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AD(H)S - Ordnung ins Chaos oder „Leben ohne Durchzudrehen“

AD(H)S - Ordnung ins Chaos oder „Leben ohne Durchzudrehen“. Bausteine der Behandlung . Beratung und Aufklärung Problemkreiserfassung Medikamentöse Behandlung Psychotherapie (einzeln oder Gruppe) oder spezifisches Coaching. Die Person des Beraters. Selbsterkenntnis Frustrationstoleranz

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AD(H)S - Ordnung ins Chaos oder „Leben ohne Durchzudrehen“

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Presentation Transcript

  1. AD(H)S - Ordnung ins Chaos oder„Leben ohne Durchzudrehen“

  2. Bausteine der Behandlung • Beratung und Aufklärung • Problemkreiserfassung • Medikamentöse Behandlung • Psychotherapie (einzeln oder Gruppe) oder spezifisches Coaching

  3. Die Person des Beraters • Selbsterkenntnis • Frustrationstoleranz • Heitere Gelassenheit • Hohes Fachwissen • Permanente Weiterbildung • Bereitschaft zu ungewöhnlichen Begleitungswegen • Supervision

  4. Beratungsverlauf • Unverbindliches Erstgespräch • Lockeres Kennen lernen • Zielerfassung • Genogramm • Festlegung von Teilzielen und Besprechen, wie diese torpediert werden könnten…

  5. Regelvereinbarung Klare Zeitvorgaben Aufgaben ( inkl. Überprüfungssystem) u.U. Einbezug von Bezugspersonen

  6. Begleitungselemente • Verhaltenstherapie • Gesprächstherapie • Systemische Ansätze • Ev. weitere therapeutische Verfahren • Rollenspiele

  7. Wochen-/bzw. Arbeitspläne Trauerarbeit Selbstreflektion Selbsthilfegruppen Unbedingt vernetztes Arbeiten Bildhaftes, kreatives Arbeiten

  8. Knackpunkt: Motivation AD(H)S

  9. Orte der Herausforderung Geld Arbeitsplatz Familie Beziehungen

  10. Arbeitsplatz

  11. Arbeitsplatz • Häufiger Arbeitsplatzwechsel • Missverständnisse unter Kollegen • Fehlinterpretation von Situationen • „falscher“ Platz

  12. Arbeitsplatz - Strategien • Situationsangepasse Information (ev. Schulung der Vorgesetzten) • Problemanalyse • Einrichtung Arbeitsplatz • Mit Grobzielen arbeiten • Visuelle Orientierung

  13. Finanzen • Nicht selten Verschuldung • Zahlungstermine werden schlecht eingehalten • Chaos in den Unterlagen (Rechnungen / Steuererklärung) • Dimension „Geld“ nicht immer klar fassbar

  14. Finanzen - Strategien • Budgetplan erstellen und periodisch überprüfen • Keine Kreditkarten • Ev. Externe mit Buchhaltung beauf-tragen • Minimaler Bargeldbetrag in Brieftasche • Ordnungssystem entwickeln für Rechnungen und Belege

  15. Beziehungen

  16. Beziehungen • Neigen nicht selten zu flatterhaftem Wechseln von Beziehungen oder zum „festklammern“ an Personen • Chaotische Alltagsgestaltung belastet viele Partnerschaften • Fehlende Impulskontrolle überfordert viele Kontakte

  17. Beziehungen- Strategien • Klare Abmachungen und viel Transparenz • Kompetenzbereiche klären • Verantwortung übergeben und „ausbaden“ lassen • „wichtige“ Bereiche nach Absprache Kompetenz an Partner

  18. Eltern mit AD(H)S

  19. Eltern mit AD(H)S • AD(H)S betroffene Eltern haben es besonders schwer (Genetik) • Sie sollten ihre Kinder strukturieren und ihnen im Umgang mit dem Chaos beistehen • Das überfordert oder fördert • Geschwister kommen dabei nicht selten unter erhöhte Belastung

  20. Eltern - Strategien • Zusammen mit den Lehrern geeignete Memos entwickeln, damit Wichtiges nicht vergessen geht • „Jedes Ding an seinem Ort“ penibel einüben • Agendas sind überlebensnotwendig • Entlastung von aussen suchen

  21. AD(H)S – Herausforderung und Bereicherung

  22. Herausforderung • Wenn AD(H)S als Bedrohung betrachtet wird, ist der Misserfolg vorprogrammiert • Mit AD(H)S Betroffenen richtig umzugehen, ist aber in der Tat immer wieder herausfordernd • AD(H)S Betroffene sind ERWACHSENE Menschen, die als solche ernst zu nehmen sind

  23. Das Umfeld von AD(H)S Betroffenen darf weder in die Rolle eines Therapeuten, noch in jene eines Vormundes oder Betreuers fallen, auch nicht in die „Eltern-Rolle“ – das vertieft die Symptome des AD(H)S Wenn die Probleme des AD(H)S Betroffenen das Umfeld stark beeinträchtigen muss professionelle Hilfe gesucht werden

  24. Hilfe ist dort gefragt, wo der Betroffene sie will und annehmen kann, ansonsten sollten betroffene Partner für sich selber Beratung in Anspruch nehmen

  25. Betroffene und Angehörige (plus Arbeitgeber) sollten möglichst umfassend über AD(H)S informiert sein und nicht versuchen, den Betroffenen ihren Vorstellungen „anzupassen“ Angehörige sollten zu ihren Bedürfnissen und Grenzen stehen lernen

  26. Wo ein Zusammenleben unter den gegebenen Umständen kaum mehr möglich ist, muss das klar formuliert werden ohne Schuldzuweisung Bitte kein Abschleppen zu Heilungsveranstaltungen oder Lossprachen – Empfinden: Gott hat mich auch abgeschrieben…

  27. AD(H)S Betroffene sollten sich mit Menschen umgeben, die ihre Stärken schätzen und ihre Schwächen gut tragen können Am richtigen Platz laufen AD(H)S Betroffene zu Höchstform auf und erreichen Dinge, die man kaum für möglich hält

  28. Bereicherung • Die Welt wäre ohne AD(H)S Betroffene um einiges ärmer • Viele bedeutende Erfindungen wären nie gemacht, tolle Musik nie geschrieben, phantastische Schauspieler nie gesehen worden

  29. Bill Gates hätte nie möglich gemacht, dass wir heute diese Folien gesehen hätten Bill Clinton und Georges W. Bush wären nicht Präsidenten von Amerika (gewesen) Edison und Franklin hätten keine Gelegenheit zu ihren bedeutenden Erfindungen gehabt

  30. Die Musik von Wolfgang Amadeus Mozart hätte uns nie erfreut Winston Churchill wäre kein bedeutender Staatsmann gewesen Und ohne Albert Einstein würde uns „relativ“ viel fehlen 

  31. Was würde der Welt fehlen, wenn es SIE und ihre AD(H)S Betroffenen Freunde nicht gäbe?

  32. Psalm 139 Gott, du hast mich geschaffen – meinen Körper und meine Seele, im Leib meiner Mutter hast du mich gebildet. Herr ich danke dir dafür, dass du mich so wunderbar und einzigartig gemacht hast

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