1 / 22

AKTIV LYTTING

AKTIV LYTTING. God kommunikasjon og selvutvikling i mentorarbeidet. Agenda Presentasjon Innsjekk Å lytte Aktiv lytting Kommunikasjon Selvutvikling. Toril Nygreen Grave Utdannet pedagog og coach Erfaring fra skole/lærer og næringsliv/HR Manager Driver TNG Coaching www.tngc.no

iram
Download Presentation

AKTIV LYTTING

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. AKTIV LYTTING Godkommunikasjon og selvutvikling i mentorarbeidet

  2. Agenda Presentasjon Innsjekk Å lytte Aktiv lytting Kommunikasjon Selvutvikling

  3. Toril Nygreen Grave Utdannet pedagog og coach Erfaring fra skole/lærer og næringsliv/HR Manager Driver TNG Coaching www.tngc.no Roller i trosopplæringsarbeid: Frivillig Mentor for 3 enheter Ansatt/Menighetspedagog i 25% stilling Mor

  4. Innsjekk – hvor er du? Parkeringsplass:

  5. Å lytte 3 nivå Nivå 1: fokus hos deg selv Nivå 2: fokus på den andre Nivå 3: vidt fokus; hva ”skjer i rommet” Eks: lommelykt NB! Ingen av nivåene er ”feil”

  6. Nivå 1 Fokus hos deg selv Du er i din opplevelse av det som skjer Vurderer det som blir sagt/gjort Analyserer/innplasserer informasjon i egen struktur Planlegger det du skal si etterpå Demo lytting på nivå 1

  7. Nivå 2 og 3 Fokuserer på den andre/atmosfæren Avviser egne tanker og dømming Legger bort ekspertise Er nysgjerrig på den andres opplevelse Stiller deg i den andres perspektiv/sko Styrer oppmerksomheten bevisst Speiler den andre Demo lytting på nivå 2 og 3

  8. Øvelse Hva er et emne du har sterke meninger om?

  9. Å bruke de 3. nivåene som mentor I forkant av veiledningsmøtet: Nivå 1 – hva skjer hos meg? Bevissthet Eventuell parkering Vær forberedt: hva vil jeg formidle/få vite

  10. Å bruke de 3. nivåene som mentor Underveis i veiledningsmøtet: Nivå 2 og 3 Legge bort egen agenda Se den andres prosjekt Ta inn all tilgjengelig informasjon Den ene/gruppen – hva er usagt? Iblant nivå 1 – Veiledning (NB bevissthet!)

  11. Å bruke de 3. nivåene som mentor I etterkant av møtet: Nivå 1 – hvordan var det for meg? Hva fungerte/ikke? (Ærlighet) Hva kan jeg lære?

  12. Hva kan jeg rose meg selv for? Hva fungerte ikke? Et godt råd til neste gang er… Hva vil jeg finne ut av/ få hjelp til? Hvem vil jeg spørre? Hva vil jeg melde tilbake? Til hvem?

  13. Aktiv lytting Virkningen av å bli hørt Aktiv lytting er en teknikk Du lytter på nivå 2 og speiler tilbake ØVELSE GJØR MESTER

  14. Kommunikasjon Motta og sende Indre og ytre faktorer Kroppsspråk og stemmebruk Tydelighet Riktig frekvens/speile de andre

  15. Kommunikasjon og lytting Hvordan vil bevissthet rundt de tre nivåene for lytting påvirke kommunikasjonen? Hvordan vil aktiv lytting påvirke kommunikasjonen?

  16. Å spørre Å skape en ærlig dialog Hvordan stiller vi spørsmål? Hvilke svar gir vi rom for?

  17. Å få tilbakemelding DIN innstilling? Tilgjengelig informasjon Hvordan legge til rette for negativ tilbakemelding?

  18. Selvutvikling Være - lære om oss selv Gjøre - ”strekke” oss selv JoHaris vindu

  19. Selvutvikling JoHaris vindu

  20. Selvutvikling JoHaris vindu - utviklet

  21. Selvutvikling i mentorrollen Hvilke muligheter ser vi? Lytt! Egen refleksjon før, under og etter møtet. Logg/journalskriving

  22. Hva tar du med deg fra dette seminaret? Hva har du lært? Handlingspunkter – (Hva vil du begynne/slutte med?) Hva vil du reflektere vider over?

More Related