Udruženje Green Council Prepoznajte zdrav stil života

1. Udruženje Green Council Prepoznajte zdrav stil života

2. Zdrav stil života To je sveobuhvatan pristup životu koji uključuje: Zdravu ishranu i zdravu hranu Prevenciju bolesti a ne liječenje Zdravo pripremanje hrane Zdrave prirodne materijale koji nas okružuju Zdrav zrak, voda, zemlja Osjetila (vid, dodir, miris, sluh, ljubav) Kvalitetno korištenje vremena Odmor i san Relaksacija i metode opuštanja Ponašanje u stresnim prilikama Edukacija i vještine Upravljanjem životom

3. Kako da izaberemo zdrav stil života Donijeti odluku, ja mogu i ja hoću! Na taj naćin pomažem sebi i svojim najmilijim Na taj naćin pomažem svojim učenicima i kolegama Na taj naćin utučem na druge da se promijene na bolje Kako? Korak po korak Razgovor i razmjena iskustava i znanja Praćenje napretka i poboljšanja Edukacija

4. Prirodno okruženje ČOVJEK Okruženje danas

5. Prirodni materijali koji nas okružuju Drvo Pamuk (organskog uzgoja) Ovčija vuna Slama Kamen Glina Kreč Staklo Konoplja Lan

6. ISHRANA Svevišeljudishvata da njihovizdravstveniproblemi, višaktjelesnetežineinedostatakenergije je uzrokovanlošomishranomiprehrambenimnavikama, nedostatkomaktivnosti-vježbe, inegativnimemocijama. Hranakojujedete je gorivozavašetijelo. Ovogorivo se korisitizafunkcijusvihvašihorgana, bezobzira da li je namjera da oniradenavašimnervnimimpulsima, pojačajuvašucirkulaciju, ili da napravebebu, inebrojnedrugefunkcijekojevašiorganiimplementiraju. Vašmozak, srce, pluća, koža, isvakidrugidio vas trebahiljadeesencijalnihmineralaivitamina da radioptimalnimnivoom, išto je kvalitetovihhranjivihsastojakabolji, boljeradesviVašitjelesnisistemi.

7. HranimobudućezdravegeneracijeiodržavamozdravlječitaveporodiceHranimobudućezdravegeneracijeiodržavamozdravlječitaveporodice Hranakojomhranite Vas iVašuporodicu, utičenananjihovozdravljeiprehrabenenavikezačitavživot. Kao učiteljiroditelj, vrijemekojeprovedetepravilnohraneći Vas ivašudjecu, predstavljajedno od najbitnijihdoprinosa u zdravomrazvoju. U današnjemdruštvu, gdjesudjecaiodraslibombardovanireklamamazabrzuinekvalitetnuhranu, moratebitiodlučni da pomognetesebiisvojojzajednici da razvijezdraveprehrabenenavike- a nagrada je neprocjenjiva. Rezultatkozumacije fast food(brzeinekvalitetne) hrane je pretilost. Pretilost je u porastu u svimsektorimaidobnimskupinama, ipretilostmladihljudi je od velikevažnosti. Dijabetesatipa 2, autoimunebolesti, osteoporoza, bolestisrcasu u porastuštopovezujeizravnosaishranom.

8. Kombinovanje i priprema hrane Makrobiotička pravila Hrana kao energija Hrana kao lijek Vrijeme i kuhanje Porodica u kuhinji

9. Tim - Green Council Sanela Klarić Magistar održive arhitekture Predsjednik udruženja Green Council Više od 18 godina iskustva u dizajniranju komfornih, održivih i zdravih prostora za čovjeka i za prirodu. Amela O‘Reilly Predsjednik skupštine udruženja Green Council Nutricionista, Dip. NT, M.B.A.N.T  M.N.T.O.I M.R.S.M Član udruženja nutricionista Irske, Član udruženja nutricionista Velike Britanije, Član kraljevskog medicinskog udruženja Velike Britanije Ermina Tahirović Član udruženja Green Council Učiteljica makrobiotičkog kuhanja