150 likes | 549 Views
Táplálékaink, mint energiaforrások és szervezetünk építőanyagai. A szén-hidrátok. A tápanyagok csoportosítása. Alapvető tápanyagok: Fehérjék Zsírok-olajok Szénhidrátok Védő és kiegészítő hatású tápanyagok : Vitaminok Ásványi anyagok Rostok Nyomelemek Szerves savak.
E N D
Táplálékaink, mint energiaforrások és szervezetünk építőanyagai. A szén-hidrátok
A tápanyagok csoportosítása Alapvető tápanyagok: • Fehérjék • Zsírok-olajok • Szénhidrátok Védő és kiegészítő hatású tápanyagok: • Vitaminok • Ásványi anyagok • Rostok • Nyomelemek • Szerves savak
Az alapvető tápanyagok • A szervezetben állandó lebomlásban és felépülésben vannak
A védő és kiegészítő tápanyagok • Az anyagcsere helyes működését teszik lehetővé
A szénhidrátok • Molekulái C, H, O atomokat tartalmaz • Benne a H:O=2:1 • Hevítésük során szén és víz keletkezik • Növények állítják elő: fotoszintézis során • Szervezetünk legfőbb energiaforrásai • Könnyen „mozgósítható” • Feleslegük zsírrá alakul Ide tartoznak a cukrok, a keményítő, a cellulóz
A cukrok Monoszacharidok A glükóz (szőlőcukor) • Fehér színű, vízben jól oldódó, édes ízű szilárd anyag. A fruktóz (gyümölcscukor) • A glükózhoz nagyon hasonló, különbség a kapcsolódás módjában van.
Előfordulásuk • Szabad állapotban előfordul a természetben egyes gyümölcsökben • A vérben • Méz (fruktóz)
Diszacharidok A szacharóz (répacukor, nádcukor) • Fehér, édes ízű, vízben jól oldódik, szilárd • Egy glükóz és egy fruktóz összekapcsolódásával jön létre
Előfordulásuk Étkezési cukorként (szacharóz) a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből több termék készül, például a kristálycukor, porcukor, kockacukor, illetve különböző édességek tartalmazhatják.
Poliszacharidok Keményítő • Sok száz glükóz molekulából jön létre • Spirális szerkezetű • Nem édes • Vízben rosszuloldódik • Melegvízben, főzve opálos oldat keletkezik • Fehér színű, szilárd anyag • Jóddal jellemző kék elszíneződést mutat.
Keményítő tartalmú élelmiszereink • Növények magvaiban és gumóiban elraktározott tartaléktápanyag. • Gazdag keményítőtartalmú növények például a gabonafélék: búza, rozs, zab, a burgonya, a kukorica és a rizs. • Az emésztés során glükózra bomlik.
A cellulóz • Több ezer glükóz molekulából áll • Nem édes ízű • Fehér színű • Szilárd • Vízben, híg savban, híg lúgban és szerves oldószerekben nem oldódik, ezért kiváló vázépítő. • Nem emészthető, bélmozgást segíti
Cellulóz előfordulása • A cellulóz a földön előforduló leggyakoribb szerves anyag, mert a növények vázanyagának nagy része cellulóz. • fa 40%-a, • a gyapot 50%-a, • a len és a kender 80%-a. • A vatta és a papír szinte 100%-ban cellulózmolekulákból áll.