1 / 17

Víš, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?

Víš, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?. Vypitím lahodného piva , získá me tyto stopové prvky, minerální látky a vitamíny. Vápník. 50 mg čili 7% denní potřeby. Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svals t va, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňky

gafna
Download Presentation

Víš, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Víš, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?

  2. Vypitím lahodného piva, získáme tyto stopové prvky, minerální látky a vitamíny.

  3. Vápník 50 mg čili 7% denní potřeby. Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svalstva, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňky a převádí nervové impulsy.

  4. Fosfor 20 mg  čili 2% denní potřeby. Taktéž podporuje tvorbu kostí, podílí se na tvorbě bílkovin.

  5. Hořčík 105 mg čili 49% denní potřeby. (takže se hezky vykašlem na Magnesii :-)). Mimo jiné podporuje nervovou a svalovou aktivitu, upravuje tělesnou teplotu a metabolismus tuků.

  6. Draslík 300 mg čili 12% denní potřeby. Je významným regulátorem tělesných tekutin.

  7. Sodík 40 mg čili 5% denní potřeby. Mimo jiné napomáhá při regulaci rovnováhy vody v lidském organismu.

  8. Chloridy 250 mg čili 22% denní potřeby. Mají podobnou funkci jako draslík. Navíc napomáhají vzniku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je nezbytná pro dobré trávení.

  9. Vitamín B1 ( Thiamin ) 30 mg čili 3% denní potřeby. Pomáhá odbourávat sacharidy v tkáních. Má také vyznám pro růst, trávení a nervovou aktivitu.

  10. Vitamín B2 ( Riboflavin ) 330 mg  čili 21%denní potřeby. Napomáhá uvolňovat energii ze sacharidů a tuků..

  11. Vitamín B3 6600 mg čili 45% denní potřeby. Podílí se na výživě buněk.

  12. Vitamín B6 ( Pyridoxin ) 400 mg čili 31% denní potřeby. Hraje důležitou roli při metabolismu. Napomáhá správné funkci centrálního nervového systému a červených krvinek.

  13. Kyselina Listová ( Acidum folicum ) 110 mg čili 52% denní potřeby. Jeden ze základních vitamínů, který napomáhá při tvorbě červených krvinek apod. Nedostatek kyseliny listové může vyvolat poruchy zažívacího úsrojí.

  14. Prostým výpočtem zjistíme, Kolik musíme vypít půllitrů piva, Abychom dosáhli 100% DDD. Vápník:1 litr piva = 7% tj. 28 půllitrů = 100% Ca Fosfor:2% tj. 100 piv = 100% P Hořčík: 49% tj. 4 piva = 100% Mg Draslík: 12% tj. 16 piv = 100% K Chloridy: 22% tj. 9 piv = 100% chloridů Sodík: 5% tj. 40 piv = 100% Na B1: 3% tj. 66 piv = 100% B1 B2: 21% tj. 10 piv = 100% B2 B3: 45% tj. 4 piva = 100% B3 B6: 31% tj. 6 piv = 100% B6 Kyselina Listová: 52% tj. 4 piva = 100% K.L.

  15. Pokud zprůměrujeme počty piv u jednotlivých prvků, tak vychází: 28 + 100 + 4 + 16 + 9 +40 + 66 + 10 + 4 + 6 + 4 = 287 piv Tento výsledek vydělíme počtem prvků a výjde nám výsledek: 26 půllitrů piva denně

  16. Z toho vyplývá, že pokud chcete žít harmonicky, zdravě a vyváženě…

  17. …musíme chlastat jako svině.

More Related