150 likes | 1.01k Views
ART - en metode for trening av sosial kompetanse . Nr:6 Å presentere seg. Velg rett tid og sted for å presentere deg. 2. Hils på den andre personen og fortell hva du heter. 3. Spør hva den andre personen heter hvis det er nødvendig.
E N D
Nr:6 Å presentere seg • Velg rett tid og sted for å presentere deg. 2. Hils på den andre personen og fortell hva du heter. 3. Spør hva den andre personen heter hvis det er nødvendig. 4. Spør eller fortell noe til den andre personen for å hjelpe samtalen i gang.
Kursvarighet Kurset går over 10 uker 10 t. sosial ferdighetstrening 10 t. sinnekontrolltrening 10 t. moralsk resonering
Trening • For å lære nye ting • For å bli enda bedre i det vi allerede kan • For å forberede oss på noe som kommer • For å lære mer om oss selv og utvikle oss
Sosial kompetanse sosia'l a1 (gj fr fra lat., av socius 'forbundsfelle') 1 som er skikket for liv i samfunn, i selskap med andre kompetanse m1 (utt -an>gse; fra fr; se kompetent) 1 evne, kvalifikasjon. Våre evner til å omgås andre mennesker.
Sosial ferdighetstrening • Nye ferdigheter trenes og repeteres gjennom ulike rollespill og senere i hverdagen. Med dette utvikles nye ferdigheter som gir deltakeren flere valgmuligheter. Å gjøre lure valg i ulike sosiale situasjoner er elevens ansvar. • Mange (både voksne og barn) trenger å øve seg på de enkleste ferdigheter….
Sosiale ferdigheter Eksempel på program: Uke 1: Å gi et kompliment Uke 2: Å starte en samtale Uke 3: Å be om hjelp Uke 4: Å være bevisst sine følelser Uke 5: Å be om unnskyldning Uke 6: Å belønne seg selv Uke 7: Å takle gruppepress Uke 8: Å be om lov Uke 9: Å møte overtalelse Uke 10: Å takle en anklagelse
Sinnekontrolltrening • Sinnekontroll skal lære deltakerne å finne gode strategier for å dempe sinne, og handle fornuftig. Det er lett å bli sint, men det er vanskelig å bli sint på rett person, for rett ting, ved rett anledning og på rett måte. Aristoteles
Sinnesyklusen UANTE Pro- Sosiale Ferdigheter Ytre utløsere Indre utløsere Lang- siktig Signaler (Fysisk) Kortsiktig Konsekvenser Dempere (Hva om) (Måter å roe deg ned på) 1. Telle baklengs 2. Positive Bilder 3. Puste dypt 4. Påminnelser før-under-etter Sinnekontroll skal lære elevene å kjenne seg selv mht de ulike elementene i sinnesyklusen, og deretter kunne VELGEå bruke alternativer til aggresjon. De skal kunne VELGE å bruke selvkontroll
Moralsk resonering • Moralsk resonering utgjør den verdimessige komponenten i ART. • Å ha moralske verdier innebærer ikke bare rett og galt, men også å forstå begrunnelser som gjør at vi velger som vi gjør.
Struktur • Vi er alltid to ART- trenere. • Vi fokuserer alltid på det positive i en ART- gruppe. • Alle elevene rollespiller/trener. • Vi lager felles regler for gruppen. • En ART- time varer i 45min. • Det som blir sagt i ART-grupper er taushetsbelagt.