อสม . ดีเด่นสาขาการส่งเสริมสุขภาพ สุขภาพ ดีเริ่มต้นด้วยตนเอง

1. อสม.ดีเด่นสาขาการส่งเสริมสุขภาพสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยตนเองอสม.ดีเด่นสาขาการส่งเสริมสุขภาพสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยตนเอง โดย นางสุธาทิพย์ ภูน้ำเย็น อสม.บ้านโพธิ์ชัย ตำบลบัวบาน อำเภอยางตลาด จังหวัดกาฬสินธุ์ รูปถ่าย

2. ประวัติส่วนตัว นางสุธาทิพย์ ภูน้ำเย็น อายุ 39 ปี อาชีพ : เกษตรกร การศึกษา : จบชั้น ม.6 สถานภาพ : สมรส มีบุตร 1 คน ระยะการเป็น อสม.

3. การเข้าสู่ตำแหน่ง อสม. ปฏิบัติงานในตำแหน่ง อสม. มา 15 ปี ได้รับเข็มเชิดชูเกียรติ อสม. 10 ปี

4. บทบาทหน้าที่ทางสังคม • จากที่ข้าพเจ้าได้ย่างก้าวเข้ามาเป็นอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตั้งแต่ปี พ.ศ.2545 จนถึงปัจจุบันนั้น • ประธาน อสม. ม. 23 บ้านโพธิ์ชัย • คณะกรรมการหมู่บ้านโครงการ SML รองประธานกองทุนหมู่บ้าน

5. การปฏิบัติตนเป็นแบบอย่างการปฏิบัติตนเป็นแบบอย่าง การครองตน เป็นผู้มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัว ประพฤติตนเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ผู้อื่นในเรื่อง พฤติกรรมอนามัย เช่น ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถูกสุขลักษณะ สะอาดปลอดภัย และโดยอุปนิสัยส่วนตัวเป็นคนง่ายๆ มีมนุษย์สัมพันธ์เข้ากับชุมชนได้ดี

6. การปฏิบัติตนเป็นแบบอย่าง (ต่อ) การครองคน ข้าพเจ้ามีความเป็นประชาธิปไตย เป็นกลาง ให้สิทธิเสรีภาพในความคิดของผู้อื่น ให้ความสำคัญกับเพื่อนร่วมงานทุกคน มีความศรัทธาและเชื่อว่าคนทุกคนมีศักยภาพในตัวเองที่เป็นพลังขับเคลื่อนงานด้านสุขภาพชุมชนเพียงแต่ต้องให้โอกาสซึ่งกันและกัน

7. การปฏิบัติตนเป็นแบบอย่าง (ต่อ) การครองงาน ตลอดระยะเวลาในการเป็น อสม.มา 15ปี ข้าพเจ้าได้ทุ่มเททั้งกาย และจิตใจ เสียสละ จนทำให้ชาวบ้านในหมู่บ้าน เกิดความเชื่อถือ ไว้วางใจและเป็นที่ชื่นชอบ

8. การพัฒนาตนเอง • อบรมการพัฒนาศักยภาพ อสม. /ผู้นำชุมชน/อบต. ตามโครงการอบรมงานสาธารณสุขมูลฐาน ต.บัวบาน อ. ยางตลาด จ.กาฬสินธุ์ ปี 2547 • อาสาสมัครสาธารณสุขดีเด่นระดับหมู่บ้าน ปี 2548 • อบรมหลักสูตรพัฒนาศักยภาพอาสาสมัครสาธารณสุขเชิงบูรณาการแบบยั่งยืน ปี 2550 • อาสาสมัครสาธารณสุขดีเด่นระดับตำบล ปี 2551 • อบรมพัฒนาศักยภาพอาสาสมัครสาธารณสุข “การอบรมฟื้นฟูความรู้อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.)”ปี 2552

9. ประวัติสุขศาลาบ้านโพธิ์ชัยประวัติสุขศาลาบ้านโพธิ์ชัย สุขศาลาบ้านโพธิ์ชัย ได้รับความร่วมมือจากคณะกรรมการหมู่บ้านและหน่วยงานทางราชการโดยได้รับความอนุเคราะห์ที่ดินจากชลประทาน เป็นที่ก่อสร้างสุขศาลา โดยได้รับเงินงบประมาณจากกองทุนสุขภาพเป็นเงิน 30,000บาท ได้รับเงินจากโครงการ SML ของหมู่บ้านเป็นเงิน 20,000บาท และ อสม.ได้จัดกิจกรรมรำวงชาวบ้านขึ้นพร้อมกับชาวบ้านสมทบเป็นเงิน 20,000บาท และได้รับความอนุเคราะห์จากท่านอดีต ส.ส.วีรวัฒน์โอสถานุเคราะห์ เป็นเงินอีก 4,000บาท รวมเป็นเงินทั้งหมด 74,000บาท เพื่อมาก่อสร้างสุขศาลา สุขศาลาสร้างเสร็จ เมื่อวันที่ 8ตุลาคม 2554เปิดให้บริการเมื่อวันที่ 9ตุลาคม 2554เพื่อการปฐมพยาบาลเบื้องต้น อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านได้แบ่งหน้าที่กันอยู่เวรประจำสุขศาลาวันละ 2คน โดยเปิดทำการในเวลา 08.00–12.00น. ทุกวัน

10. ข้อมูลทั่วไป หลังคาเรือน 163 หลัง ประชากรทั้งหมด 635 คน ชาย 322 คน หญิง 313 คน อสม. ทั้งหมด 10 คน ที่ตั้ง : ห่างจากตัวอำเภอยางตลาด 16กิโลเมตร

11. ลักษณะทางเศรษฐกิจและสังคมลักษณะทางเศรษฐกิจและสังคม บ้านโพธิ์ชัย : เป็นชุมชนชนบท การประกอบอาชีพ : การเลี้ยงกุ้งกราม ทำไร่ ทำนา ทั้งหมด 163 หลังคาเรือน • เกษตรกร…155…. หลังคาเรือน • เลี้ยงกุ้งกราม…50….หลังคาเรือน -

12. แรงบันดาลใจในการทำงานแรงบันดาลใจในการทำงาน จุดเดิม อาหารอุดมสมบูรณ์ สิ่งแวดล้อมดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง

13. จุดเปลี่ยน อาหาร ไม่ ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมเสีย ผู้ป่วยโรคเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น

14. แรงบันดาลใจในการทำงานแรงบันดาลใจในการทำงาน ศึกษาเรื่อง การออกกำลังกาย เพื่อมุ่งสู่สุขภาพที่ดี

15. ปัญหาสุขภาพที่พบในชุมชนปัญหาสุขภาพที่พบในชุมชน • ปัญหาโรคอ้วน • ปัญหาการกินอาหารสุกๆดิบๆ • ปัญหาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง • ปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า • ปัญหาสุรา อบายมุข • ปัญหาการใช้สมุนไพร

16. ผลการคัดกรองโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ทั้งชายและหญิง

17. ผลการคัดกรองโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงในปีที่ผ่านมา ประชากรบ้านโพธิ์ชัยหมู่ที่ 23 พบว่ารอบเอวผิดปกติทั้งชายและหญิงจำนวน 38 คนร้อยละ 44.7 ดัชนีมวลกายทั้งชายและหญิงมีความผิดปกติ จำนวน 47 คน ร้อยละ 55.29 ผลการคัดกรองเบาหวาน ทั้งชายและหญิง มีความผิดปกติจำนวน 23 คน ร้อยละ 27.06 ผลการคัดกรองความดันโลหิตสูงทั้งชายและหญิง มีความผิดปกติจำนวน 13 คน ร้อยละ 15.29

18. จากการสำรวจข้อมูลประชากรบ้านโพธิ์ชัย หมู่ที่ 23 ตั้งแต่อายุ 15 ปีขึ้นไป พบอัตราภาวะรอบเอวเกิน ร้อยละ 26.43 ดัชนีมวลกายเกิน ร้อยละ 49.43 ประชาชนส่วนใหญ่ชอบรับประทานอาหารรสหวาน มัน เค็ม ดังนั้นประชาชนในชุมชน อสม. ผู้นำชุมชน และเจ้าหน้าที่สาธารณสุข จึงได้เล็งถึงปัญหาโรคอ้วน จึงได้คิดการดำเนินกิจกรรม ไทโพธิ์ชัย ลดอ้วน ลดพุง มุ่งสู่สุขภาพดี มีกิจกรรมต่าง ๆ ได้แก่ ให้ความรู้ เต้นแอโรบิค มหกรรมลดอ้วนลดพุง แกนนำสุขภาพและผู้เข้าร่วมกิจกรรมจึงได้คิดอุปกรณ์เสริมในการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนให้ดียิ่งขึ้น จึงได้คิดนวตกรรม “ฮูลาฮูป ลดพุง” นวตกรรมสุขภาพ “ฮูลาฮูบ ลดพุง”

19. วัตถุประสงค์ • เพื่อให้ประชาชนในชุมชน มีสุขภาพดี • เพื่อลดปัญหาโรคอ้วนลงพุงในชุมชน • เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มอายุ มีความสามัคคี ร่วมแรงร่วมใจและเสียสละทุกกลุ่ม

20. กลวิธีดำเนินงาน นวตกรรม • จากการดำเนินกิจกรรม กลุ่มดัชนีมวลกายเกิน จำนวน 132 คน • วันที่ 7 มกราคม 2557 - 7 มีนาคม 2557 • โดยผู้นำการเต้นแอโรบิกฮูลาฮูบ ลดพุง • กลวิธีในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม : หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน น้ำตาลสูง ดื่มน้ำเป็นประจำ ออกกำลังกาย ยิ้มทุกวัน พูดคุยกับคนรอบข้าง

21. เป้าหมาย • การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดน้ำหนักและรอบเอว โดยลดเอวให้ได้ 2 เซนติเมตร ภายใน 2 เดือน ลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน แนวคิดที่จะดำเนินการต่อไป การสร้างสุขภาพให้ยั่งยืนแบบสัญจร ครบทุกชุมชน ทุกหมู่บ้านในเขตรับผิดชอบ รพ.สต.บ้านตูม

22. ภาพกิจกรรม คืนข้อมูลให้ชุมชน/ประชุมทีมภาคีเครือข่าย

23. กิจกรรมการเต้นแอโรบิกฮูลาฮูป ลดพุง

24. กิจกรรมการเต้นแอโรบิกฮูลาฮูป ลดพุง (ต่อ)

25. ผลการดำเนินตามกิจกรรมฮูลาฮูป ลดพุง (หลัง) - จากผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 132 คน น้ำหนักลดใน 1 เดือนที่ทำตามกิจกรรม จำนวน 86 คน คิดเป็นร้อยละ 65.15

26. จบการนำเสนอ ขอบคุณค่ะ