Pegas da raquete e do volante:

1. O Badminton na Escola Pegas da raquete e do volante: • Raquete: • Universal • Direita • Esquerda • Volante: • Na base • Na parte superior

2. O Badminton na Escola Pegas da Raqueta: Pega Universal • Determinantes técnicas: • Esta pega é utilizada em todos os tipos de batimentos. • Começamos por segurar, com a mão esquerda, na cana da raquete, ficando as cordas perpendiculares ao solo. • A mão direita envolve o cabo da raquete como se estivéssemos a cumprimentar alguém. • O polegar e o indicador formam um “V” sobre o bordo superior do punho da raquete.

3. O Badminton na Escola Pegas da Raqueta: Pega de direita • Determinantes técnicas: • Imaginar que se está a cumprimentar uma pessoa. • Colocando a cabeça da raquete de perfil, para a frente e para baixo, segundo uma linha de prolongamento do braço, os dedos envolvem o cabo da raquete sobre a diagonal, com o indicador por baixo e o polegar de lado. • A face que fica no cimo do cabo da raquete, deverá estar a meio do ângulo formado pelos dois dedos indicador e polegar.

4. O Badminton na Escola Pegas da Raqueta: Pega de esquerda • Determinantes técnicas: • Pegando na raquete, como se descreve na pega direita, se a rodarmos ligeiramente para fora sobre o dedo indicador, ficamos com uma das faces mais largas do cabo da raquete voltado para cima, em que sobre essa face colocamos o polegar. • Para tornar ainda mais firme esta pega, acabamos por “aconchegar” o cabo a meio. Desta forma, a face da cabeça da raquete que ficou para baixo, é utilizada nos batimentos de esquerda.

5. O Badminton na Escola Pegas do volante Na base Na parte superior