70 likes | 300 Views
KAKO SPODBUDITI OTROKA K JEŠČNOSTI IN SAMOSTOJNOSTI?. ustvarite mirno in prijetno vzdušje. Tiha dejavnost (npr. branje zgodbe pred kosilom , igranje prstnih igric,.. ), pomaga vzpostaviti mirno razpoloženje. otroke spodbujajte naj se pogovarjajo o tem kaj jedo, kako je hrana pripravljena,…
E N D
ustvarite mirno in prijetno vzdušje. Tiha dejavnost (npr. branje zgodbe pred kosilom, igranje prstnih igric,..), pomaga vzpostaviti mirno razpoloženje. • otroke spodbujajte naj se pogovarjajo o tem kaj jedo, kako je hrana pripravljena,… • prijetni pogovori bodo ustvarili sproščeno in udobno ozračje.
otrokom dajte dovolj časa,da pojedo. Nekateri jedo zelo počasi. Med obroki se ne sme hiteti. Dovolj časa naj bo za pripravo, hranjenje in pospravljanje. • s starši se pogovorite o otrokovih prehranjevalnih navadah, hrani,ki jo ima rad in o tem, kakšni so obroki doma. Staršem povejte kakšni so vaši cilji pri hranjenju, vprašajte za nasvete v zvezi s hrano, za katero vedo, da jo ima otrok rad.
otrok ni treba siliti k hrani • spodbujajmo jih k uživanju hrane • prizadevamo si,da otroci pravilno uporabljajo pribor • pazimo, da smo med hranjenjem v ravnini z njihovimi očmi (na ta način lahko poteka prijetna komunikacija med odraslim in otrokom in le tako lahko spremljamo otrokovo odzivanje na hrano)
lahko jih spodbudimo tudi z obiskom kuharice- nam prinese zelenjavo, pove,kako se kaj imenuje- otroci jo lahko operejo, narežejo, jo poskusijo,.. Vso narezano zelenjavo damo v lonec in nam kuharica skuha zelenjavno juho. • sprva damo otroku manj hrane v krožnik, ga spodbujamo, da jo poskusi • otroku povemo, kako je hrana dobra, zdrava- če jo bo jedel, bo zrasel, se bo lažje igral,bo dobil mišice… • večkrat pohvalimo kako je nekaj dobro (npr. juha),
NAJPOMEMBNEJŠE JE: - da ustvarimo prijetno, družabno ozračje - da imajo otroci možnost, da so tudi pri obrokih čimbolj samostojni in neodvisni - da se zavedamo,da imajo otroci individualne prehranjevalne navade, hrano,ki jo imajo radi in hrano,ki je ne marajo - da otroke spodbujamo k uporabi pribora in prtičkov- da otrokom omogočimo dovolj časa, da lahko jedo brez hitenja
Otroci se bodo naučili uporabljati pribor in prtičke, ko se bodo razvile njihove spretnosti. Tega se učijo z opazovanjem drugih, kar je dodatni razlog, zakaj je pomembno, da v času obrokov vzgojitelji sedijo z otroki.Stupar Petra