back rest section will then be compared on the horizontal axis againstthe seat pan depth and height on the vertical axis. The square in which the scores land will then be thescorefor the chair. To account for the duration that the worker spends in the chair per day, a score of -1 will be assigned if theworker spends less than 1 hour a day in the chair throughout the day, or for less than 30 minutesconsecutively. If the worker spends 1-4 hours a day intermittently, or between 30 minutes to 1 hourcontinuously in the chair, the duration score is 0. If the worker spends more than 4 hours a day in the chairintermittently, orgreater than 1 hour consecutively, the duration score will be +1. Add the duration score tothe chair score toreceive your final chair score. This willrepresentyourscoreforsectionA,whichwillbe used laterto achieveafinal scorefortheoffice.

  32. Monitor 0 1 2 3 4 5 6 7 0 1 1 1 2 3 4 5 6 1 1 1 2 2 3 4 5 6 2 1 2 2 3 3 4 6 7 Phone 3 2 2 3 3 4 5 6 8 4 3 3 4 4 5 6 7 8 5 4 4 5 5 6 7 8 9 6 5 5 6 7 8 8 9 9 SectionB –Telephoneand Monitor Select the scores as present related to the monitor position for the worker. With this score, add 1 for use ofthe monitor of greater than 4 hours per day intermittently, or 1 hour consecutively. Add a duration score of 0.if the work is between 1-4 hours intermittently, or 30minutes to 1 hour consecutively. Subtract 1 if there is lessthan 1 hour of work done per day intermittently, or less than 30 minutes consecutively. This score is then to beused long the horizontal axis Select a score related to the position and usage of the telephone. Add in a duration factorof +1, 0 or -1 basedon the amount of time the worker spends on the phone per day. This score is then to be used along thevertical axis.Compare the score between the horizontal and vertical axis as done with the chair score. This score becomesthe Section B ROSA score, which will be used again later to receive the grand score.

  33. Scoring examples - Monitor RiskFactor Example Picture Monitor too low The top of the screen is 30 degrees below the sitting eye height causing neck flexion Monitor too high The top of the screen is above eye level, causing the neck to be extended while viewing the screen. Neck twist. The monitor is positioned to the side of the worker, or dual screens may cause the worker to rotate the head back and forth Documents used – no twist the neck The worker has to flex and document holder in order toview papers positioned onthe desk

  34. Scoring Examples - Telephone Riskfactor Example Picture Too far – reach. The phone is positioned at the back of the desk, and when it rings, the worker has to extend and bend over the surface to grab the handset Neck and Shoulder hold The worker has to use the phone and computer at the same time, and in order to type, they will pinch the handset between the neck and the shoulder.

  35. Keyboard 0 1 2 3 4 5 6 7 0 1 1 1 2 3 4 5 6 1 1 1 2 3 4 5 6 7 2 1 2 2 3 4 5 6 7 3 2 3 3 3 5 6 7 8 Mouse 4 3 4 4 5 5 6 7 8 5 4 5 5 6 6 7 8 9 6 5 6 6 7 7 8 8 9 7 6 7 7 8 8 9 9 9 Section C – Keyboard and Mouse Select a score based on the position of the keyboard. If the keyboard is used for greater than 4 hours per dayintermittently, or 1 hour consecutively, use a duration score of +1. For between 1-4 hours intermittently, or30minutes to 1 hour consecutively, use a score of 0. For 1 hour or less intermittently, or less than 30 minutesconsecutively, use a score of -1. Select a score based on the mouse position. If the mouse is used for greater than 4 hours per day intermittently, or1 hour consecutively, use a duration score of +1. For between 1-4 hoursintermittently, or 30minutes to 1 hourconsecutively, use a score of 0. For 1 hour or less intermittently, or less than 30 minutes consecutively, use a scoreof -1. Select a score by finding the intersection between the keyboard and mouse scores. This score will now be used toretrieve a score for the peripherals, monitor and telephone.

  36. Monitor 0 1 2 3 4 5 6 7 0 1 1 1 2 3 4 5 6 1 1 1 2 2 3 4 5 6 2 1 2 2 3 3 4 6 7 MouseandKeyboard Phone 3 2 2 3 3 4 5 6 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 4 3 3 4 4 5 6 7 8 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 2 3 4 5 6 7 8 9 3 3 3 4 5 6 7 8 9 4 4 4 4 5 6 7 8 9 5 5 5 5 5 6 7 8 9 6 6 6 6 6 6 7 8 9 7 7 7 7 7 7 7 8 9 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 5 4 4 5 5 6 7 8 9 2 6 5 5 6 7 8 8 9 9 3 4 Keyboard 5 MonitorandTelephone 0 1 2 3 4 5 6 7 6 0 1 1 1 2 3 4 5 6 7 1 1 1 2 3 4 5 6 7 8 2 1 2 2 3 4 5 6 7 9 3 2 3 3 3 5 6 7 8 Mouse 4 3 4 4 5 5 6 7 8 5 4 5 5 6 6 7 8 9 6 5 6 6 7 7 8 8 9 7 6 7 7 8 8 9 9 9 PeripheralsandMonitor/PhoneScore Using the score retrieved from the Monitor and Phone score in Section B, highlight the correct numberon the horizontal axis. Using the correct score retrieved from the monitor and telephone section,highlight the correct number on the vertical axis. Find the corresponding value within the scoring chart. The value found from this scoring chart will now be used to find a final score by comparing it against thevalue retrieved from Section A – The Chair.

  37. Arms/Backrest MouseandKeyboard 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 3 3 3 4 5 7 7 8 4 4 4 4 5 7 7 8 5 5 5 5 5 8 8 9 6 6 6 7 7 8 9 9 7 7 7 8 8 9 9 9 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 2 3 4 5 6 7 8 9 3 3 3 4 5 6 7 8 9 4 4 4 4 5 6 7 8 9 5 5 5 5 5 6 7 8 9 6 6 6 6 6 6 7 8 9 7 7 7 7 7 7 7 8 9 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 3 2 4 3 5 seat pan height /depth 4 6 5 MonitorandTelephone 7 6 8 7 8 9 PeripheralsandMonitor 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1 2 3 4 2 2 3 4 3 3 3 4 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10 2 3 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 6 7 8 9 10 6 6 6 6 6 6 7 8 9 10 7 7 7 7 7 7 7 8 9 10 8 8 8 8 8 8 8 8 9 10 9 9 9 9 9 9 9 9 9 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 Chair 6 7 8 9 10 • The score from Section A is seen along the vertical axis, and the score from section B and C is seen along thehorizontal axis. These scores are then combined through this final scoring chart to receive the ROSA final score fromthe office. The ROSAfinal scoreis broken into twoareas:furtherassessmentnotimmediatelyrequired,andfurtherassessmentrequired as soonas possible.

  38. Example1 Arms/Backrest 2 3 4 5 6 7 8 9 2 1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 3 3 3 4 5 7 7 8 4 4 4 4 5 7 7 8 5 5 5 5 5 8 8 9 6 6 6 7 7 8 9 9 7 7 7 8 8 9 9 9 3 Chair Score= 5+1 FORDURATION =6 4 5 seat pan height /depth 6 7 8 Mouse = 2 + 1 = 3 Keyboard = 3 +1 = 4 MouseandKeyboard 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 2 3 4 5 6 7 8 9 3 3 3 4 5 6 7 8 9 4 4 4 4 5 6 7 8 9 5 5 5 5 5 6 7 8 9 6 6 6 6 6 6 7 8 9 7 7 7 7 7 7 7 8 9 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 2 3 4 Monitor = 2+1 =3 5 MonitorandTelephone 6 7 8 9 Phone= 2-1 = 1

  39. Example1 MouseandKeyboard ChairScore= 5+1 FORDURATION =6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 2 3 4 5 6 7 8 9 3 3 3 4 5 6 7 8 9 4 4 4 4 5 6 7 8 9 5 5 5 5 5 6 7 8 9 6 6 6 6 6 6 7 8 9 7 7 7 7 7 7 7 8 9 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 Arms/Backrest 2 2 3 4 5 6 7 8 9 3 2 1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 3 3 3 4 5 6 7 8 4 4 4 4 5 6 7 8 5 5 5 5 6 7 8 9 6 6 6 7 7 8 8 9 7 7 7 8 8 9 9 9 4 3 5 4 MonitorandTelephone 6 seat pan height /depth 5 7 6 8 7 9 8 PeripheralsandMonitor 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3 3 3 4 5 6 7 8 9 10 4 4 4 4 5 6 7 8 9 10 5 5 5 5 5 6 7 8 9 10 6 6 6 6 6 6 7 8 9 10 7 7 7 7 7 7 7 8 9 10 8 8 8 8 8 8 8 8 9 10 9 9 9 9 9 9 9 9 9 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 2 3 4 5 6 Chair 7 8 9 TheGrandROSAscore forExample 1 is6. 10

  40. CONTOH KASUS DAN PENYELESAIAN Dari video postur kerja seorang perakit di sebuah perusahaan, maka didapat penilaian REBA adalah sebagai berikut: Grup A: 1. Batang tubuh (trunk) Batang tubuh pada proses kerja ini membungkuk sebesar 20o (ke depan) maka skor adalah 2. 2. Leher (neck) Penilaian untuk postur leher operator membentuk sudut 30o, maka skor yang didapat adalah 2. 3. Kaki (legs) Posisi kaki normal/ seimbang sehingga skornya adalah 1. 4. Beban (load) Beban yang dibawa memiliki berat > 10 kg sehingga skornya adalah 2 dan karena perlu kekuatan cepat untuk membawa beban maka ditambah +1, sehingga totalnya adalah 2 + 1 = 3.

  41. Grup B: 1. Lengan atas (upper arm) Pergerakan lengan atas saat mengangkat kotak adalah 40 derajat, sehingga skornya adalah 2 dan +1 karena lengan bengkok, maka total skornya 3. 2. Lengan bawah (lower arm) Lengan bawah pada proses ini memungkinkan pergerakan 50o sehingga skornya 2. 3. Pergelangan tangan (wrist) Pergelangan tangan > 15o ke atas sehingga skornya adalah 2. 4. Coupling Dalam hal ini benda yang diangkat berupa kotak sehingga tidak ada pegangan tangan yang terdapat pada sisi kotak sehingga skor untk coupling adalah 3. 5. Aktivitas Skor Pada tahap bekerja terjadi tindakan yang menyebabkan jangkauan yang besar dan cepat pada postur (tidak stabil) sehingga penilaian terhadap postur tersebut adalah ketidakstabilan dengan skor +1.

  42. Dengan demikian, Hasil penilaian untuk tabel A adalah 3 + 3 = 6, Hasil penilaian untuk tabel B adalah 5 + 3 = 8, Hasil penilaian untuk tabel C adalah 9. Dengan demikian, skor akhir REBA adalah 9 + 1 = 10, dimana artinya Segera diperbaiki karena level resiko adalah tinggi.

  43. “Prayer without study would be empty. Study without prayer would be blind.” ― Karl Barth, Evangelical Theology

More Related