FIZJOTERAPIA I MASAŻ

1. FIZJOTERAPIA I MASAŻ

2. O przedmiocie • 25h – 12 laboratoriów • Frekwencja 100% • 1 nieobecność: pół stopnia w dół na zaliczeniu • 2 nieobecności: 1 stopień w dół na zaliczeniu • 3 nieobecności: skreślenie z listy studentów • 2 kolokwia cząstkowe • Na ostatnich zajęciach zaliczenie ustno-praktyczne składające się z 3 części (masaż, fizykoterapia i odnowa biologiczna) • @: wholowaty@wsiz.rzeszow.pl

3. Literatura • Magiera L. Klasyczny masaż leczniczy: teoria i praktyka, automasaż, BIO-STYL, Kraków 2009r. • Magiera L. Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej: kosmetyczny, limfatyczny, na cztery ręce, gorącymi kamieniami, stemplami ziołowymi, BIO-STYL, Kraków 2009r. • Magiera L. Walaszek R. Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej Biosport, Kraków 2003r. • Kochański J. W., Kochański M.; Medycyna fizykalna - Wydaw. PHU Technomex, Gliwice 2009.

4. Literatura uzupełniająca • Kasprzak W., Mańkowska A. Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej PZWL, Warszawa 2010. • Mika T. Fizykoterapia, PZWL, Warszawa 2003r. • Straburzyński G. Medycyna fizykalna, PZWL, Warszawa 2004r. • Walaszek R. Masaż z elementami rehabilitacji, Rehmed, Kraków,2003r.

5. Rozkład zajęć • L1 (2h) – zajęcia organizacyjne, zasady i warunki wykonywania masażu, podstawowe chwyty stosowane w masażu, działanie masażu • L2 (2h) –kolokwium, masaż grzbietu • L3, 4 (4h) –masaż kręgosłupa, masaż karku • L5, 6 (4h)- masaż kończyn górnych, masaż kończyn dolnych • L7, 8, - masaż brzucha, masaż twarzy, szyi i dekoltu • L9 (2h)- masaż całkowity • L10, 11 (4h) - podstawowe zabiegi z zakresu: światłolecznictwa, ciepłolecznictwa, elektroterapii i hydroterapii, podstawowe zabiegi wykonywane w gabinetach odnowy biologicznej i SPA • L12 (3h) - zaliczenie

6. Zasady • Odzież wierzchnia, torby i plecaki zostają w szatni, • Na każde zajęcia należy mieć: strój (mundurek), ręcznik, oliwkę bądź talk, • W trakcie masażu należy zdjąć biżuterię i mieć obcięte paznokcie, • Dodatkowo na zajęcia z masażu twarzy należy przynieść opaskę/bandanę na włosy oraz należy zmyć makijaż,

7. PROJEKT

8. MASAŻ

9. Masaż jest formą oddziaływania na ustrój człowieka, za pomocą której wykorzystuje się bodźce mechaniczne, głównie w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania odczynów fizjologicznych. • Masaż klasyczny to zespół technik, chwytów, których umiejętne zastosowanie w odpowiedniej kolejności wywiera wpływ na tkanki ustroju człowieka, powodując wystąpienie odczynów.

10. Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany. Możemy go podzielić na: • działanie lokalne (miejscowe) • działanie centralne (ogólne)

11. Działanie lokalne (miejscowe) • polega na mechanicznym przepływie krwi przez naczynia krwionośne i chłonki przez naczynia limfatyczne. • Poprzez zastosowanie poszczególnych technik masażu masażysta miejscowo zwiększa przemieszczanie się płynów przez układ naczyniowy. • Podczas masażu masażysta wywołuje tarcie, które wytwarza ciepło. • Wpływa ono na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i jednocześnie wydalając produkty przemiany materii.

12. Działanie centralne (ogólne) • polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy naszego ciała.

13. Zasady przy wykonywaniu masażu: • Nadrzędną zasadą jest kierunek masażu. Wszystkie techniki w masażu klasycznym wykonujemy wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych albo w kierunku najbliższych węzłów chłonnych. • Węzłów chłonnych nie masujemy tylko ich okolice. • Masaż zawsze wykonujemy na obnażonej części ciała. • Ułożenie pacjenta/ klienta powinno być wygodne i bezpieczne, tak aby masowane mięśnie były rozluźnione.

14. Masaż nie powinien sprawiać bólu. Powinien być wykonany na granicy bólu z przyjemnością w kierunku przyjemności. • Pierwsze masaże powinny być wykonywane delikatnie, aby przygotować mięśnie do późniejszych masaży zasadniczych. • Czas trwania masażu jednej części ciała wynosi około 10 minut. Masaż całkowity u zdrowego człowieka wynosi około 45 minut, u chorego około 60 minut. • Podstawową serią jest 10 masaży wykonywanych codziennie. W przypadku przewlekłych schorzeń możemy wydłużyć do 20 zabiegów. • Masaż wykonujemy 2 godziny po posiłku.

15. Warunki obowiązujące podczas wykonywania masażu: MASAŻYSTA • Sprawny fizycznie • Wygodnie ubrany, aby strój nie ograniczał ruchów podczas masażu. • Powinien mieć zadbane dłonie, paznokcie krótko obcięte, podczas pracy nie powinien mieć biżuterii. • Powinien myć ręce przed i po każdym zabiegu. • Zmiany dermatologiczne na skórze rąk masażysty są przeciwwskazaniem do wykonania masażu. • Masażysta powinien zadbać o wygodną i ergonomiczną postawę podczas pracy. • rękoczyny w trakcie masażu powinny być płynne, pewne i skoordynowane. • Powinien zdobyć zaufanie pacjenta/klienta.

16. WARUNKI cd.PACJENT/KLIENT • Skóra masowanej części ciała powinna być czysta i sucha. • W celu uniknięcia zapalenia mieszków włosowych w przypadku obfitego owłosienia, pacjent powinien zgolić włosy na masowanej części ciała.

17. WARUNKI cd.GABINET • Podczas masażu używamy różnego rodzaju środków poślizgowych takich jak: oliwka do masażu, talk, olej parafinowy, żele do masażu, mydło (w łaźniach). • Do masażu można używać także maści i preparatów, które służą jako środki lecznicze w poszczególnych jednostkach chorobowych oraz środki rozgrzewające poszczególne odcinki ciała. • Masaż powinien być wykonywany w zamkniętym pomieszczeniu. • Gabinet powinien być suchy i jasny, posiadać dobra wentylację. • W gabinecie masażu temperatura powietrza powinna wynosić 20 -22˚C. • Stół do masażu (kozetka, leżanka) powinien mieć regulowana wysokość.

18. PODSTAWOWE TECHNIKI MASAŻU • Głaskanie • Rozcieranie • Wyciskanie • Ugniatanie • Oklepywanie • Wibracja Każdą technikę wykonujemy od 3 do 7x

19. Wskazania do masażu częściowego 1. W chorobach skóry • w zaburzeniach odżywczych skóry • w odmrożeniach • w chorobach naczyń krwionośnych i limfatycznych • w celu rozmiękczenia blizn i zrostów • w celach kosmetycznych 2. W schorzeniach układu krążenia • stany obniżonego ciśnienia krwi • choroby obwodowych naczyń krwionośnych • choroba Raynauda 3. W chorobach układu mięśniowego • w zanikach mięśniowych spowodowanych bezczynnością • w zanikach mięśniowych pochodzenia neurogennego • w celu rozluźnienia napięć mięśniowych

20. Wskazania do masażu częściowego cd. 4. W chorobach układu nerwowego • porażenia i niedowłady pochodzenia neurogennego • przewlekłe zapalenia nerwów • nerwobóle 5. W chorobach narządu ruchu • stany pourazowe • przeciążenia narządu ruchu • przypadki po zdjęciu opatrunku gipsowego • wady wrodzone

21. WSKAZANIA DO MASAŻU CAŁKOWITEGO • W rekonwalescencji • Jako masaż kondycyjny • Aby zapobiec odleżynom i zaburzeniom układu krążenia • W stanach związanych z długim przebywaniem w łóżku • W otyłości i nadwadze

22. PRZECIWWSKAZANIA Aby nie zaszkodzić pacjentowi masażysta powinien znać dobrze przeciwwskazania do wykonania masażu, gdyż nie zawsze masaż jest wskazany: • Stany chorobowe przebiegające z wysoka temperaturą ciała powyżej 38˚C • Krwotoki lub tendencje do wystąpienia krwotoku • Ostre i podostre stany zapalne • Przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu • Wczesny okres po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach • Zapalenie szpiku kostnego

23. Przeciwwskazania cd. • Wszelkiego rodzaju zmiany dermatologiczne w miejscu masażu • Świeże zakrzepy • Niewyrównane wady serca • Tętniaki • Choroby zakaźne • Ciąża patologiczna • Nowotwory • Żylaki podudzia i uda • Choroby wrzodowe z krwawieniem • Choroby jelit z owrzodzeniem • Stany zapalne dróg żółciowych