260 likes | 744 Views
JANINA JURGELEVIČIŪTĖ ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ , FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS. Darbo vadov ė: l ekt. V. Berneckė Šiauliai, 2013. Temos aktualumas.
E N D
JANINA JURGELEVIČIŪTĖASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ, FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS Darbo vadovė: lekt. V. Berneckė Šiauliai, 2013
Temos aktualumas Achilo sausgyslės sutrumpėjimas yrapasitaikantis sutrikimas visuomenėje, kurį reikia gydyti tempimo pratimais, nes jie didina elastingumą, lankstumą ir mažina stangrumą. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Probleminiai klausimai • Ar Achilo sausgyslės sutrumpėjimas turi įtakos čiurnos sąnario paslankumui, laikysenai, pusiausvyrai, vikrumui ir blauzdos raumenų jėgai? • Kaip pakito asmenų fizinės savybės po kineziterapijos taikymo? ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Darbo objektas Fizinių savybių tyrimas (čiurnos sąnario paslankumas, laikysena, pusiausvyra, vikrumas, blauzdos raumenų jėga) prieš ir po kineziterapijos taikymo. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Darbo tikslas Įvertinti asmenų, kuriems būdinga sutrumpėjusi Achilo sausgyslė, fizines savybes ir kineziterapijos poveikį. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Darbo uždaviniai Įvertinti Achilo sausgyslės sutrumpėjimą, laikyseną, pusiausvyrą, vikrumą, blauzdos raumenų jėgą prieš ir po kineziterapijos taikymo. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Achilo sausgyslės sutrumpėjimo vertinimas I testas • Achilo sausgyslės sutrumpėjimas vertinamas atliekant pritūpimą, kad kulnais ir kojų pirštais liestų grindis. Atliekant judesį kulnai neturi pasikelti nuo grindų. • Jei tarp blauzdų ir grindų yra 45 – 55 laipsnių kampas yra nesutrumpėjęs Achilas. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Achilo sausgyslės sutrumpėjimo vertinimas II testas • Stovint prie kėdės veidu į atlošą ir rankomis laikomės už kėdės. Ištiesiame koją atgal ir liečiame visa pėda grindis. • Jei grindys ir kojos sudaro 50 – 60 laipsnių kampą Achilas yra nesutrumpėjęs. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Laikysenos vertinimas ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Pusiausvyros vertinimas ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Vikrumo vertinimas ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Blauzdos raumenų jėgos vertinimas ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Tyrimo organizavimas • Tyrimas buvo atliekamas Šiaulių valstybinėje kolegijoje. • Buvo atrinkta 10 tyriamųjų, kuriems būdinga sutrumpėjusi Achilo sausgyslė ir 10 tyriamųjų su nesutrumpėjusia Achilo sausgysle. • Asmenys su sutrumpėjusia sausgysle sudarė ekspermentinę grupę, o su nesutrumpėjusia – kontrolinę. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Visiems tyriamiesiems buvo įvertintas Achilo sausgyslės sutrumpėjimas, laikysena, pusiausvyra, vikrumas ir blauzdos raumenų jėga. • 5 ekspermentinės grupės asmenims buvo taikoma kineziterapija 4 savaites – 5k./sav., o kitiems 5 ir kontrolinei grupei niekas netaikoma. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Išvados • Sutrumpėjusi Achilo sausgyslė turi įtakos čiurnos sąnario paslankumui, kojų laikysenai, pusiausvyrai, vikrumui, blauzdos raumenų jėgai. • Taikant kineziterapija galima pagerinti asmenų fizines savybes. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
Pasiūlymai Vengti dažnos čiurnos plantarinės fleksijos padėties, daryti tempimo pratimus ir Achilo sausgyslė nesutrumpės. ASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS
JANINA JURGELEVIČIŪTĖASMENŲ, KURIEMS BŪDINGA SUTRUMPĖJUSI ACHILO SAUSGYSLĖ, FIZINIŲ SAVYBIŲ TYRIMAS IR KINEZITERAPIJOS POVEIKIO VERTINIMAS Darbo vadovė: lekt. V. Berneckė Šiauliai, 2013