Motivación y Desarrollo Personal Cómo Generar una Actitud Mental Positiva de Manera Constante

1. Motivación y Desarrollo Personal Cómo Generar una Actitud Mental Positiva de Manera Constante Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe

2. Durante la charla… • Escuche • Incorpore • Participe • Piense • Cómo los conceptos pueden ser aplicados a su: • Familia • Amigos • Compañeros de trabajo

3. La Inteligencia Emocional y la Actitud Mental Positiva Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe

4. “Es necesario concentrarse en el SER y en el HACER, antes de querer conseguir el TENER.…” Piense…. Aristóteles

5. La InteligenciaEmocional y la A.M.P. EL MANEJO DE LAS EMOCIONES ES LA BASE DE UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA (A.M.P.) COMPRUÉBALO..!

6. ¿Por qué nos resulta difícil trabajar con algunas personas?

7. Entonces: ¿Qué debemos hacer para conseguir inspiración y mantener viva la pasión? La Inspiración es el combustible de la pasión • Participa activamente en algo, exígete más • Usa la Imaginación para inspirarte • Invierte en la inspiración • Busca inspiración activamente

8. El estrés: El enemigo de la pasión • ¿Cómo impedir que el stress se robe nuestra pasión? • No te preocupes de algo antes de tiempo. • Nunca te des por vencido. • Sé íntegro pese a las adversidades. • Evita las deudas. • No temas, siempre estás acompañado. • Ríe intensamente.

9. ¿Por qué es tan difícil hacer lo que es realmente importante? • La gente no se atreve a usar sus talentos: • Lo haré mañana. • Temor al fracaso. • Irresponsabilidad: es más fácil culpar a los demás. Disciplina y Perseverancia DOMINIO DE UNO MISMO Si nos disciplinamos en ‘Hacer las cosas que tenemos que hacer cuando debemos hacerlas, llegará el momento en que hagamos las cosas que deseamos hacer cuando realmente querramos hacerlas’.

10. No eres lo que crees que eres, lo que piensasesojustamenteeres • Lo que usted se dice tiene una influencia directa en su rendimiento. • Mucha gente no tiene la menor idea de lo que realmente PUEDEN hacer, porque siempre se les ha dicho lo que NO pueden hacer.

11. El Optimismo es una fuente de inspiración • El optimista es una persona con una constante actitud mental positiva. Sin embargo, esto no le servirá de mucho si no se ejercitanlashabilidades necesarias para llevar a cabo determinada tarea. • La Actitud Mental Positiva (A.M.P.) no nos permite hacer cualquier cosa, pero si nos capacita para hacer mejor las cosas que teniendo un pensamiento negativo. ¿Por qué?, porque la AMP proporciona esperanza. • RECUERDE QUE LA VIDA ES 10% LO QUE NOS SUCEDE Y 90% LA FORMA EN QUE RESPONDEMOS ANTE DICHAS SITUACIONES.

12. Clave de la A.M.P: Confianza en uno Mismo Éxito Explotar el Talento Perseverancia frente al fracaso OPTIMISMO La persona que confía en si misma, sabe que alcanzar una meta significa esfuerzo y dedicación. Es optimista ante la vida y está dispuesta a enfrentar el reto porque sabe íntimamente que puede lograrlo.

13. El Compromiso de Hacer que las Cosas Sucedan Una Vida Orientada a Resultados

14. Apasionarse por un Plan de Vida El 95% de la gente no tiene organizado un programa de metas, tienen simplemente metas individuales que no están articuladas entre sí. Existen 4 cosas por las que las personas no se animan a establecer un programa de metas: Miedo Pobre Autoimagen Ignorancia de los beneficios, No saben como hacerlo

15. ¿Por qué la gente le tiene miedo al fracaso? • El miedo es mucho más destructivo que el fracaso. Mucha gente ha permitido que el temor a fracasar los destruya, por eso no arriesgan y viven en la mediocridad. • El miedo al que dirán los demás es un gran desmotivador. • Sin embargo…el fracaso nos proporciona una excelente oportunidad para aprender una mejor forma de lograr nuestros objetivos.

16. Un Programa de Metas, clave del éxitoequilibrado

17. Cómo Fijar un Programa de Metas Divida las metas en corto, mediano y largo plazo. Corto: Diarias, nos ayudan a obtener pequeñas victorias Mediano: Nos mantienen en acción y enfocados Largo: Nos recuerdan hacia donde queremos llegar. Responda las siguientes preguntas: ¿Es realmente mi meta? ¿Es una meta moralmente correcta? ¿Me acercará o alejará del objetivo más importante de mi vida? ¿Puedo comprometerme a terminar dicha meta? ¿Puedo visualizarme alcanzando dicha meta? 6 5 4 Trabaje cada meta con un planificador de rendimiento Diariamente debemos concentrarnos solo en un número limitado de metas. Es necesario saber en donde nos encontramos cada día, cada semana, cada mes, respecto a nuestra meta. Nos ayuda a mantenernos enfocados y proporciona paz mental. 3 Hágase las siguientes preguntas: ¿Alcanzar la meta me hará más saludable, próspero, me dará paz mental, mejorará mis relaciones familiares? ¿Me dará más equilibrio a mi vida? 2 ¿Por qué desea hacerlo? Su respuesta debe ser clara, precisa y contundente. 1 Escriba todo aquello que desee hacer

18. El Propósito de Nuestra Vida ESTA ES LA MANERA EN QUE DEBERIAMOS VIVIR PARA APROVECHAR AL MÁXIMO NUESTRO POTENCIAL TALENTOS PASION ¿Qué podemos ofrecer o realmente hacer? ¿Qué es lo que deseamos lograr? PROPOSITO ¿Cuál es nuestra misión a cumplir?

19. Lograr una relación interior satisfactoria Si haces las cosas sin una buena razón (propósito) , no tendrás la energía emocional y espiritual (pasión), para sostener el trabajo y desarrollar tus habilidades (talentos) al máximo.

20. Desarrollar una Actitud de Servicio La Nueva Fórmula del Éxito: “No preguntes que pueden hacer los demás por ti, descubre que puedes hacer tú por los demás.…”

21. PASOS PARA NUESTRA REALIZACION PERSONAL Tener una visión clara de la meta que se desea conseguir. Cuanto mas claro el detalle de la visión de futuro y los objetivos que tenemos que realizar, será mucho mejor. Poner los objetivos por escrito para ser revisados constantemente. Crear una presión positiva que sirva de inspiración diaria. Fijar plazos adecuados para alcanzar dichas metas Generar nuevos hábitos que le permitan llegar a cumplir sus objetivos. Disfrutar el camino hacia el objetivo con pasión y una actitud mental positiva. Piense….

22. Muchas Gracias por su Atención Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe