- Znaczenie wody w organizmie człowieka

1. - Znaczenie wody w organizmie człowieka Woda wspomaga uczenie się i myślenie

2. NASZ ORGANIZM • Ludzie ciało składa się w 2/3 z wody. • Wszystkie procesy chemiczne i elektryczne zachodzące w mózgu i centralnym układzie nerwowym zależne są od dobrego przewodnictwa elektrycznego. • Woda  jest  doskonałym  przewodnikiem  energii elektrycznej. • Odpowiednie „nawodnienie” organizmu konieczne jest dla prawidłowego przekazu informacji miedzy mózgiem a organami czuciowymi.

3. „NAWADNIANIE” • Prawidłowo odżywione i nawodnione ciało łatwo zrelaksować. • Woda  jest  podstawowym  składnikiem potrzebnym do sprawnego funkcjonowania układu limfatycznego (odżywienie komórek  i  usuwanie  zbędnego „ pokarmu „ oraz  toksyn). • Najlepsze  wchłanianie  wody  do  organizmu  odbywa się w  temperaturze  pokojowej. • Pokarm  typu: warzywa, owoce  zawiera  wodę, pomaga  więc  dotrzeć  cząsteczkom  wody  do  jelit.

4. ODDZIAŁYWANIE NA UMYSŁ • Efektywne powtarzanie i przechowywanie zdobytych informacji. • Sprawny przebieg chemicznych i elektrycznych reakcji w mózgu i całym systemie nerwowym. • Poprawa wszelkich umiejętności szkolnych. • Szczególnie przydatne przed klasówką lub w okresie silnego stresu. • Ważna przy pracy z wykorzystaniem sprzętu elektrycznego: komputer, maszyna do pisania, telewizor.

5. ZMIANY W ZACHOWANIU I POSTAWIE • Wysoki poziom energii. • Wzrost koncentracji (zmniejszenie zmęczenia umysłowego). • Poprawa koordynacji umysłowej i fizycznej. • Umiejętność komunikowania się oraz przystosowania do otoczenia. • Poprawa zdrowia i podwyższenie odporności. • Ochrona przed zewnętrznymi polami elektromagnetycznymi.

6. DZIENNE SPOŻYCIE WODY LICZBA  SZKLANEK  = WAGA  CIAŁA ( kg ) : 11 Np. osoba ważąca 55 kg powinna wypić dziennie 5 szklanek wody o temperaturze pokojowej (najlepiej małymi łykami). W okresie silnego stresu nawet dwu-, trzykrotnie więcej.