1 / 15

Faldforebyggelse for ældre – træning i naturen

Faldforebyggelse for ældre – træning i naturen. Fysioterapeuterne Helle Høj Christiansen og Camilla Birk Sundhed – og Omsorg Område Nord . Baggrund – vi ville noget. Udfordre vores trænings praksis Søgte midler… fik projektmidler 469.000 kr. ved social-ministeriet UBÆP

chip
Download Presentation

Faldforebyggelse for ældre – træning i naturen

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Faldforebyggelse for ældre – træning i naturen Fysioterapeuterne Helle Høj Christiansen og Camilla Birk Sundhed – og Omsorg Område Nord

  2. Baggrund – vi ville noget • Udfordre vores trænings praksis • Søgte midler… fik projektmidler 469.000 kr. ved social-ministeriet UBÆP • Inspiration ved mødet med Nina Schrivers praksis • Tilknyttede Nina som vejleder på projektet.

  3. Vi søgte om • Anderledes træningsforløb for visiterede borgere • 2 halvtidsfrikøbte terapeuter • 3 træningsforløb • 1 års forløb

  4. Opbygning af forløbene – vi gjorde noget • Inklusionskriterier • Udvælge test …besøg faldklinikken i Århus • Udarbejde spørge-guide • Planlægning af test og spørgeguide i hjemmene hos borgerne på holdene • Planlægning af 16 ugers trænings-forløb 2 gange ugentligt efterfulgt af selvtræning i grupper

  5. Træningen og borgeren • Udendørs træning hver gang • Krav: rigtig påklædning i forhold til vejret og rigtige sko • Differentieret træning • Fokus på samarbejde blandt deltagerne … optakt til selvtræningsforløb • Vejledende i forhold til, hvordan en gruppe kan have det rart med hinanden ….. netværksopbyggende • Refleksion i gruppen.. • Tid til kaffe/snak

  6. Træning og faglighed • Arbejde med temaer … fokus på kvalitet i træningen • Eksempler på temaer : • gang på det uforudsigelige, • Distance, • forskydning af balance/bevare balancen, • styrketræning. • Refleksion i gruppen.. som ansvarlig terapeut • spørgeteknik • anerkendelse og inklusion • Logbog..terapeuter ( opsamle erfaringer )

  7. Real life

  8. Resultater for spørgeguide hold 3

  9. Faglige Pointer • De kan overføre træningen til deres dagligdag – de kan se meningen med træning udendørs • De bliver mindre bange for at falde – De har trænet ind i faldet – øget tryghed • Falder nødvendigvis ikke mindre • De ”svageste” rykker sig mest • Optimalt med 8 borgere og 2 terapeuter

  10. Borgerens Pointer • Er blevet mere aktive i dagligdagen – magter flere aktiviteter • De har fået et netværk på lokalcentret • De fortsætter med at træne i grupper • Bliver glade af at være ude

More Related