10 likes | 242 Views
Punca Pengeluaran hormon tiroksina yang tidak seimbang Kebakaan -> mungkin memiliki gen gemuk Keaktifan fizikal, tabiat makanan & faktor sosio budaya. Tabiat makanan -> makan banyak atau gizi X seimbang Faktor ekonomi -> peningkatan taraf makanan yang baik -> gemuk
E N D
Punca • Pengeluaran hormon tiroksina yang tidak seimbang • Kebakaan -> mungkin memiliki gen gemuk • Keaktifan fizikal, tabiat makanan & faktor sosio budaya. • Tabiat makanan -> makan banyak atau gizi X seimbang • Faktor ekonomi -> peningkatan taraf makanan yang baik -> gemuk • Faktor teknologi makanan sosiobudaya } makanan segera. • Masalah • X dpt melakukan aktiviti dgn baik < aktif => sukan & t/b lambat • Menyebabkan pelbagai penyakit sprt diabitis melitus • Tanggapan diri yg negatif -> asing diri – selalu diejek. • Membazirkan wang • X dpt terlibat dlm sesetengah bidang pekerjaan Obesiti • Langkah – langkah • Peralatan melangsingkan badan • Makanan seimbang -> 7 kelas • Melakukan senaman selalu -> membakar lemak • Makan mengikut keperluan • Mengikuti saranan-2 kerajaan melalui media massa.