300 likes | 518 Views
KOLENO PRO ZDRAVÍ. OBRAZOVÝ NÁVOD K PŘÍPRAVĚ. 23.11.2007. BUDEME POTŘEBOVAT TŘI VĚTŠÍ CIBULE. DVĚ HLAVIČKY ČESNEKU. TROCHU KMÍNU. PŘIMĚŘENĚ SOLI. A KYSANÉ ZELÍ. CIBULI NAHRUBO NAKRÁJÍME. POLOVIČKU NASYPEME A ROZPROSTŘEME DO PEKÁČE. ČESNEK VYLOUPEME. POKRÁJÍME A MÍRNĚ ROZETŘEME.
E N D
KOLENO PRO ZDRAVÍ OBRAZOVÝ NÁVOD K PŘÍPRAVĚ 23.11.2007
PO UPEČENÍ KOLENA VYJMEME A DO PEKÁČE DÁME SCEZENÉ KYSANÉ ZELÍ
3 VĚTŠÍ CIBULE 2 HLAVIČKY ČESNEKU SŮL KMÍN KYSANÉ ZELÍ CIBULI NAKRÁJÍME A POLOVIČKU ROZPROSTŘEME DO PEKÁČE. ČESNEK DROBNĚ NAKRÁJÍME. KOLENA NAŘEŽEME, PROSOLÍME A VPRAVÍME DO NICH A NA NĚ ČESNEK DOBROU CHUŤ POLOŽÍME JE DO PEKÁČE, ZASYPEME KMÍNEM A ZBYTKEM CIBULE. PEČEME PŘIKLOPENÉ ASI 1,5 HODINY V ROZEHŘÁTÉ TROUBĚ NA 190°C, PAK KOLENA ODKLOPÍME A PEČEME DALŠÍCH 30MIN KOLENA VYNDÁME, NA DNO PEKÁČE DÁME SCEZENÉ KYSANÉ ZELÍ A KOLENA NA NĚJ OBRÁCENĚ POLOŽÍME. PAK UŽ JE JEN 30 MIN ODKLOPENÉ DOPEČEME A SERVÍRUJEME